心理咨詢：為什么優(yōu)秀的孩子越容易出現(xiàn)抑郁癥？

摘要：每位父母都應(yīng)該正視。孩子出現(xiàn)一些心理狀況時，父母一定要與孩子一起做調(diào)整，一起面對問題。

   “我找不到兒子了，你們能不能幫幫我……”近日，一位父親從外地來到蘭州向記者求助。他說，兒子去年大學畢業(yè)后一直沒有找到工作，情緒非常不好，他感覺兒子患有抑郁癥。在電話里，這位父親敘述了兒子考上大學之后的種種情緒變化。幸運的是，在求助的第二天，在民警的幫助下，這位父親終于找到了兒子，并打算帶孩子去北京治療?！?017年中國網(wǎng)民抑郁癥調(diào)研報告》顯示，僅有5%的人會尋求專業(yè)機構(gòu)或者個人的幫助，其余95%的人則會采取獨立默默忍受或者找親人和朋友傾訴。另外，抑郁癥患者得到系統(tǒng)治療的只占總?cè)藬?shù)的10%左右，大部分的抑郁癥患者都沒有得到系統(tǒng)治療。首席記者徐倩影

　　抑郁情緒不等于抑郁癥

　　在生活中，我們身邊總會有人抱怨，“壓力太大，最近不想吃飯，也不想出門……”“畢業(yè)了，一直沒有找到合適的工作，最近情緒特別低落，被打擊得完全沒自信。”“覺得大家都比我優(yōu)秀，剛?cè)肼毿碌膷徫唬屯聜兲幉缓藐P(guān)系，總是出錯，最近情緒特別差。”但記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人只是存在抑郁情緒，而真正的抑郁癥患者卻總是在回避病癥。

　　人總會有郁悶的時候，難過、悲傷、沮喪等不開心，都是抑郁情緒的一種。資深臨床心理咨詢師江洪濤說，“這在心理學中都稱為壓力性事件，每一位個體都會出現(xiàn)這樣的心理變化。如果你發(fā)現(xiàn)自己和以前有不一樣，比如以前會特別愛吃愛喝、愛玩游戲，突然半個月過去了，做什么都提不起精神，這時你需要自我調(diào)整一下，如果你可以意識到自己的問題，并且愿意主動去自我調(diào)整，這就是好的?！?/span>

　　是不是抑郁癥，醫(yī)學上有相應(yīng)的標準，并非憑借自我認知。如果抑郁已經(jīng)影響到你的正常生活，就需要找專業(yè)心理咨詢師幫助。

　　記者對話心理咨詢師劉全福

　　記者：如果孩子患有抑郁癥，家人該怎么辦？

　　劉全福：在我國，20多歲的成年人其實還沒有真正成熟與脫離父母。一個孩子的心理狀態(tài)其實和家庭是密不可分的，而且孩子出現(xiàn)問題都與家庭有關(guān)。每位父母都應(yīng)該正視。孩子出現(xiàn)一些心理狀況時，父母一定要與孩子一起做調(diào)整，一起面對問題。

　　記者：一般成年后的抑郁癥，會在何時誘發(fā)？

　　劉全福：孩子出現(xiàn)問題基本上是高中階段，也有初中、小學階段。比如，孩子可能在小學或者初中轉(zhuǎn)學。轉(zhuǎn)學之后，他很不適應(yīng)，可是家長只在乎孩子學習退步了，不乖，不聽話。輕則批評教育，重則打罵。

　　從心理成長的角度來說，這正是一個人成長的關(guān)鍵期。孩子的成長需要通過一些問題，豐富自己的情感，豐富自己適應(yīng)社會的能力，以及適應(yīng)生活的能力。如果得到好的引導(dǎo)，他就越來越成熟了，如果沒有得到好的引導(dǎo)，可能會朝另一個方向發(fā)展，就會出現(xiàn)不自信，自我否定，進而向抑郁的方向發(fā)展。如果早發(fā)現(xiàn)孩子情緒上的問題，家長可進行正確引導(dǎo)。

　　記者：為什么在父母眼里優(yōu)秀的孩子，越容易出現(xiàn)抑郁癥？

　　劉全福：我接觸的案例中，表現(xiàn)出很嚴重癥狀的孩子，常常是大家眼里優(yōu)秀的孩子。很多孩子從小就在上英語班、獲得鋼琴十級，在別人眼里這些孩子很優(yōu)秀，但這是大家眼中的優(yōu)秀。等他到了青春期，到了大學，直至大學畢業(yè)之后，他越來越覺得自己好像找不到自己，不知道他自己是誰，也不知道這個優(yōu)秀的人是誰，于是便成了“空心人”。

　　記者：健康的心理是什么？

　　劉全福：健康的心理是一種感知世界，感知他人和感知自己的能力。如果一個人能夠?qū)@個世界、對他人、對自己都有所感受，并且能給予適當?shù)幕貞?yīng)，那么他就可以舒適地生活，相應(yīng)他也可以讓別人感到舒適。

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