徐金燕

大家好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師徐金燕老師?，F(xiàn)在，我想和大家分享一下：什么樣的家庭，青少年會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮呢？在線下，我是一家國(guó)內(nèi)著名的家庭教育支持機(jī)構(gòu)的家長(zhǎng)培訓(xùn)老師、家長(zhǎng)心理咨詢師及青少年心理和行為矯正老師、青少年心理咨詢師。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍医佑|到很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年以及很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年家庭。在線下，通過(guò)我們共同的努力，我們幫助到了很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年以及他們的家庭。此時(shí)，我想通過(guò)壹點(diǎn)靈這個(gè)線上的平臺(tái)，用我們的專業(yè)與成功的經(jīng)驗(yàn)，幫助到更多的網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年以及他們的家庭，希望我們共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，擁有幸福美好的生活！

奧地利心理學(xué)家維克多.弗蘭克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“投入地去愛(ài)一個(gè)人，投入地去做一件事情，幸福就會(huì)降臨?！被蛟S，你已經(jīng)被孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮“整”的痛不欲生，那么，請(qǐng)你：投入地去愛(ài)孩子、投入地去做一個(gè)好父母，投入地去經(jīng)營(yíng)一個(gè)健康的好家庭吧！

網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（internet addiction disorder，簡(jiǎn)稱IAD），是指在無(wú)成癮物質(zhì)下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控。

美國(guó)心理學(xué)家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的10條標(biāo)準(zhǔn)有：

1. 上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘“網(wǎng)事”;

2. 總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足;

3. 無(wú)法控制自己的上網(wǎng)行為;

4. 一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安;

5. 一上網(wǎng)就能消除種種不愉快情緒,精神亢奮;

6. 為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè);

7、 因上網(wǎng)放棄重要的人際交往、工作等;

8. 不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用;

9. 對(duì)親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為;

10. 有孤寂失落感;

楊格認(rèn)為上述10種情況，在1年間只要有過(guò)4種以上，便可診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，與家庭環(huán)境、家庭教育息息相關(guān)。那么是什么樣的典型家庭，容易把自己的孩子“逼”進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界，最后導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，社會(huì)和心理功能?chē)?yán)重受損，沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界中不能自拔呢？

一、高知型家庭。

案例（一）：青少年小A（男）出生于一個(gè)高知型家庭。父親是一家設(shè)計(jì)院的高級(jí)工程師及院長(zhǎng)，母親是留洋女博士。爺爺、奶奶都是高級(jí)知識(shí)分子，爺爺曾經(jīng)是設(shè)計(jì)院的院長(zhǎng)（退休）；外公、外婆都是知名的大學(xué)教授。從外表看來(lái)，大家猜測(cè)小A從小贏在起跑線上，是人人羨慕的時(shí)代寵兒。但實(shí)際上，小A從小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始就輟學(xué)在家，黑白顛倒（白天睡覺(jué)，晚上玩游戲），沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲世界中。

這就是高知型家庭的高要求對(duì)孩子造成的影響。因?yàn)楦改篙?、以及父母的上一輩在工作中、社?huì)中，都太牛！自然會(huì)對(duì)孩子寄予厚望。即使父母沒(méi)有直接說(shuō)出來(lái)，孩子也能感受到來(lái)自家庭以及學(xué)校、社會(huì)對(duì)他們的高要求。當(dāng)他們?cè)趺磁σ策_(dá)不到這個(gè)高要求時(shí)，就會(huì)逃避到網(wǎng)絡(luò)世界中去。

我們?cè)?jīng)做過(guò)統(tǒng)計(jì)，在我們機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理和行為矯正的網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，30%出自教師家庭（父母雙方或一方是教師或大學(xué)教授），這樣的家庭極其重視教育，同時(shí)也對(duì)孩子提出更高的要求（當(dāng)然，也是因?yàn)樗麄兏匾暫⒆拥膯?wèn)題，所以會(huì)選擇專業(yè)性強(qiáng)口碑好的機(jī)構(gòu)，幫助孩子和自己的家庭）。就這樣，他們一步一步把孩子“逼”進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)世界，最終網(wǎng)絡(luò)成癮。

二、控制型家庭

案例（二）：青少年小B（男）來(lái)自一個(gè)控制型的家庭。他的父親是一家國(guó)有企業(yè)的老總，作風(fēng)是精明強(qiáng)干、雷厲風(fēng)行。在單位，他說(shuō)了算；在家，也是他說(shuō)了算。小B從高一開(kāi)始，網(wǎng)絡(luò)成癮。因?yàn)樗僖膊幌氚凑崭赣H的方式生活下去，凡事都跟父親對(duì)著干。父親對(duì)他事無(wú)巨細(xì)地控制，包括上什么樣的學(xué)校，跟什么樣的人交往，到哪里去旅游，能不能養(yǎng)寵物……孩子在生活中就是一個(gè)木偶，做不得半點(diǎn)主?？刂菩偷募彝ズ苋菀装押⒆印氨啤边M(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界，孩子小的時(shí)候還比較壓抑順從，一旦到了青春期，就會(huì)用網(wǎng)絡(luò)成癮的這種方式與父母對(duì)抗。

有一個(gè)高考狀元，也出自一個(gè)控制型的家庭。當(dāng)他考入一所全國(guó)的知名大學(xué)后，也沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，因?yàn)閽炜茋?yán)重，學(xué)校都給他發(fā)了勸退通知書(shū)。好好的高考狀元，就讀全國(guó)知名大學(xué)，為什么也沉溺于網(wǎng)絡(luò)呢？因?yàn)樗膶I(yè)是他媽媽選的所謂的熱門(mén)專業(yè)，而他并不喜歡這個(gè)專業(yè)，讀也讀不進(jìn)去，只能用游戲打發(fā)時(shí)間啦。

與這種看的見(jiàn)的“硬控制”相比，還有一種更可怕的“軟控制”。這種家庭的父母學(xué)習(xí)過(guò)相應(yīng)的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，他們“裝備”升級(jí)后，表面上看似明主，但暗地里還是引導(dǎo)孩子凡事聽(tīng)家長(zhǎng)的。孩子有嘴說(shuō)不出，就是覺(jué)得不舒服，但孩子心里很清楚，他們沒(méi)有做自己，最終也會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮。

還有一些家庭，會(huì)利用孩子的內(nèi)疚對(duì)孩子進(jìn)行軟控制。比如：你看我為你做了這么多、這么辛苦，你為什么還沒(méi)有達(dá)到我的要求呢（嘴巴里也許不明說(shuō)，用非言語(yǔ)信息告訴孩子）？

三、溺愛(ài)型家庭

案例（三）：小C（男）來(lái)自一個(gè)溺愛(ài)型的家庭。因?yàn)樾的母親，有習(xí)慣性流產(chǎn)的病癥，前面5個(gè)孩子都習(xí)慣性流產(chