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和男朋友異地快一年了，昨天是我們?cè)谝黄鸷笪业牡谝粋€(gè)生日，他也準(zhǔn)備了小禮物，可我比較期待的是他能用文字表達(dá)情感，或說(shuō)一些甜蜜的情話(huà)，可是他只有祝我生日快樂(lè)。我有一些情緒，并且表明我情感的需求，他還是說(shuō)不出口，讓我聯(lián)想到很多次我問(wèn)他喜不喜歡我，他臉上都寫(xiě)滿(mǎn)了疑惑，說(shuō)他自己也想不清楚。當(dāng)我認(rèn)定他是不喜歡我時(shí)，他也沒(méi)有堅(jiān)定的反駁我。面對(duì)這樣的愛(ài)情狀態(tài)，我有很多的不確定，我感到很累，想放棄這段感情。
您的身份是學(xué)生還是社會(huì)人士？學(xué)生時(shí)的戀情很多時(shí)候只是喜歡,還談不上愛(ài)。社會(huì)人士的愛(ài)里也夾雜著很多因素。男友沒(méi)有正面回復(fù)，說(shuō)明他是一個(gè)不輕易承諾的人，也說(shuō)明你們交往只是出于好感的交往。
還在讀大學(xué)，我不確定是不是愛(ài)，可能我的愛(ài)需要建立在別人愛(ài)我的基礎(chǔ)上，對(duì)方在愛(ài)我的前提下對(duì)我好，我一定會(huì)有相應(yīng)的付出，甚至加倍的對(duì)他好。但我不確定，就會(huì)很被動(dòng)，很期待對(duì)方的愛(ài)。
是不是他如果能按您期待的方式來(lái)回應(yīng)你，能讓感覺(jué)到安心，如果他不能按你所希望的方式會(huì)讓感覺(jué)很不確定他是不是愛(ài)你的，如果不確定，你會(huì)很沒(méi)有安全感，所以希望通過(guò)確定來(lái)知道他是愛(ài)你的
是的。我很期待表達(dá)，他說(shuō)不要聽(tīng)他說(shuō)了什么，要看他做了什么。確定關(guān)系時(shí)，他有當(dāng)面表白過(guò)，所以我認(rèn)為他是有情感表達(dá)能力的，不說(shuō)可能就是沒(méi)有那么喜歡？
也許在你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，你的爸爸經(jīng)常會(huì)用文字的方式來(lái)表達(dá)對(duì)你的愛(ài)。于是在你的心中，你會(huì)覺(jué)得文字這樣的方式會(huì)讓你覺(jué)得很安全，很溫暖。在面對(duì)自己的親密關(guān)系時(shí)，你也希望他用這樣的方式來(lái)表達(dá)對(duì)你的愛(ài)。同樣，你的男友在他的成長(zhǎng)環(huán)境中，或許他是通過(guò)小禮物的方式來(lái)表達(dá)他的喜愛(ài)。兩種方式都是各自表達(dá)情感很好的方式，怎么樣在其中找到平衡點(diǎn)，也許就是你們能夠更好的相處，感覺(jué)愛(ài)給予你們更多能量的地方。
你可以向他表達(dá)你的想法，如果你覺(jué)得難以啟齒也許它又代表了另外一種值得探討的情緒。
希望這些能對(duì)你有用，如果你還是會(huì)覺(jué)得有困擾，也許需要心理咨詢(xún)來(lái)探索。歡迎你私信我
但即便是男生，他還是可以語(yǔ)言表達(dá)的，不然我就只能理解為他只是在盡男朋友的職責(zé)，不是真的在意我。以前表白時(shí)也是能當(dāng)面表達(dá)的，現(xiàn)在只有退縮和回避這個(gè)問(wèn)題。
有時(shí)不說(shuō)也是喜歡的，只是當(dāng)他不說(shuō)時(shí)，你真實(shí)的感情到他不那么愛(ài)你。你需要他用你所希望的方式才能感受到愛(ài)。那么是否讓他知道你的需要，也讓他知道當(dāng)他不這樣做時(shí)你的感受呢？
為何確定關(guān)系時(shí)，他會(huì)用你所希望的方式呢？那是因?yàn)樗挥眠@樣的方式，他無(wú)法獲得你們確定關(guān)系的結(jié)果。但一旦確定了，他內(nèi)心可能就送了一口氣了，覺(jué)得你們的關(guān)系是穩(wěn)定的了。如果他表白時(shí)的方式并不是他所擅長(zhǎng)的，那么他會(huì)一直逼迫自己，給自己那樣大壓力去維護(hù)一段穩(wěn)定的關(guān)系嗎？
