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焦慮不安…

匿名  

。。。。。。

回答
5個(gè)回答
邵奎高心理咨詢師

你在擔(dān)心什么呢？你在焦慮什么呢？你在期待什么呢？你在糾結(jié)什么呢？放下這些期待，去找一找自己最喜歡的，到底是什么？虛壹而靜，就會(huì)少掉很多煩惱，祝你生活愉快哦！

巫江麗心理咨詢師

一大早就焦慮不安么？每天都是這樣？還是今天有什么特別的事情？

王曉光心理咨詢師

焦慮是為沒(méi)有實(shí)際意義的事兒擔(dān)心恐懼。抑郁是至少持續(xù)兩周的心情低落。你究竟屬于哪種？

史永海心理咨詢師

你說(shuō)你焦慮不安。當(dāng)你焦慮不安的時(shí)候，你在想些什么呢？這個(gè)焦慮不安的感覺(jué)是什么時(shí)候來(lái)到你的生命當(dāng)中的，到現(xiàn)在大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？老師請(qǐng)你猜一猜這個(gè)焦慮不安的感覺(jué)來(lái)到你的生命當(dāng)中，它的使命或者是心意是什么？他是怎么控制你的生活的？他都使用了哪些策略或者方法？帶著這種焦慮不安的感覺(jué)，你是怎么一路往前走去生活的？如果你愿意說(shuō)，老師愿意傾聽(tīng)。

王璐心理咨詢師

是什么事情7讓你如此心煩，焦慮不安呢？？可以說(shuō)出來(lái)大家?guī)湍惴治龇治?

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