近日，網(wǎng)上曝光一張章澤天赴劍橋讀書的證件，吸引了不少網(wǎng)友的圍觀。從證件信息看到，上面的到期時間顯示是2022年1月，并貼有章澤天本人的照片。此次赴劍橋讀書，章澤天被網(wǎng)友猜測是經(jīng)歷劉強東事件后，重拾心情出發(fā)。殊不知，1993年出生的她，已然是一枚學(xué)霸了，2015年時從清華大學(xué)畢業(yè)，在2013年時，她還曾作為交換生到哥倫比亞大學(xué)去學(xué)習(xí)。

面對劉強東眾說紛紜的“出軌門”事件，奶茶妹被戲稱為“抹茶”。2018年末，她發(fā)了一條朋友圈說：“最喪的這一年想來想去只有三個字來總結(jié)：傻b了。不論是婚姻上天降橫禍傻b了，還是工作生活上猛然發(fā)現(xiàn)自己早已在傻b的路上而不自知……外部壓力解除了，才是必須直面自己內(nèi)心感受的時候。人生不容易，每個人的降生第一件事都是哭?！?/span>

痛定思痛的奶茶妹，不但轉(zhuǎn)讓了公司股權(quán)，賣掉了和劉強東在澳洲的房子，就在大家盛傳離婚前奏的同時，今年她又做出一個決定，就是赴劍橋Judge商學(xué)院攻讀MBA。據(jù)說這是世界排名第四的頂級商學(xué)院，幾乎所有頂尖跨國公司都會來劍橋Judge商學(xué)院招聘……前途無量。章澤天打破“奶茶妹妹”的頭銜，成為“史上最拼老板娘”。如今坐擁650億身家的她不過也才26歲。

有網(wǎng)友評論：“寧愿選擇花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。 一個女人自己優(yōu)秀獨立，別人才會懂得珍惜?！边€有的網(wǎng)友說：“一個女孩子，在很早的時候經(jīng)歷了結(jié)婚生子丈夫出軌背叛，也曾經(jīng)被所謂的總裁夫人光環(huán)所吸引。當(dāng)所有的塵埃落定，忽然發(fā)現(xiàn)自己所有的光背后，都有背光板。沾的不過是另一半的光。如今再出發(fā)，還來得及！”

在我看來，章澤天處理出軌，還是挺淡定而有力道的，沒有哭天搶地，沒有吵鬧撕逼，只是淡淡地一個轉(zhuǎn)身，回到學(xué)校去學(xué)習(xí)提高自己。不再只是把目光望向劉強東，更不再獨守空閨，不聞東窗事發(fā)。這是一個真正內(nèi)心強大的女人所做出的決定。

那么，那些強大的女人是與生俱來的嗎？小女生變身大女主需要什么條件？真正的強大，指的是什么？

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痛定思痛，給自己寫一封情書

曾經(jīng)王思聰面對章澤天超過他成為中國最年輕富豪，而炮轟章澤天：我是富二代，你是“睡一代”，超過我很正常。王思聰表示自己是白手起家，能回家繼承財產(chǎn)，但是自己堅決不同意，要打拼一番事業(yè)，章澤天就不一樣了，靠著和劉強東的私人關(guān)系登陸富豪榜，章澤天是用嫁人來撈金的。

但其實，章澤天父親身價就過億，從小就讓女兒走名媛路線，就算不出現(xiàn)劉強東，還有其他強東出現(xiàn)……然而，章父的這套家教，卻遭到了前所未有的挑戰(zhàn)，本以為女兒釣到金龜婿，狼財女貌，夫唱婦隨，兩人又是撈金，又是捐款，躋身上流社會。身價暴增。沒想到出了“出軌門”。京東股價縮水幾百億，劉強東深陷官司，劉夫人被輿論淹沒，徹底“傻逼”了一回……

奶茶妹摘除婚戒，變動股權(quán)，出售豪宅，甚至兩個人的“定情信物”JD+智能奶茶館，都關(guān)門停業(yè)……奶茶妹慢慢是在走出劉強東的包圍圈，突破所謂名流太太的局限，去找回那個真實的自己。

不知怎么的，我竟然想起歌手王菲當(dāng)年，冒著巨大輿論嫁給了音樂人竇唯，甘愿為了他放低身價，在北京四合院過著簡單生活，還為了竇唯生下了女兒竇靖童，本以為郎情妾意，你儂我儂，竇唯卻出軌了攝影師高原。

愛情至上的王菲根本接受不了愛人的背叛。直截了當(dāng)?shù)匦剂穗x婚。搬出愛巢，回到香港，也變更了合作人，1999年推出專輯《只愛陌生人》，2000年隨即推出專輯《寓言》。印象很深的是那首《笑忘書》，里面唱道：“沒沒有蠟燭就不用勉強慶祝，沒想到答案就不用尋找題目，沒沒有退路那我也不要散步，沒沒人去仰慕那我就繼續(xù)忙碌……將這樣的感觸，寫一封情書，送給我自己，感動得要哭，很久沒哭，不失為天大的幸福……”

