來訪者，女士，31歲，美容院營(yíng)業(yè)主。

問題：本身很優(yōu)秀，可是老公出軌背叛，自己也對(duì)老公充滿了排斥以及懷疑。兩人關(guān)系冰點(diǎn)，幾欲離婚。

目標(biāo)：想要獲得老公的關(guān)注和愛，恢復(fù)家庭關(guān)系的幸福和諧。

大致過程：通過溝通，直接找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)之一為，該女士從小就被父母嚴(yán)格管教、冰冷對(duì)待。雖然作為一個(gè)女孩子，但是父母從未真正的體諒過她作為女孩子的柔軟的心理。她的媽媽很強(qiáng)勢(shì)，在女兒面前，更多的像被打了雞血一樣的鼓勵(lì)和帶動(dòng)，在家庭中故意做出一種快樂的積極地向上的氣息，當(dāng)她小時(shí)候遇到一些問題，需要有一個(gè)依靠的時(shí)候，想要向父母訴說的時(shí)候，常常被激進(jìn)的父母給幾句話擋回去，別那么脆弱，多大點(diǎn)事！好好學(xué)習(xí)，別管這些。。。。。。。。。。。

所以，她從此之后，把心門向父母關(guān)上。她從此不敢在父母面前袒露較弱的一面，總是報(bào)喜不報(bào)憂，因?yàn)樵谒磥?，爸爸媽媽很難接受她的嬌弱，仿佛如同犯賤一樣的矯情。她更不敢輕易地表達(dá)內(nèi)心的想法和感受，而只是像一個(gè)機(jī)器人和鋼鐵俠一樣，在父母面前展現(xiàn)著一切都安好的樣子，一切都拿得起放得下的樣子，一切都云淡風(fēng)輕的樣子。其實(shí)她的內(nèi)心千瘡百孔。

就在這樣的家庭氛圍里長(zhǎng)大。永遠(yuǎn)被媽媽故意營(yíng)造出的向上的氛圍給激勵(lì)和帶動(dòng)著，而不允許有自己柔軟的真實(shí)感受。媽媽以為靠自己故作陽光的帶動(dòng)，就能驅(qū)走家人的陰霾，卻不知，在這樣大意馬虎不敢去貼近別人內(nèi)心的背后，別人已經(jīng)悄然和她遠(yuǎn)離，永遠(yuǎn)無法真正交心，所以她的媽媽一直不明白女兒的真正需要，也不了解自己的女兒。

這個(gè)女士就這樣長(zhǎng)大，心門緊關(guān)。也習(xí)慣了在任何場(chǎng)合可以表現(xiàn)出積極的自我，而不管自己的內(nèi)在感受真實(shí)的是什么。她習(xí)慣了給任何人展示和表演自己剛強(qiáng)的、無所畏懼的一面，更可怕的是，她也像媽媽一樣，在家里，反感著家人偶爾流露出的頹廢萎靡，在公司也是如此，看到員工有情緒，最先受不了的就是她。于是她常常的做法就是，一面心里指責(zé)著家人或員工，一面自己做出積極向上的樣子，試圖帶動(dòng)氛圍和影響別人改變。而她唯獨(dú)忽略的就是，用她的心，溫暖的彎下腰來，去了解一下別人的心里怎么了，發(fā)生了什么，她缺少了溫暖的陪伴、關(guān)愛和了解。而，愛，不就是深深的接納理解和陪伴嗎。

因?yàn)閺男≡谏驳沫h(huán)境中長(zhǎng)大，所以她把自己塵封起來，自己也變得堅(jiān)硬似鐵。所以這樣一貫的態(tài)度對(duì)待家人和員工。關(guān)系也就可想而知。因?yàn)樗X得了解別人的心里真實(shí)感受，或是表現(xiàn)出內(nèi)在真實(shí)感受，是一件不上檔次的事情，甚至是一件羞辱的事情，所以她從不去關(guān)心和過問自己的老公，到底怎么了，發(fā)生了什么事，從不耐心的陪他聊聊或純?nèi)唤蛹{。她只是看到老公每次不開心，她就開始跳腳，就開始不接納。所以，老公因?yàn)楦惺懿坏狡拮拥臏嘏唾N心，所以老公就有了出軌的經(jīng)歷。

在這個(gè)咨詢里面，她看到了老公出軌的真實(shí)原因，也看清了自己這么多年那么硬那么強(qiáng)勢(shì)，給自己帶來的勞累、虛假和不幸福。

后來運(yùn)用專業(yè)的方法，幫她全方位調(diào)整、清理釋放以及調(diào)整能量，并且升起新的智慧。她仿佛就在瞬間，擁有了一副高級(jí)的女孩被呵護(hù)、被關(guān)愛、被懂得的那份妥妥的感受。她整個(gè)氣象在調(diào)整完之后都變化了，自信、踏實(shí)和光亮了許多。

她有了可以被溫暖對(duì)待的感受，也在這個(gè)個(gè)案里面，學(xué)會(huì)了怎么樣去溫暖的對(duì)待別人，那份心打開的交心的感受，那份彼此關(guān)懷和理解的幸福感受。

能夠了解別人的內(nèi)心感受和全然接納，是一份巨大的智慧和愛。敢于敞開心靈去袒露自己的內(nèi)在感受，是一份巨大的勇敢。這兩份在日常交流中都很必須。而這背后支持的力量唯有用理解和接納，用溫暖去托起。否則，一顆心很有可能向你關(guān)閉，一顆心也很容易錯(cuò)以為表露自己的感受是羞恥，也很容易錯(cuò)誤的認(rèn)為去了解別人的感受和接納，是一份矯情。哪是呢！

愛是深深地理解、包容和接納。

愿世界對(duì)你溫柔以待。

愿你對(duì)世界溫柔以待。

陳博雯 原創(chuàng) ?轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明

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