2017-10-12 2144次閱讀
最近黃女士在壹點靈官網(wǎng)上做了一項焦慮測試，能夠通過這樣的一個測試讓自己放心，黃女士最近出現(xiàn)在失眠多夢的情況，她就自己懷疑是不是得了焦慮癥，畢竟她自己也聽說過很多關(guān)于自己這方面的癥狀，就隱隱的有些擔(dān)心，又怕自己的家人知道，為自己擔(dān)心，黃女士就偷偷的做了這項測試，好在沒事，黃女士也不用擔(dān)心，之所以失眠多夢，是因為最近黃女士太累了，又加上丈夫出差在外，孩子太小需要黃女士照顧，才引起了這種癥狀。壹點靈的咨詢師也告訴黃女士不宜太過勞累，擔(dān)心家人也要保證好的睡眠，不然會很容易引起頭痛失眠，還會伴隨有其它的疾病。
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黃女士所做的心理測試包括什么呢！準(zhǔn)確嗎？是否真的能測出焦慮癥。這項測試會根據(jù)平時生活中的一些表現(xiàn)和行為來做判定，有問卷的形式，有一問一答的形式，做到粗中有細，從一些細節(jié)中能夠看到自己是否有焦慮癥，同時這些細節(jié)也能反應(yīng)出自己心里的整個過程，在這樣一個心里反映過程中，所產(chǎn)生的一些思想和處理事情的細節(jié)，就可以看出人是否有負面的情緒在其中。
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黃女士做的焦慮測試也是其中之一，通過這樣的一個測試以及人整個的心理過程，讓人知道自己有沒有焦慮癥的表現(xiàn)，還是最近因為太累所引起的一些正常反應(yīng)，以便于自己能夠及時應(yīng)對，盡早的作出治療。
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