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二級心理咨詢師 2017.11參加布克老師海靈格家排系統(tǒng)授課; 2018.7參加閻嚴老師的《正面管教》授課; 2018.11參加薩提亞(原生家庭、人際互動、個人系統(tǒng))培訓(xùn); 2019.7參加心盟心理與杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院聯(lián)合主辦的“兒童、青少年厭學(xué)的應(yīng)對與診治”; 2019.9參加童俊老師的“代際創(chuàng)傷:如何傾聽、澄清、面質(zhì)和解釋”
150元起
擅長精神分析和整合流派的咨詢流派。 經(jīng)常的工作議題 * 情緒困擾:焦慮感、心情低落、煩躁、壓抑、無法接受自己的情緒等 * 人際關(guān)系:過于在意他人評價、感覺身邊的人無法依靠、社交恐懼等 * 親密關(guān)系:伴侶溝通、缺乏安全感、關(guān)系中過于依賴、重復(fù)戀愛模式等 * 學(xué)業(yè)壓力:緊張、拖延、害怕失敗等 * 個人成長:想要更加了解自己、建立自信心、悅納自己、自我實現(xiàn)等 * 成癮問題:物質(zhì)依賴、游戲成癮、社交媒體上癮等 專業(yè)經(jīng)歷 2022.11-2023.05|杭州市第七人民醫(yī)院心身一科(睡眠障礙)進修心理治療師 2022.12-2023.04|浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心 “精神分析(自體方向)督導(dǎo)班” 2024.03-2024.10|西湖大學(xué)心理中心 咨詢師
80元起
中級心理咨詢師 婚姻家庭咨詢師 小學(xué)老師,對青少年、大學(xué)生等群體有豐富的經(jīng)驗。 看到這個頁面的你,可能正在經(jīng)歷一些令你難受的體驗和處境,遭遇情緒的波動、關(guān)系的考驗……可能你嘗試了很多方式,還是感到揮之不去的無助。也許你猶豫著是否要進行心理咨詢,或者還沒找到合適的心理咨詢師。此刻我可以為你做的是,提供一些我對心理咨詢的看法和基本介紹,希望能協(xié)助你更好地進行選擇。 -我想每個人對心理咨詢是會有一些猶豫和顧慮的,比如不了解心理咨詢是一個怎樣的過程,多久有效;忍著很大的不適感但認為事情還不夠“嚴重”到需要咨詢;會不會依賴心理咨詢;時間和花費大概是多少等等。 -也會有一些期待,希望心理咨詢能提供一些有效建議,快速地解決問題,或者獲得一些深刻的洞見。 -同時可能伴隨著迷茫和好奇,關(guān)于自己究竟是怎么會遇到這樣的困境、自己是誰、是否真正了解自己等等。 這些顧慮、期待和好奇背后,都蘊含著關(guān)于你本人的大量內(nèi)容:你的感受、理由、立場.…..正是這些,讓你遇到的問題和這個問題中的你,顯得具體而特殊。如果無法看到情境和自己都是非常具體、特殊的,那么其實很難有那個精確、貼合的“怎么辦”。這也正是很多人嘗試過很多方法之后,總感覺不那么合適的原因之一。 看到困境的具體性和特殊性,看到身處其中的自己的具體性和特殊性--這個過程,我稱之為心理咨詢。經(jīng)歷這個過程,你會產(chǎn)生屬于自己的體會和感悟,找到適合你自己的解決方式。
138元起
所有入駐咨詢都具備國家頒發(fā)的
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