【摘要】：你出現(xiàn)過(guò)這些職場(chǎng)焦慮嗎？很多人在職場(chǎng)中都會(huì)出現(xiàn)焦慮癥，主要是因?yàn)?a >工作壓力和生活壓力，讓自己無(wú)時(shí)無(wú)刻都處在緊張之中，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)后就會(huì)形成職場(chǎng)焦慮癥。
你出現(xiàn)過(guò)這些職場(chǎng)焦慮嗎？隨著生活節(jié)奏的加快,職場(chǎng)焦慮是一種常見(jiàn)的職場(chǎng)現(xiàn)象，在任何一個(gè)行業(yè)，任何一家單位都有個(gè)別員工出現(xiàn)職場(chǎng)焦慮癥。究其原因，是因?yàn)?a >工作壓力大，個(gè)人滿意度低造成的。越來(lái)越多的職場(chǎng)人時(shí)刻處于焦慮之中，你是不是也發(fā)現(xiàn)自己在凌晨還是睡不著，不由自主的拿起手機(jī)，不知道想看什么，無(wú)助且迷茫??
能力焦慮：
剛開(kāi)始找工作，迷茫沒(méi)有方向，先就業(yè)后擇業(yè)；剛?cè)肼毠?，新入社?huì)顯得格格不入；接受工作，能力不足，業(yè)績(jī)和工資水平不高；因?yàn)椴粔蜃孕?，?xí)慣性自我懷疑，陷入焦慮。終于接觸任務(wù)，發(fā)現(xiàn)有目標(biāo)執(zhí)行很難；終于開(kāi)始帶團(tuán)隊(duì)，又怕自己的能力配不上自己的野心；一切都是未知，緊張不踏實(shí)，陷入焦慮。
未來(lái)焦慮：
每天混日子迷迷糊糊過(guò)一天，感覺(jué)不到工作的意義，根本沒(méi)有價(jià)值感和成就感；很擔(dān)心自己是被溫水煮的那只青蛙，這樣過(guò)一輩子跳不出去；看不到自己工作的未來(lái)，對(duì)行業(yè)對(duì)社會(huì)對(duì)自己的前景不安。整個(gè)人像一只趴在玻璃上的蒼蠅，一片光明卻找不到出路，只剩下滿心的焦慮。
加薪焦慮:
當(dāng)朋友聚在一起討論工資的事情，發(fā)現(xiàn)別人比自己高，心理上開(kāi)始焦慮，同是一樣出來(lái)工作卻比自己的工資高，發(fā)現(xiàn)自己混的比別人差看不起自己也怕別人看不起自己。
晉升焦慮：
能力很強(qiáng)，業(yè)績(jī)最棒，工作態(tài)度極其拼命努力，人緣也不錯(cuò)。和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系也不錯(cuò)，平時(shí)也任勞任怨，看起來(lái)各方面都很不錯(cuò)。但每次升職加薪都沒(méi)有緣分，越來(lái)越迷茫越來(lái)越不得志，全是負(fù)面情緒和焦慮。
人際焦慮：
是不是經(jīng)常感嘆，如果工作制看能力就好了，這樣比較簡(jiǎn)單可控。但是一旦涉及到人，人際關(guān)系就會(huì)讓你陷入深深的焦慮和無(wú)力。
閑聊技能為零，心機(jī)技能為零，斗爭(zhēng)技能為零，察言觀色技能為零，處理關(guān)系技能為零，人際關(guān)系壓力帶來(lái)的不但是焦慮，還有恐懼。
跳槽焦慮：
這山望著那山高，到底要不要跳槽？幾乎每個(gè)職場(chǎng)人都會(huì)思考這個(gè)問(wèn)題。不跳吧，各種破事兒呆不下去好煩，跳吧，還要重新適應(yīng)萬(wàn)一是個(gè)坑怎么辦？焦慮，說(shuō)不出口的焦慮。
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標(biāo)簽: 焦慮 壓力大 領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系 人際焦慮
