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心理雜志

在追求中,如何發(fā)揮情緒價(jià)值

作者:謝穎靈   2019-05-08   3426次閱讀   14個(gè)贊

某音上一考研導(dǎo)師分享了來自自己的學(xué)生的一則故事。考研女生說自己因?yàn)槠?、上進(jìn)經(jīng)常被追求,大四了課少了進(jìn)入考研戰(zhàn)備期,追求者反而更多了,但自己沒有接受任何一個(gè),前幾天還斷然拒絕一個(gè)“撩我撩得最兇”的。

為什么呢?

“20多歲的男生不是應(yīng)該把精力放在提升自己的思想和能力上嗎,怎么能消耗在撩妹上呢,況且,總被追求也并不讓我感到開心,說明我還不夠優(yōu)秀?!彼f。“優(yōu)秀是會(huì)使我吸引眼球,但是如果我異常優(yōu)秀,反而讓一般人望而卻步?!?/p>

導(dǎo)師表示,優(yōu)秀得像明亮皎潔的白月光,讓人向往之,而更加優(yōu)秀直至成為耀眼的太陽,會(huì)讓所有人被照耀得無地自容,連追求的勇氣都沒有。無人追求的優(yōu)秀者是真正出類拔萃的,這是一種值得引以為傲的孤獨(dú),是尊貴的。

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根據(jù)等價(jià)交換的原則,人常常會(huì)尋求估摸與自己所能提供的總體價(jià)值差不多的人在一起,選擇追求的對(duì)象,往往是實(shí)在價(jià)值比自己偏高一點(diǎn),自己先多付出一些情緒價(jià)值,贏得對(duì)方開心,讓對(duì)方關(guān)注自己,乃至越來越接納自己。而對(duì)方的整體價(jià)值太高了,考慮到自己要投入的情緒價(jià)值量太大,便會(huì)望而卻步。

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所謂“撩”,就是提供情緒價(jià)值,從心理學(xué)來講,是共情技術(shù)的展示。這是一種主動(dòng)的共情,不同于平時(shí)A對(duì)B傾訴后,B進(jìn)行共情反應(yīng),而是B預(yù)測(cè)A喜歡什么、期待什么,去表達(dá)或者表現(xiàn)出來。

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如何發(fā)揮情緒價(jià)值,有三個(gè)層次:

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一是,參照刻板印象,打開第一道心理防線

女生喜歡鮮花首飾,男生喜歡電子產(chǎn)品,這是大多數(shù)人認(rèn)為的男女角色的喜好特點(diǎn),追求自己不熟悉的人,先從大部分人喜歡的東西入手作為試探,比如初次見面為女孩帶去一朵花,請(qǐng)教喜歡的男生某款新電子品。對(duì)方對(duì)你的小禮物和話題感興趣,那么可以表達(dá)“和你相處讓我覺得很親切舒服,期待能有機(jī)會(huì)多和你一起玩。

對(duì)方不同常人地表示不喜歡花或者對(duì)電子產(chǎn)品不感冒,這時(shí)不妨表示“感覺你的品味與眾不同,期待有機(jī)會(huì)進(jìn)一步了解你”。參照刻板印象稍作試探,看看所追求的對(duì)象心理防御度是否很高,大致興趣愛好是哪個(gè)方向。

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二是,低谷時(shí)候提供的情緒價(jià)值更顯珍貴

不少男生認(rèn)為:經(jīng)常接觸,才是讓對(duì)方喜歡上自己的方式,于是過于頻繁地約見面、發(fā)信息聊天,無事獻(xiàn)殷勤,凡事濫關(guān)心,會(huì)將自己急于表現(xiàn)的功利心思暴露無余,反而適得其反。其實(shí)留下一兩個(gè)讓對(duì)方震撼的瞬間,比刷量有用。

周星馳新電影《新喜劇之王》中女主的騙子“男朋友”在陪伴女主的過程中發(fā)揮的作用就是提供情緒價(jià)值,在女主每天辛苦工作歸來時(shí)、受挫氣餒時(shí)、委屈憤怒時(shí),持續(xù)鼓勵(lì)她,允許她發(fā)泄情緒,引導(dǎo)她升華情緒,雖然到最后發(fā)現(xiàn)他的動(dòng)機(jī)是收錢,但在很長一段時(shí)間里給女主的精神世界不斷雪中送炭,而生活中為喜歡的人提供情緒價(jià)值的動(dòng)機(jī)是出于愛意。

所以,耐心等待,剛開始追求時(shí),先慢維穩(wěn),對(duì)方總有偶爾狀態(tài)不佳的時(shí)候,細(xì)心詢問,用心支持鼓勵(lì)她,對(duì)方會(huì)很受用的,這在友情領(lǐng)域同樣適用。常用的表達(dá)句式有“感覺得到你很難過,沒能為你做點(diǎn)什么我挺焦急,很愿意在你想多說的時(shí)候做你的傾聽者”,“這事確實(shí)很遺憾,換做是我可能更崩潰!但我覺得你不會(huì)因此放棄,對(duì)嗎?”

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三是,幫助激發(fā)對(duì)方生活的激情

“如果上帝賦予我美貌和財(cái)富,我一定要使你難以離開我,就像現(xiàn)在我難以離開你?!边@是《簡愛》里最經(jīng)典的示愛臺(tái)詞,把對(duì)方的美麗的贊譽(yù)推向高潮,這一滿足對(duì)方虛榮心的教科書式示范,在幾代年輕人口中朗朗流傳。

然而,虛榮心就像泡沫,膨脹時(shí)絢麗多彩,脹到頭來就破滅??偪洫?jiǎng)對(duì)方,總有聽膩的時(shí)候。如何能讓夸獎(jiǎng)不膩且具有更高的性價(jià)比呢?贊美讓人情緒愉悅,而夸的點(diǎn),若能“撩”到對(duì)方的潛能,能讓這種愉悅增添煥發(fā)探索欲的感覺,未知的領(lǐng)域無窮盡,探索的邊界總能被無限地開拓,何愁沒有可以挖掘的空間。比如,“你每次見面從不遲到,逛街也不拖沓,這么強(qiáng)的時(shí)間觀念很可貴,要是作為管理者,一定是位開會(huì)守時(shí)不拖延的好領(lǐng)導(dǎo),有想過往這方面發(fā)展嗎”,“房間布置得很別致,審美不錯(cuò),要是幫人設(shè)計(jì)個(gè)人形象一定很受歡迎,有嘗試過嗎”。探索欲是生活的激情,誰不喜歡能點(diǎn)燃自己生活激情的人呢?

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窈窕淑女,君子好逑,對(duì)的時(shí)候用好技巧,需要時(shí)間等待,也需要用心醞釀。

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