夜里聽著這樣的歌聲，真的好像送給自己的一封情書。曾經(jīng)把情付給別人，以為一切可以放心交付，沒想到那人卻成為了負心人，而自己的一片心意，被撕得粉碎，痛定思痛，反觀到自己對情感的依賴心，過度欣賞重視對方，傻傻地把自己寄托給別人，也給了別人能傷害自己的機會，其實真正最重要的是回過頭來愛好自己，讓自己強大，成長起來，自我成就。

此后的王菲，妥妥地走在天后的路上，把竇唯甩出一大截…..仍然好好地唱歌，狠狠地愛。就算已婚已育過，但還和小鮮肉謝霆鋒談戀愛，不念過往，不畏將來，坦然面對，活在當(dāng)下。如今女兒也大了，還成了創(chuàng)作歌手，愛人謝霆鋒兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回來了。自己童顏永駐，每次出現(xiàn)就跟仙女似的，年過五十還在積極籌備新專輯?？床坏绞軅暮圹E了。一個女人內(nèi)心的強大，就體現(xiàn)在了這份獨立、從容、果敢、自信之上。

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內(nèi)心強大的人，都具備良好的心理韌性

如果要了解何為內(nèi)心強大，那么我們就要先弄明白何謂內(nèi)心不強大?？偨Y(jié)起來可能有如下一些特點吧。

比如說：易情緒化、玻璃心、貪嗔癡、焦慮糾結(jié)、依賴心重、易受影響等，都應(yīng)該是內(nèi)心不夠強大的產(chǎn)物。相信看了這些特點的女性對號入座，會發(fā)現(xiàn)，其實我們最初可能內(nèi)心都不夠強大哦。尤其對一些乖乖女，公主病來說，幾乎就是一擊即中。

拿奶茶妹章澤天來說，當(dāng)她以拿著一張奶茶的照片而一炮走紅后，我看到后的第一反應(yīng)，是有學(xué)霸氣質(zhì)的小白兔。甚至看到她后來和劉強東的婚紗照，我還是不能和扎克伯格夫人流露出的獨立高級感聯(lián)系起來。甚至還有一張有名的照片，是劉強東帶著奶茶妹拜訪伯父伯母，奶茶妹看上去好像劉強東的女兒一樣，戀父情結(jié)油然而生。

不過總體來說，這個女孩子，學(xué)習(xí)很好，健美操很棒，保送進清華，英語流利，愛好主持，又去美國做交換生，還自修商業(yè)，做投資成功，個人能力可圈可點，但是這個金龜婿，明顯的不能讓人省心。遇人不淑也好，看走眼也好，劉強東讓奶茶妹在全球觀眾面前戴了綠帽，讓我不由得為這個丫頭感到不值。

是的，面對愛情，曾經(jīng)的奶茶妹內(nèi)心還略顯青澀。很多照片都能看到她對劉強東的那種崇拜，過度地欣賞信任，安心地做太太，卻放手太多。風(fēng)箏線拽在手里，卻忘記了收一收。不想風(fēng)箏太野，紅杏出墻去了。

如果說，奶茶妹就是其父的一件作品，那么其父并沒有為了奶茶妹的婚姻購買保險，其婚戀情商，確實有待提高。但奶茶妹的智商畢竟好使，不但主持過《最強大腦》，其英語能力也非常好，奔赴劍橋都沒什么問題……

面對劉強東出軌門事件，她唯一沒有做的就是期期艾艾，憂憂郁郁。內(nèi)心強大的女人，幾乎都戒掉了情緒。且，也都需要經(jīng)歷一定的磨難和風(fēng)浪，在耐挫中，磨練了自己內(nèi)心的力量。

在電影《少年派的奇幻漂流》里，少年派年紀(jì)輕輕，就遭遇海難，失去了父母親人，而自己一個人和一只老虎，飄在一艘救生船上。在海上經(jīng)歷了最艱苦的227天。面對許多無法想象的挑戰(zhàn)，包括大自然的壯闊以及無情襲擊渺小救生船的狂暴。其中一場特別兇猛的暴風(fēng)雨，為他帶來精神上的體驗，讓他質(zhì)疑神對他的安排。但是苦難也讓他徹底臣服，最糟的都經(jīng)歷過去了，還有什么能把他打倒嗎？

從頭到尾，派都沒有真正絕望。一本舊的求生手冊、海上的生物光、壯觀的飛魚群在空中畫出的虹弧、閃閃發(fā)亮的碧波、以及一頭躍出海面的座頭鯨，都能讓派得到喜悅。且在與老虎的對立、共生的關(guān)系中，他似乎還化危險為資源，從中找到了存在的意義，最終逃生！

