【摘要】：壓力和不良飲食都會增加焦慮及抑郁情緒——因?yàn)楦咧嬍撑c慢性應(yīng)激對人體的影響是重疊的，而慢性應(yīng)激是導(dǎo)致抑郁癥的一個重要原因
暴飲暴食癥也是抑郁癥的一種癥狀！壓力和不良飲食都會增加焦慮及抑郁情緒——因?yàn)楦咧嬍撑c慢性應(yīng)激對人體的影響是重疊的，而慢性應(yīng)激是導(dǎo)致抑郁癥的一個重要原因。這也許可以解釋為什么暴飲暴食(尤其是長期大量攝入高脂肪、低營養(yǎng)食物)的人們更容易得抑郁癥。
暴飲暴食癥也是抑郁癥的一種癥狀！
1：大吃大喝
患有抑郁癥的人，在心理上會有很大的變化，并且會表現(xiàn)在行動上，這個時候人們的飲食可能會有一些改變，有的人每天吃很多食物都沒有什么感覺，吃不吃都覺得無所謂，有的人癥狀卻是不一樣的，習(xí)慣用自己的味覺來麻痹自己的心理，這個時候會用大吃大喝緩解自己的消極情況。
如果你有以上這種癥狀，就要提高警惕了，如果已經(jīng)很嚴(yán)重的話，就要趕緊去正規(guī)的醫(yī)院檢查下了。
2：失眠
其實(shí)我們應(yīng)該知道，失眠是一種常見的情況，也是比較普遍的癥狀了， 很多人在生活中都會出現(xiàn)失眠的癥狀，如果是在睡眠中突然驚醒，并且是被不良的情緒所驚醒，或者是因?yàn)樽约旱男睦硖貏e的消極，出現(xiàn)了難以睡等癥狀。
這個時候我們就要特別的注意了，這些癥狀往都是抑郁癥的前兆，在生活中我們一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒，還有應(yīng)該減少負(fù)面情緒對自己的影響。要及時的開導(dǎo)自己，另一方面就及時的去醫(yī)院做個檢查，一定要避免病情進(jìn)一步的惡化。
3：大腦功能下降
大腦是我們?nèi)梭w重要的部位，可以說是擔(dān)當(dāng)主導(dǎo)的作用，但當(dāng)我們有抑郁癥的征兆時，大腦的生理功能也會受到一定的影響，從而出現(xiàn)反應(yīng)力下降、觀察能力下降、聽力受損等現(xiàn)象，如果你有以上這些表現(xiàn)就要小心了。
4：對什么事物沒有興趣
人生在世，總是有自己希望以及想要實(shí)現(xiàn)的事情，但如果你對這些都失去了感覺，甚至是已經(jīng)出現(xiàn)了想要自殺的念頭，如果你是突然之間有這種想法，嚴(yán)重的已經(jīng)達(dá)到了每天都有的地步，很明顯的就是一種抑郁癥的表現(xiàn)了，這時候千萬不要忽視了，為了自己的心理健康以及身體健康，趕緊去醫(yī)院進(jìn)行診治。
5：心情焦慮
心理低落是抑郁癥典型的表現(xiàn)，特別是一些消極的情緒，這時候如果還伴有一些癥狀，如失眠、自汗、潮熱，更要警惕抑郁癥的發(fā)生。
