2017-09-19 4119次閱讀
抑郁癥這個詞兒，頻繁發(fā)生在了現(xiàn)如今，我們的生活和工作當(dāng)中，抑郁癥它不僅對人的生活帶來了一定的負(fù)面影響，還直接危害了人的身體健康，危及人的生命，要在疾病來臨之前，做好有效的防御措施才行。而在職場中，這樣的人不少，最主要的表現(xiàn)為工作壓力大抑郁癥患者的數(shù)目，數(shù)不勝數(shù)，也有很多人都患上了不同程度的抑郁。
有些人感覺自己的工作干不好，做什么都會被批評，被別人指責(zé)，對于這些事情經(jīng)常發(fā)生后，人也很消極慵懶起來，反正自己怎么也做不好，總是一副無精打采的樣子，于是長期以往下來，工作壓力大抑郁癥慢慢就顯現(xiàn)出來了，甚至有些人凸顯的過于明顯，更是對做事情提不上興趣，也不想和人溝通交流，更沒有人會對他們進行關(guān)心，漸漸地就更加對這些工作上的事情冷漠了。
對工作也很難再有熱情，做什么都做不好，和人交往也不積極，工作壓力大抑郁癥也隨之而來，在這個時候，一定要積極面對起來，不能消極，多鍛煉身體，放松心情，再投入工作，則會減輕負(fù)擔(dān)和工作帶來的壓力。
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