【摘要】：慢性疲勞綜合癥在生活中有壓力，每天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的我們，時(shí)常有沉重感。然而有一群人的累更為沉重，無論是動(dòng)動(dòng)腦或動(dòng)動(dòng)身體都讓他們覺得好累，甚至休息多久都沒用，怎么睡都睡不飽，一樣累。
長期出現(xiàn)以下幾種情況可能是患了慢性疲勞綜合征，慢性疲勞綜合征是一種病因不明的疾病，是以虛弱性疲勞為特征的復(fù)雜癥狀群。慢性疲勞綜合征的特點(diǎn)是持續(xù)或反復(fù)發(fā)作半年以上，不是由過度用力引起的，不能通過休息明顯緩解，而且目前沒有任何合適的醫(yī)學(xué)診斷能夠解釋這種臨床現(xiàn)象，疲勞程度已經(jīng)嚴(yán)重影響了人們的正常生活。
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慢性疲勞綜合癥心理方面的癥狀。多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。
有嚴(yán)重的疲勞，持續(xù)時(shí)間超過六個(gè)月，并且在醫(yī)院檢查過身體里面沒有出現(xiàn)惡性腫瘤、神經(jīng)肌肉疾病、感染性疾病等疾病，這是最主要的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橐坏┳约荷眢w里面出現(xiàn)了某種問題，也會(huì)有每天都很疲勞想睡覺的癥狀出現(xiàn)。
還有就是自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)低熱、有咽喉炎，咽喉部疼痛并且持續(xù)時(shí)間還很長，腋下或者是頸部下面也有淋巴結(jié)腫大的情況。這是客觀標(biāo)準(zhǔn)，這種情況有兩下以上都是有可能因?yàn)樽约夯忌狭寺云诰C合癥。
還會(huì)出現(xiàn)頭痛，肌肉痛，關(guān)節(jié)痛、注意力經(jīng)常不集中，想象的思維也比較困難，比較容易激動(dòng)，每天想睡覺，怎么都睡不好，有時(shí)候還會(huì)有睡眠障礙的情況出現(xiàn)，這些情況都是慢性疲勞綜合癥的次要標(biāo)準(zhǔn)。
影響 很難集中注意力：對(duì)于成年人來說，患慢性疲勞綜合征就更加復(fù)雜了，患者很難向上司解釋自己因?yàn)樘鄱鵁o法出勤。無奈的是，一些人在看醫(yī)生時(shí)常會(huì)被告知他們只是患上了“心病”，應(yīng)當(dāng)去看心理醫(yī)生，而不會(huì)聯(lián)想到這其實(shí)是慢性疲勞綜合征。
如果發(fā)現(xiàn)有慢性疲勞綜合癥之后，也不要太過于擔(dān)心，這種病是屬于自限性疾病，主要就是依靠患者自身來解決的，患者可以通過自己來提高自身的免疫力，這樣慢性疲勞綜合癥也可以快速好起來，慢性疲勞綜合癥不用任何治療就可以直接康復(fù)。
標(biāo)簽: 注意力不集中 焦慮 抑郁 易怒 睡眠障礙
