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心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?

2017-12-22   3131次閱讀

心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?最近火了一篇文章為什么女友會產(chǎn)生「我感覺我已經(jīng)離不開你了,所以我必須要離開你」的念頭?朋友們的回答非常精彩,默默看完大家的答案感覺我中了很多槍。?

是的,我也產(chǎn)生過這種想法。而且,不只一次。心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?也許像朋友們說的,與小時候的經(jīng)歷有關吧,我也極度缺乏安全感。?

但是,我現(xiàn)在已經(jīng)差不多擺脫這個怪坑了。在此寫下我和我男朋友的故事,給還在被這個問題困擾的人們提供一個參考。?

心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?我和我男朋友都還是在校大學生。雖說是一個學校的,可是不在一個校區(qū),平均一個星期見一次,全是半個異地戀吧。他家境不好,比較木訥,是個工作狂。但是長得還比較高、有一點點帥,最重要的是擼得一手好代碼(當初就是他這一點深深吸引了我)。?

作為一只偽極客,我一直對技術宅是非常尊敬和崇拜的。他成了我男朋友以后,一下子成了我心中下一個改變世界的大英雄。再加他對我也是非常體貼。那個時候,總是暗暗竊喜,覺得自己撿了個大便宜??墒?,缺乏安全感的少女心同時開始疑神疑鬼。?

不能見面的日子里,我們會在qq上分享學習生活中的點點滴滴。每次跟他結束一段愉快的聊天以后,我都會沉悶一會。(難道慣性定律在這種時候也在起作用?)他會一直對我這么好嗎?他這么優(yōu)秀會不會被別的女孩子搶走?我值得他喜歡嗎?……那時候我總是這樣自擾,用最甜的微笑迎接他之后把自己的日子搞得很悲傷,好多次想提分手。?

最慘的是有一次,他一整天沒怎么跟我說話,我主動聯(lián)系了以后,他也都是冷冷地回答。我瞬間心灰意冷,異常悲傷地抱著平板鉆到被子里,用各種方法排解負能量。聽歌、看電影、玩app……可是怎么都沒辦法阻止我潮水般涌來的悲傷。那一夜,在結束了幾個噩夢后,我徹底失眠了。

心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?又開始萌生分手的念頭。?

我忽然又覺得自己的想法有點偏激。心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?在心中用理科生的頭腦把自己的優(yōu)點默數(shù)了一遍:脾氣好,幾乎沒他吵架過,從來不偷看他的隱私、多才多藝,有自己的夢想、長得不丑,帶的出去,還可以給他做不少好吃的……又默默告訴自己,其實自己也很棒,他找到我這樣的女朋友也是他的福氣……慢慢地,心中平衡了很多。?

天慢慢地亮了,我深深吸了一口氣,很開心,又一次控制了自己的情緒。白天我更加努力工作,更加勤快地護膚,更加投入地研究自己喜歡的領域。下午的時候,突然收到他的消息,給我講了發(fā)生在他身上的幾個詼諧的事情。很快又恢復成了那個關心我對我好的男神形象。?

在很多次對自己的心靈進行拷問以后,我開始看開了。

心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?未來充滿了不確定,每個人都是可能會隨時間改變的。我不知道我們還能走多遠,我這樣白擔心也沒有特別大的意義,該來的總會來。心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?還不如坦然一點,享受好在一起的每一天,不管什么結局都勇敢面對。這樣,如果哪一天他真的很nb很有錢被別的女孩看上勾引走了,他也會時常后悔,失去了一個無人能取代的女孩子。他懷戀有個女孩子,給過他他這一生能夠收獲的最純潔的愛情。?

現(xiàn)在我們相處地很融洽。我終于把握住了戀愛的節(jié)奏,我們兩個相互獨立,卻互相理解相互鼓勵相互支持,自覺排除身邊的雷區(qū)。?

回想起這次的經(jīng)歷。滿滿的都是感激。心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?經(jīng)過這個過程,我感覺我跟自己打了一架,學會了更好地把握了自己的情緒,更加成熟。男朋友對我的關心和愛護也幫我度過了難關,趕走了心中的懦弱。?

我不知道是不是每個妹子都能和我一樣幸運地找到心中的平衡。心理咨詢室- 極度缺乏安全感怎么辦?但是,最起碼應該嘗試一下。勇敢一點,趕走心中那個不自信、懦弱的自己。努力完善自己,讓他能夠為你驕傲。同時,男孩子也要配合一點,多向女朋友表示一下關心和愛,以防她有被忽略的感覺。?

祝天下有情人終成眷屬。?


標簽: 異地戀 失眠

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