所以當(dāng)內(nèi)心有這樣的矛盾，對(duì)方態(tài)度的變化是一個(gè)原因，我們內(nèi)心的期待與現(xiàn)實(shí)的落差，這又是另一個(gè)原因。
正如老師說(shuō)的一樣，不是他擅長(zhǎng)的表達(dá)方式，我的需求不僅讓他感受到壓力，我也很難受。但丟掉這需求，又不是真正的我了。我希望他是愛(ài)我的，我才能勇敢的去沖破很多障礙。
看了你和前男友的那段，我的猜測(cè)是：可能你在嫉妒他的現(xiàn)任女友，嫉妒她得到了你沒(méi)有得到的愛(ài)，也就是說(shuō)你是在問(wèn)你前男友索要感情，也想試探下你在他心里的位置。
是的。我不夠有安全感，只有別人表現(xiàn)出來(lái)，我才敢相信。
嫉妒不完全解釋我的行為，我當(dāng)時(shí)是很疼惜自己和前男友磨合了好幾年，熬過(guò)異地許多痛苦的時(shí)光，很容易爭(zhēng)吵，沒(méi)有未來(lái)的承諾，才選擇的分手，我?guī)Ыo他成長(zhǎng)，他懂的了如何對(duì)女生好，我總是為他考慮，舍不得讓他花太多錢(qián)，和他在一起沒(méi)有送過(guò)我花和貴重禮物，可卻給了在一起不到一個(gè)月的女友，我付出這么多年的青春感到不值，我知道不妥當(dāng)有失身份，這是我當(dāng)時(shí)想到唯一能平復(fù)我情緒的做法。
是的，我感覺(jué)你很重視感情，也從側(cè)面表現(xiàn)出你蠻缺愛(ài)，所以在一份感情里，你過(guò)于為對(duì)方考慮，虧欠了自己。
缺愛(ài)是正解，我從小原生家庭爭(zhēng)吵不斷，父母強(qiáng)勢(shì)，表情冷漠，不善于表達(dá)情感，也不鼓勵(lì)，沒(méi)有太多情感支持，父親對(duì)我行為加以規(guī)范，過(guò)于規(guī)律化，苛求完美，經(jīng)常說(shuō)教，母親因?yàn)樯瞵嵤陆?jīng)常指責(zé)我，負(fù)面情緒影響到我，語(yǔ)言、態(tài)度比較兇。我在家會(huì)有些焦慮，害怕一不小心就引起他們不滿(mǎn)。有時(shí)候看到他們關(guān)系緩和，對(duì)我笑，才會(huì)比較舒心，但這樣的情況很少有。
就是面對(duì)真實(shí)的感情需要，算命的事情對(duì)你感情的影響，為什么不能坦誠(chéng)告訴男友？索要手機(jī)意味著你在感情中處于怎樣的狀態(tài)。在我看來(lái)，你過(guò)于為男友考慮，其實(shí)隱含著希望對(duì)方給予你更多，這也是你為什么因?yàn)槭謾C(jī)而憤憤不平的原因。
老師您的話(huà)還是能直擊我內(nèi)心的，我很想跟他說(shuō)，但算命有說(shuō)到前途，我和他前途未定，也不知道去哪工作。我把這樣的心理暗示丟給他，他在經(jīng)歷前男友事后，傷疤還沒(méi)愈合，真的承受得了嗎？我目前的想法是看他戀愛(ài)中的表現(xiàn)，當(dāng)他足夠堅(jiān)定，我們處境也稍微穩(wěn)定時(shí)，如果真的要說(shuō)，等我們異地后見(jiàn)面，面對(duì)面真誠(chéng)的交談，是不是更好？
是的
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男性跟女性是完全不同的兩種生物。男性在成長(zhǎng)的過(guò)程中被要求不要表達(dá)自己的情感。因?yàn)槟鞘谴嗳醯谋憩F(xiàn)。所以一般男性很難做到甜言蜜語(yǔ)。不過(guò)他表達(dá)愛(ài)的方式可能是給你準(zhǔn)備禮物，有可能他覺(jué)得這樣就可以表達(dá)愛(ài)。所以表達(dá)愛(ài)的方式有很多。但是當(dāng)我們?cè)O(shè)定了一個(gè)表達(dá)愛(ài)的方式只有某一種的活，你就很難收到對(duì)方表達(dá)的愛(ài)。
我猜在這一段感情中，你經(jīng)常在試探他。你自己也不確定你是值得被愛(ài)的，你要從他的反饋中來(lái)確認(rèn)你是否值得被愛(ài)。所以會(huì)很累。
所以親密關(guān)系中首先要成長(zhǎng)自己。因?yàn)閻?ài)與被愛(ài)是自己的能力。當(dāng)你確定自己是有價(jià)值的，值得被愛(ài)的，你就能感受到被爰。
如果有這方面的需要，可以關(guān)注我或私聊我，我國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，有十年以上的咨詢(xún)和講課經(jīng)驗(yàn)。