總感覺(jué)自己這里不好那里不好 不喜歡自... 匿名 2019年04月25日 19:40 IP屬地: 浙江 總感覺(jué)自己這里不好那里不好 不喜歡自己 更覺(jué)得所有人都會(huì)離開(kāi)我 瞧不起我 對(duì)我感到失望 ~~感覺(jué)好失落 被瀏覽796次 回答
您的這種失落可能與您的自我認(rèn)同有關(guān)系。自己接納不了自己與您的原生家庭環(huán)境和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。建議求助心理老師。
你好朋友:看了你的描述,能理解你失落的心情,因?yàn)槟憧偸怯X(jué)得別人瞧不起你,對(duì)自己失望,是這樣嗎?從心理學(xué)角度分析,你這是心理投射與接納,你接納了你對(duì)自己的投射,你沒(méi)有自信自卑,但是這種自卑或許與你的生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān),你如果需要進(jìn)一步探尋深層原因,請(qǐng)聯(lián)系專業(yè)心理師幫助你走出困境。祝好~
所有的治愈系前提都是你喜歡你自己。如果你自己不喜歡自己,從其他方面入手也是舍本逐末的??赡苁且?yàn)槟鷱男〉酱笫艿降目隙ㄌ侔伞D壳靶枰鎸?duì)的是找到原因和這些原因和解。不斷建立自我肯定體系。一步一步的相信自己。
你好,首先請(qǐng)嘗試著重新認(rèn)識(shí)自己:了解自己愛(ài)什么,討厭什么,覺(jué)得成功的是什么,失敗的是什么……然后對(duì)自己誠(chéng)實(shí),試著不再自我攻擊,不再去討好他人。這樣一段時(shí)間,看能否好些。
是不太能接納自己。有一種被嫌棄的感覺(jué)。很沒(méi)有安全感?;蛟S過(guò)往經(jīng)歷中承擔(dān)了很多父母的期望,有被忽略,被貶低的體驗(yàn)吧。
我就是很討厭自己 又很敏感 和別人相處都會(huì)感到不自然
你好,當(dāng)我不喜歡自己時(shí),當(dāng)我覺(jué)得所有人會(huì)離開(kāi)我,瞧不起我時(shí),我也會(huì)覺(jué)得好失落,遇到這種情況,有失落的感受是很正常的??梢栽靷€(gè)句嗎,雖然我這不好那不好,但我還是有好的一面,有優(yōu)秀的地方,是?