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作者：廖敏 2017-10-29 3274次閱讀 3個(gè)贊
廖敏 ? ?
為什么我愛(ài)你，我們就必須時(shí)刻在一起？為什么有了責(zé)任我們就必須為對(duì)方負(fù)責(zé)一輩子？
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其實(shí)我們都都是的獨(dú)立的個(gè)體，夫妻也好，母子也好。對(duì)方可能并不需要我們自以為是的付出?？墒俏覀儏s已經(jīng)習(xí)慣了這種付出。并以我對(duì)你的付出為要挾，要求對(duì)方接受并感激。這其實(shí)是一種很不好的體驗(yàn)，不但付出著自我捆綁并捆綁著對(duì)方。
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最好的的親密關(guān)系是彼此信任、依賴(lài)又保持獨(dú)立，我們有著不同的想法和見(jiàn)解。只有這樣，彼此之間的生活才有精彩，才能碰撞出火花。朋友之間也是一樣的的道理，也許我們的不經(jīng)常見(jiàn)面，但一旦彼此需要我們都能體會(huì)對(duì)方的感受并給予關(guān)心和幫助。
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以對(duì)方對(duì)自己的愛(ài)和關(guān)注來(lái)感受自我的存在是失去自我的表現(xiàn)。沒(méi)有人喜歡一個(gè)愛(ài)自己愛(ài)到失去自我的人。這樣的人是乏味的，是沉重的。哪怕以愛(ài)為名。因?yàn)闆](méi)有人愿意背負(fù)著別人的命運(yùn)和快樂(lè)（因?yàn)槲覑?ài)你，所以你要背負(fù)我的快樂(lè)和幸福，你讓我開(kāi)心我才開(kāi)心）。一旦我們能感受到這種迷失，我們才能安靜下來(lái)感受自己的的內(nèi)心，找到自我之后才能正確的重新愛(ài)對(duì)方。
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共情，即，我也許并不知道在你身上發(fā)生的了什么，我卻能體會(huì)到你此刻的情緒體驗(yàn)?；蛟S悲傷，或許痛苦，或許孤獨(dú)，或許無(wú)奈。這并不是一件容易的事，也不是與生俱來(lái)的能力。但卻可以練習(xí)。關(guān)鍵在于，你愿不愿意產(chǎn)生這種鏈接，即到底有沒(méi)有真正的無(wú)條件就關(guān)注對(duì)方。
☆我是廖敏
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、我在蘇州
☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域
親子關(guān)系、戀愛(ài)情感、人際溝通
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