婚姻關(guān)系中的非理性觀念

　　在婚姻關(guān)系中的非理性觀念，看看你中了幾個

　　1、“你若愛我，就要愛我百分百”。

　　在我們生活中特別是處于戀愛關(guān)系中的兩個人如膠似漆時，不允許自己的男（女）朋友和其他異性有過于頻繁的交流，“你只準(zhǔn)和我交流，你必須愛我百分百”。

　　這種觀念使得我們對越愛的人就越不滿足，因為我們很難找到愛自己百分百的人，我們對自己也不能愛到百分百，所以會有“對越愛的人就越恨”，特別是在兒童期發(fā)育不良，會將愛恨聚焦在同一個客體上無法整合，到了婚姻過程中反映出：愛和恨的內(nèi)部成像的不牢固，所以需要對方用“愛自己必須百分百”的方式來防御認(rèn)知上的不足。

　　2、“吵架是絕對不行的”。

　　這種觀念的形成是在個人發(fā)育過程中，小孩子在經(jīng)歷父母吵架的過程中形成的一種創(chuàng)傷感，在她的內(nèi)心會形成恐懼和害怕的感受，為了避免這種感受，在她的認(rèn)知中就形成了這個觀念，不允許吵架，這種認(rèn)知導(dǎo)致了她在表達(dá)交流上會出現(xiàn)問題。根據(jù)常識，從不吵架的夫妻，那也是有問題，吵架是一種特殊的表達(dá)，當(dāng)然吵架不能成為一種謾罵，詛咒甚至是誹謗。

　　3、“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”。

　　這在我們的文化中非常常見，這是一種種失去自我的行為方式，它會導(dǎo)致婚姻雪上加霜，因為“愛”是兩個個體互相的投入，如果個體失去了自我，就會讓愛很難形成，所以嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，在愛的過程中就是一種失去自我的狀態(tài)，自己的所有的一切都需要靠對方來滿足，若一旦失去這人，她就會失去整個世界。

　　4、“我們的關(guān)系是不會改變的，或者是他是不會改變的”。

　　我們總希望對方改變，而不是自己改變，這樣會讓我們認(rèn)為對方是不會改變的。生活中總希望對方按照自己的想法做事，按照自己的要求改造對方，讓對方成為另一個自己，想想如果改造成功，對方失去自我，或許成為別人的那個他，或許就一直在權(quán)利斗爭中。很多來做婚姻咨詢的人在最初往往抱著這樣的期望：因為對方做了一些什么讓我很痛苦，似乎自己痛苦的情緒除了對方的改變就沒有辦法解決了，而對方似乎又不愿意改變，于是就陷入困境，尋求婚姻咨詢的目的就是希望咨詢師說服伴侶改變，這樣自己才能脫離苦海。

　　5、“不用說，他就應(yīng)該知道我的想法”

　　這種想法釀成夫妻之間交流困難或者交流障礙的主要原因，關(guān)系中最基礎(chǔ)的就是互相的交流溝通，不說對方是不知道的，說還需要說出來的對方能夠聽懂，溝通交流非常重要。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，其實這種情況很多，比如，剛談戀愛的兩個人，經(jīng)常會用眼神交流，意思我想吃什么我想喝什么你都應(yīng)該懂我，這樣我們才有默契度，說明你才是真正的愛我，的確在戀愛的初期，由于雙方都非常在乎對方，關(guān)注點，注意力都在對方身上，或許這個期間的默契度就會很高，就是那種不說也能夠猜到你的心思，可是，日子久了，時間長了，激情的狀態(tài)已經(jīng)淡去，如果你的心思不是說出來的，而是讓對方猜，對方又沒有那么專注，猜不到，是不是，心里就會有失落，就會有情緒，那么就會認(rèn)為你怎么不懂我，你是不是不愛我了，長此以往就出現(xiàn)矛盾，日積月累，在婚姻中就出現(xiàn)問題，在婚姻咨詢中，很多情況是由于溝通交流出現(xiàn)的，很多夫妻在描述自己的關(guān)系時，當(dāng)初他不是這樣的，我不說都知道，怎么過著過著他就不在意我了，就不愛我了，你不說，對方真的很難知道的。

　　所謂“溝通”，不是說服對方要順從你的想法，而是需要了解對方的想法，并找出異同之處，求同存異。

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