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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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覺得壓力大，需要還車貸，希望以后可以過更好的生活，看到自己沒有進(jìn)步有很著急。所以想放松一下。 平常有用過什么樣的方式放松呢？
平?；睾团笥岩黄鹑ネ嫱嬗螒?，我們都玩那個(gè)英雄聯(lián)盟，或者喝喝酒
效果怎么樣呢？
放松的時(shí)候還可以。無(wú)聊的時(shí)候就會(huì)很壓抑
已經(jīng)有所放松了，但無(wú)聊的時(shí)候還是很壓抑？你自己認(rèn)為是什么樣的原因呢？放松程度不夠深？還是次數(shù)太少？還是無(wú)聊本身的原因呢
看上去你壓力很大，對(duì)頂著壓力追求美好未來生活缺乏信心，感受到自己狀態(tài)的松懈，擔(dān)心會(huì)一直退縮，獅子也有打盹的時(shí)候，允許自己休息放松一下，調(diào)整好再奮起
除了壓力給你煩惱，你更多的是一種對(duì)于未來的擔(dān)憂，有想過這些擔(dān)憂和煩惱的焦點(diǎn)嗎？
現(xiàn)在你多大？考慮找女朋友了嗎？