【摘要】：雖然說一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往就屬于潔癖了。
雖然說一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往就屬于潔癖了。下面給大家介紹一下潔癖的表現(xiàn)及治療方法，一起來看看吧！
潔癖的表現(xiàn)
潔癖的表現(xiàn)有哪些?患者表現(xiàn)為主觀上感到有某種不可抗拒的、強(qiáng)迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。例如，患者做完一件事就覺得手臟了，心里很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數(shù)，如果不這樣，就感到特別焦慮，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些。不僅如此，患者還不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手，還關(guān)注周圍的其他人，例如別人去廁所后忘了洗手，或從外面回來沒有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就對這些文件和用具特別緊張，不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家里也不放松?？墒沁^不久又重復(fù)。時間一長，就嚴(yán)重影響到工作和生活。
潔癖是怎樣引起的
1、遺傳：潔癖有遺傳傾向。
2、不科學(xué)的教育：例如父母嚴(yán)厲地要求小孩子常洗手，不要弄臟衣服。
3、精神打擊：例如遭遇破產(chǎn)、挫折。
潔癖癥怎么治療
1、潔癖嚴(yán)重到強(qiáng)迫癥的話，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。
2、系統(tǒng)脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間。
3、認(rèn)知療法：認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發(fā)：
(1)找出潔癖的原因，用科學(xué)知識消除誤解。
(2)讓患者改變思維方式，有計(jì)劃，先做主要事情。
(3)對于孩子，應(yīng)和家長配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚(yáng)和獎勵。
4、厭惡療法：經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強(qiáng)迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。
標(biāo)簽: 焦慮 強(qiáng)迫癥 潔癖 教養(yǎng)方式
