【摘要】：幸運(yùn)的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年；你的童年，發(fā)生過什么？我們?cè)撊绾委熡^去的傷口？
文 ：小仙女
來源：壹點(diǎn)靈
為什么有些人愛的如此卑微？
許多感情中，總有一方愛得更卑微，就像朱丹：
吵架冷戰(zhàn)，周一圍絕不哄她，一發(fā)話朱丹就服軟；
下大雨，周一圍讓朱丹冒雨去機(jī)場(chǎng)接人，別人覺得過分，她卻覺得合理；
微博上，她總是提到“老公”“周先生”，而自己鮮少出現(xiàn)在對(duì)方微博；
大家都覺得朱丹在這段關(guān)系中太沒地位了！為她抱不平，譴責(zé)周一圍，但朱丹極力為周一圍解釋，還說自己很感激他。
旁人不理解，為什么朱丹愛得如此卑微，好像生怕對(duì)方離開；但了解她小時(shí)候的生活，我們就會(huì)明白，關(guān)系里處于弱勢(shì)，都源于童年的缺失或傷害。
童年的缺失和傷害，是如何影響我們的？
朱丹的父親在她7歲那年因肺病去世，母親是村里普通的紡織女工，家里經(jīng)濟(jì)很差，第一次到杭州的她還以為小籠包是饅頭。
由于從小物質(zhì)匱乏，她的自卑如影隨形，不敢提出自己的需求；即使成為知名主持人，她還是不自信，以至于從當(dāng)紅的時(shí)期退出熒幕，去旅行療愈；
由于從小缺少父親的關(guān)愛陪伴，她在關(guān)系中的自我價(jià)值感很低，一旦有人關(guān)注，就覺得對(duì)方很好，為了討好取悅對(duì)方，不惜改變自己；所以即使周一圍沒怎么“善待”她，她也愿意付出。
其實(shí)生活中的我們也和朱丹一樣，被童年阻礙著個(gè)人發(fā)展和親密關(guān)系；畢竟，極少有人擁有一個(gè)圓滿幸福的童年。
我們這一代，要么是被罵大的，要么是被放養(yǎng)長(zhǎng)大的，或者即使父母用心竭力照顧，我們幼小的內(nèi)心也會(huì)有些潛藏的傷痕。
榮格說，一個(gè)人終其一生的努力，都是在整合他自童年時(shí)期起就已形成的性格。
那些長(zhǎng)大后顯露的問題：討好、隱忍、敏感、自卑、情緒化……其實(shí)都和我們小時(shí)候的童年經(jīng)歷有關(guān)。
要了解童年經(jīng)歷是如何塑造我們的，首先要跳離一個(gè)誤區(qū)：有人覺得家暴層級(jí)的軀體虐待，才算童年陰影，才是對(duì)人生有影響的重大事件。
但其實(shí)某些看似微不足道的事，遙遠(yuǎn)地被遺忘的事，對(duì)我們的影響更加重大。
重新認(rèn)識(shí)童年，真正走出過去
可能只是父母一句貶低嫌棄的話語，可能是某次夜里獨(dú)自在家的冷清，可能只父母吵架的一個(gè)畫面……對(duì)于現(xiàn)在的我們來說，這些事不值一提，但對(duì)當(dāng)年那個(gè)孩子造成的心理沖擊，卻不會(huì)輕易平復(fù)。
我們的意識(shí)通常覺得，過去的事已經(jīng)不難過了，我和父母關(guān)系一直挺好的；但潛意識(shí)，才是主導(dǎo)我們生活95%的背后動(dòng)力。
比如某天你因?yàn)橐患∈虑榫w失控，你自己也覺得根本不必生氣，但就是控制不住；你以為是對(duì)方招惹到你了，但其實(shí)是你過去曾被類似刺激傷害的內(nèi)在小孩在發(fā)作。
比如你總是不好意思拒絕別人，害怕拒絕之后關(guān)系破裂；
你過分謙虛，不喜歡被夸獎(jiǎng)榮譽(yù)，擔(dān)心他們期望過高下次失望；
或者你總是無法坦率提出需求，擔(dān)心被拒絕或是被疏遠(yuǎn)……
這些多余的擔(dān)憂，其實(shí)都是基于我們和親密養(yǎng)育者相處模式的投射。
假如小時(shí)候養(yǎng)育者對(duì)我們的愛是有條件的，以一些兇狠、苛刻或冷漠的話語命令我們達(dá)到一些要求，長(zhǎng)大后我們和人交往，也容易陷入這種情境，擔(dān)心得到的回應(yīng)是和小時(shí)候一樣的：做不到會(huì)被打，沒價(jià)值會(huì)被否定……
這種底層邏輯，束縛了我們現(xiàn)在生活的展開。
概括來說，潛意識(shí)無法區(qū)分過去和現(xiàn)在，我們就會(huì)被過去驅(qū)動(dòng)著重復(fù)困境。
要沖破困境，我們就一定要搞清楚，那些東西是如何進(jìn)入潛意識(shí)，如何組成了現(xiàn)在的你；梳理清楚過去、重新認(rèn)識(shí)真正的自己，是療愈童年的第一步。
我們探知童年，不是為了歸罪父母或家庭，只是讓自己現(xiàn)在的不合理信念、不暢快行為，有正確歸因。
而且每個(gè)人都要經(jīng)歷一個(gè)過程：哀悼自己失去的，承認(rèn)自己從未擁有過的。
允許自己對(duì)過去悲傷，才能釋放被壓抑封存的那部分自我力量。
親愛的孩子，我知道，你想要的，不過是內(nèi)心沒有恐懼，去靠近爭(zhēng)取自己想要的，去實(shí)現(xiàn)心中所想，活出真正的自己。
而消除恐懼的方法，就是接觸真實(shí)；從【童年陰影評(píng)估】開始，看到童年，看到自己！
