【摘要】：長(zhǎng)期失眠會(huì)給人體造成智能活動(dòng)障礙，也會(huì)對(duì)人體各項(xiàng)機(jī)能造成一定損害，比如記憶力下降、頭暈、食欲差、消化不良等等
治療失眠偏方 失眠該怎么辦？
1、面粉、雞蛋各500克，棗泥30克，蓮肉100克，白糖650克，菜油20克。將干蓮肉去心，放入鍋內(nèi)，加清水煮熟至粘軟，再以潔白布包蓮肉，揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi)，用撣蛋器撣成稀糊時(shí)，加入白糖，撣約35分鐘，待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r(shí)，將面粉、蓮肉泥撒入，調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋漿的二分之一，用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平，再倒人余下的蛋漿搟水，人籠蒸熟，用小刀切成長(zhǎng)條方塊即成，作早點(diǎn)食之。本方健脾補(bǔ)心，養(yǎng)血安神，適用于心脾血虧所致的失眠。
2、黃連10克，生白芍20克，鮮雞蛋(去蛋清)2枚，阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升，然后去渣。再將阿膠加水50毫升，隔水蒸化，把藥汁倒入以慢火煎膏，將成時(shí)放入蛋黃拌勻即可。每服適量，每晚睡前服1次。本方交通心腎，適用于心腎不變之不寐。
3、酸棗仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黃O.5克，糯米50克，朱砂15克。將藥為極細(xì)末和勻，用酒5毫升，和蜜等一處，慢火煎如稀餅。不計(jì)時(shí)候，以溫酒下15克許。本方實(shí)膽安神，適用于膽虛不眠。
4、半夏15克，秫米50克。用河中長(zhǎng)流水、澄清，取清液煮秫米、半夏為粥樣，但吃時(shí)去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，連服3天，以見(jiàn)效為止。本方祛痰降逆，和胃，調(diào)陰陽(yáng)，適用于因痰滯胃致陰陽(yáng)失調(diào)的失眠。
5、黨參12克，黃芪15克，白術(shù)、茯神各9克，炒棗仁10克，桂圓肉12克，木香8克，甘草6克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克，生姜3片，大棗5枚。水煎服，1日1劑，早晚服。本方補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，適用于心脾血虛所致的失眠。
6、黃連12克，朱砂15克，生地黃、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1劑，早晚服。本方清心、育陰、安神，適用于心腎不交所致的失眠。
7、茯苓15克，茯神12克，遠(yuǎn)志、人參各10克，石菖蒲12克，龍齒6克。水煎服，1日1劑，早晚服。本方益氣鎮(zhèn)驚，安神定志，適用于心膽氣虛所致的失眠。
8、桂圓肉100克，60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，加人白酒，密封瓶口，每日振搖一次，半月后可飲用。每日2次，每次10——20毫升，適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。本方出自《萬(wàn)氏家抄方》，原方用于“溫補(bǔ)脾胃、助精神”，為治療虛勞、心悸的常用方。
標(biāo)簽: 失眠
