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感情真的好累
分手了可是心里真的想不開，該怎么辦
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分手以后，想不開是因?yàn)樽约焊冻隽藧?，投入了情，想要的結(jié)果不是這樣的。想不開的時(shí)候要允許自己，這本來就很正常，除非你沒愛過對(duì)方。
情感的事情就不是靠想能開的。
允許自己難過和悲傷一段時(shí)間，多做點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移注意力，和朋友出去聚聚聊聊天，時(shí)間久了，自然就放下了。
你好，如果你愿意，可以談?wù)勀愕南氩婚_，是否是委屈，不甘心，憤怒或者是留戀？
這位朋友你好，這段感情帶給自己的感受是累，分開了卻有些想不開，具體哪些方面想不明白呢？愿意和老師詳細(xì)說說嗎，可以一起私聊深入探討情緒情感問題產(chǎn)生的心理根源
分手是令人痛苦的，傷心的。難以忘記過去，往事總會(huì)浮現(xiàn)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒，轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)過時(shí)間的沖刷，也許會(huì)好點(diǎn)。如果實(shí)在無(wú)法走出去，可以尋求幫助。
抱抱。分手了，好像很多東西都沒有了，隨他而去了，我理解這種感覺，其實(shí)也可以把注意力放在其他讓我們開心的事情上
這是必經(jīng)的一個(gè)階段。那些難過的感受情緒需要有一個(gè)空間去承載。訴說回憶的過程本身就是面對(duì)分離的過程。這個(gè)很重要。最好不要一個(gè)人獨(dú)自承擔(dān)。
當(dāng)了解了兩性思維的差異，一切也就沒有那么累。
失戀有個(gè)平復(fù)期，時(shí)間是修復(fù)傷痛的最佳良藥，是吧？想要擺脫痛苦和困擾，很心疼你的狀態(tài),我們還年輕,還有很多的機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和選擇，還有很多時(shí)間思考和解決自己面臨的問題可以關(guān)注我圖像，預(yù)約初始訪談，明確問題表現(xiàn)和解決方向。