【摘要】：男女平等的口號(hào)喊了很長(zhǎng)時(shí)間了，隨著男女平等的實(shí)現(xiàn)，女性的生活出現(xiàn)了很大的壓力，她們也會(huì)患上狂躁癥
女性患上躁狂癥該如何緩解？我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到一些讓人覺(jué)得絕望的事情，當(dāng)我們出現(xiàn)一些無(wú)法解決的問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得很煩躁。當(dāng)我們將這些情緒壓抑的越久，就越容易患上躁狂癥。而躁狂癥一旦出現(xiàn)就會(huì)讓我們異常的苦惱，嚴(yán)重影響到平時(shí)的生活和工作，所以我們一定要了解躁狂癥發(fā)作時(shí)的癥狀提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
? ? ? 女性患上躁狂癥該如何緩解？
我們說(shuō)的這個(gè)女人，生活的確忙碌而充實(shí)，但卻缺了一塊，缺了身邊人真正的關(guān)懷。比如她的丈夫，他認(rèn)為她足以獨(dú)當(dāng)一面，不會(huì)給她什么建議。她常說(shuō)，我們家里是兩座山，言語(yǔ)間依舊是亢奮的，只有一剎那的失落，但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好，兩座山，更穩(wěn)固嘛!她不是在提問(wèn)，而是在說(shuō)服自己。
其實(shí)，她知道，滿足被愛(ài)的心理是人們的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情愿做水，但不知為什么，就堅(jiān)硬了起來(lái)，漸漸成了習(xí)慣，給自己營(yíng)造了一個(gè)精彩的世界，就像穿上紅舞鞋的舞蹈家，大汗淋漓，卻無(wú)法停下來(lái)，直至旋轉(zhuǎn)至死。越是得不到關(guān)愛(ài)，越會(huì)偽裝得不需要關(guān)懷;越是偽裝，人們真的以為這是一個(gè)不需要擔(dān)憂和溫暖的女人。
患上躁狂癥的女人，往往性格都是極其強(qiáng)韌的，只是，她們無(wú)意識(shí)地選擇了一種不正常的方式。她們一直被人欣賞和贊揚(yáng)著，潛意識(shí)中，害怕一旦自己不精彩了、停下來(lái)，人們就不再關(guān)注她們，她們會(huì)失落，會(huì)空虛，進(jìn)而會(huì)放大自己的缺失。其實(shí)這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現(xiàn)。她們常常被他人冠上的“出色”、“能力超?！钡让雷u(yù)所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊涂的稱贊，讓這樣的女人很難停下來(lái)，像亢奮的動(dòng)物，更如干轉(zhuǎn)的機(jī)器、沒(méi)有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。
不要再給自己加壓：如果你覺(jué)得自己的心總是不能安定，如果你覺(jué)得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要輕信這是自己激情迸發(fā)、氣力出眾的極其好的表現(xiàn)。請(qǐng)首先問(wèn)自己一句，這是為什么呢?試著調(diào)整一下生活規(guī)律，用草綠色和天藍(lán)色調(diào)整一下房間，減少聚會(huì)，在節(jié)奏舒緩的音樂(lè)中獨(dú)處一些時(shí)光。試試這樣能不能讓自己一直如風(fēng)吹草長(zhǎng)的心平和下來(lái)。
標(biāo)簽: 躁狂癥
