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壓力
一直以來(lái)我認(rèn)為我是不勝任我的工作的，從沒(méi)開(kāi)始時(shí)，從第一分鐘，我就不喜歡這份工作，甚至討厭它。我知道我不勝任它，缺少管理能力，控制能力。但我又必須每天面對(duì)它，就像把自己放在火上烤。經(jīng)常有處理不了的事情讓我焦頭爛額。工作牽扯了我的全部精力，讓我沒(méi)精力關(guān)注家庭，朋友，父母，和他人正在做的事物。我腦子里除了工作什么都裝不下，空空如野，但仍做不好，總有過(guò)不去的坎。感覺(jué)這事再做不好我就什么都不剩了。絕不允許這件事完不成，它又必須發(fā)生，感覺(jué)不能接受下一秒，我要逃離這世界。
有拖延的心理在作祟嗎？
什么工作這么大的壓力，能說(shuō)嗎?
從不喜歡，到討厭，到每天面對(duì)，并把自己的全部精力都投入到工作中去，這個(gè)過(guò)程里，是什么支撐著你這么堅(jiān)強(qiáng)的走下來(lái)，可不可以多說(shuō)些？
工作要求的提升造成你現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)技能一時(shí)半會(huì)適應(yīng)不了，這是你升職或者進(jìn)入更重要工作崗位的原因。你面對(duì)更大的壓力和挑戰(zhàn)，才會(huì)有機(jī)會(huì)去進(jìn)步，去鍛煉自己。
這個(gè)時(shí)候你要做的就是，兵來(lái)將擋、勇往直前、邊走邊想，把自己的技能和經(jīng)驗(yàn)提升到現(xiàn)在的要求，甚至要提升到卓越，才能有下一個(gè)突破的機(jī)會(huì)。把工作壓力想成目標(biāo)，把工作壓力健康化思考。一般來(lái)說(shuō)，一切都會(huì)很快好起來(lái)。
找到無(wú)法面對(duì)失利的原因。會(huì)幫助你找到方向。
必要時(shí)可以尋求心理支持。
祝好～
很多工作都會(huì)讓人有一定程度的倦怠，表達(dá)出來(lái)，或用說(shuō)或用寫(xiě)，就多一分堅(jiān)持的力量。
工作讓你如此討厭和吃力，你卻一直在堅(jiān)持，你是怎么想的呢？證明自己或者別的？看看自己內(nèi)心的需求到底是什么？
被認(rèn)可，不被否定，生活把我放在這個(gè)位置上，那時(shí)十幾歲，別人左右選了學(xué)校，分配，逃離工作就等于承認(rèn)白已無(wú)能，不如死躲避世人鄙視，攻擊。
看起來(lái)你需要先放松自己，很多時(shí)候，我們?cè)绞蔷o張，越是不能展現(xiàn)真實(shí)的最棒的自己。讓我們一起來(lái)面對(duì)，其實(shí)，沒(méi)什么大不了的。
看到你的無(wú)奈，可不可以給自己更多的允許，更多的選擇
如努力調(diào)節(jié)了，仍感覺(jué)不舒服，不如換個(gè)適合自己的工作。人除了擁有工作，還有其他，如家庭，朋友等。
如同火烤一樣的工作，還得繼續(xù)做下去，簡(jiǎn)直太痛苦了，難怪想逃離。工作確實(shí)很重要，但難為自己做做不到的事情就太累了，轉(zhuǎn)換思路吧，要么提高能力，去學(xué)習(xí)以勝任工作，要么放棄它，修整自己，以備再戰(zhàn)！要是不能選擇任何一個(gè)，請(qǐng)老師幫你吧，為自己花費(fèi)一點(diǎn)，增加力量！
可以通過(guò)激發(fā)潛能讓自己真正適應(yīng)工作，輕松解決工作、家庭關(guān)系，這是可以做到的，如果需要，我會(huì)幫助你心想事成！
有些事情真的該好好想一想是不是要必須面對(duì)