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玻璃心主要原因是你缺少自我認(rèn)知

2019-08-14   3159次閱讀

【摘要】:人并非生來就強(qiáng)大,每個(gè)人都有著脆弱敏感的一面,而我們要做的,就是在漫漫人生旅途中,不斷強(qiáng)化自己,將自己的“玻璃心”打磨成“鉆石心”。

  玻璃心主要原因是你缺少自我認(rèn)知,有些人,受不了半點(diǎn)委屈。他們渴望被贊美,忍受不了批評(píng),做事情也特別情緒化,這說到底就是“玻璃心”在作怪。而我們要做的就是去戰(zhàn)勝它,不讓它成為前進(jìn)的絆腳石,不讓它牽絆我們的意志,束縛我們的行動(dòng)。只有這樣,我們才能把“玻璃心”打磨成“鉆石心”。

  缺少存在感:玻璃心的人,都會(huì)很在意自己的存在感。他們感覺自己缺少 存在感大都是缺少愛、缺錢,還缺少一顆理智的大腦。最缺少的是一顆平常心。也就是說:期望太高,通俗了說就是太貪心。你的各種刺傷、糾結(jié)和困惑來源于你期望從別人那里獲得太多的東西,一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的聊天都能被你看成收獲對(duì)你魅力的正面評(píng)價(jià)的場(chǎng)地,要又要地怯怯懦懦、不明不暗,自己先就心虛了,當(dāng)然容易被傷到。

  安全感的缺少:玻璃心往往是那些不夠自信不夠獨(dú)立的人,他們太在乎別人的眼光。而且缺乏安全感的人言語上對(duì)別人很容產(chǎn)生強(qiáng)烈的攻擊性。瞎想別人說的話里是不是針對(duì)自己,花很長(zhǎng)時(shí)間去想誰誰對(duì)自己是不是嫌惡,覺得自己干什么別人都會(huì)挑剔,感覺社會(huì)對(duì)自己不友好,充滿著負(fù)能量。

  有的人性子急火走得快,不知因?yàn)槭裁葱∈戮桶l(fā)脾氣,然后你在旁邊,開始自我檢討是不是自己做錯(cuò)了什么說錯(cuò)了什么…習(xí)慣性為別人的壞脾氣埋單抱歉,兼自動(dòng)式的懊惱懺悔和反復(fù)腦補(bǔ)夸大自己的缺陷。

  自我認(rèn)識(shí)偏差:有這么一種人,太把自己當(dāng)回事,總感覺誰都應(yīng)該讓著他(她),像朵花一樣捧著自己,私下里說這個(gè)說那,嘴沒有個(gè)把門的,誰要是當(dāng)面說他不好,立馬翻臉不認(rèn)人,一幅“你居然說我,快來道歉不然死定了”的表情。這樣的傲嬌物不在我的討論范圍內(nèi),我想說的是上面兩種。


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