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如何破解三天曬網(wǎng)兩天打魚的學習心態(tài)

涼城  

有時候覺的學習和看書是一件愉快的事,但有時又覺得煩人的事,該怎么破解這種三天曬網(wǎng)兩天打魚的學習心態(tài)呢?

回答
4個回答
何秀心理咨詢師

定個計劃,有目標的學習,可能會好一點。

劉毅心理咨詢師

調(diào)整自己的狀態(tài)讓看書的時候變成愉快的事情,讓自己在玩的時候變成快樂的事情??磿屯嫠煞狡胶饬耍拍軌蛉コ裏?!

汪潔心理咨詢師

雖然看書和學習有時候是愉快的事情,但是顯然僅僅只是有時候,所以它們不是你真心喜歡做的事情,也就缺少主動去看書和學習的心態(tài)。因為是被動的,所以也就無法改變兩天打魚,三天曬網(wǎng)的狀態(tài)。只有把看書和學習,變成你內(nèi)心真正喜歡,主動愿意去做的事情,才能做到持之以恒。否則就接受自己的現(xiàn)狀,去尋找真正能讓你持之以恒的事情,那才是你真正喜歡做的事情。

吳徽心理咨詢師

那就堅持每天,實在不愿意的時候,五分鐘也好,慢慢的就能把這個習氣改掉了

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