從這個故事，我們似乎能夠看到，當(dāng)人面對一個危險的應(yīng)急事件時，反而能夠啟動自己最大的潛能，爆發(fā)出求生的本能去最大程度地克服困難，甚至化險為夷。那個時候，哪怕是敵人也可能變成朋友，苦難也可能變成財富，而這一切的過程拓展了人的意識，反轉(zhuǎn)了慣性思維，自苦難中成就了一番強大的內(nèi)心世界——所以真正的強大是在逆境中鍛煉出來的那種“不以物喜，不以己悲，寵辱不驚，榮辱皆忘”的心態(tài)。

在《心理韌性：內(nèi)心強大的終極秘密》這本書中寫道，無論你面臨什么樣的生活，面對什么樣的挑戰(zhàn)，只要心理足夠堅韌，就可以不斷去創(chuàng)造快樂幸福的生活。何謂心理韌性？臺灣學(xué)者將其譯為“復(fù)原力”，香港學(xué)者譯為“抗逆力”，大陸學(xué)者譯為“心理彈性”、 “復(fù)原力”。心理韌性是面對嚴(yán)重威脅，個體的適應(yīng)與發(fā)展仍然良好，表現(xiàn)出一系列能力和特征，能迅速恢復(fù)和成功應(yīng)對的過程。是個體能夠承受高水平的破壞性變化并同時表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力；是個體從消極經(jīng)歷中恢復(fù)過來，并且靈活地適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力。

心理韌性的維度，包括個人能力，比如獨立、自信、決心、策略、忍耐性、控制感、堅持等，接受自我和生活，包括適應(yīng)力、靈活、平衡等。心理彈性水平較高的個體通過使用個人資源、優(yōu)勢或其他積極的心理資本（如希望、樂觀以及自我效能）成功解決生活中遇到的困境與挑戰(zhàn)。利用心理彈性克服危機恢復(fù)之前的正常功能狀態(tài)。心理彈性與幸福呈正相關(guān)關(guān)系。

增強心理靈活性，需擁有穩(wěn)定的自體力量

而心理韌性越大，內(nèi)心自然也就越強大了。是的，不論是章澤天，還是王菲，仰或是少年派，他們之所以能夠創(chuàng)傷后自我修復(fù)，也都因為具備了比較良好的心理韌性，表現(xiàn)出了以上一些優(yōu)良的心理品質(zhì)。

提高心理韌性，迅速從小女生變身大女主，讓內(nèi)心強大的幾個辦法：

首先，接納已然發(fā)生的事情，接納無常。花無百日紅。就算情感也好，也不是一成不變的，它始終都在變化中，也始終都在面對外界的考驗。那些抱著情感永恒思想的人其實是在用靜止的哲學(xué)觀看問題，而非辯證地看問題。了解到，自己對于情感享受過、獲得過、美好過，接納它到來的變化，甚至對方可能會對別人感興趣，出現(xiàn)出軌……保持接納，接受事實。

其次，提高心理靈活性，專注于自身的價值和目標(biāo)。感情出了問題，最忌諱就是從此一蹶不振，悲觀失望，從否認(rèn)感情到不信任男人……雖然感情很重要，但絕不是人生最重要的。你還得看到自身的價值和目標(biāo)到底是什么？你想成為一個什么樣的人？過什么樣的生活？如何去實現(xiàn)？這個才是最重要的。既然對方無法跟自己忠誠專一，那么就自己收拾心情上路，以目標(biāo)為導(dǎo)向，以積極行動為準(zhǔn)繩。

最后，如果你覺得還有什么放不下的，還有什么傷害揮之不去，那可能是創(chuàng)傷所在，勇敢走進心理咨詢中心。一般，如果你婚后遭遇了嚴(yán)重出軌事件，不妨在心理咨詢師的幫助下，系統(tǒng)梳理一下早年的親子關(guān)系質(zhì)量，性心理發(fā)展卡點，能幫助你找回童年缺失的感情。像奶茶妹幼時父母離異，被母親帶大，父親給的愛也并不少，只是小時候缺少完整的原生家庭，也算是一種心理缺憾。這也許會導(dǎo)致她內(nèi)心深處對婚戀缺乏真正的安全感，害怕失去，害怕變化，自體會不時感到缺愛的恐慌，這些或許反而推動了對方出軌，甚至辜負她。穩(wěn)定的心理咨詢可能會幫助自己覺知缺憾，然后修復(fù)情緒情感問題，從而獲得一種穩(wěn)定的客體關(guān)系，以此助力自己的婚戀走上更優(yōu)質(zhì)穩(wěn)定的互動。

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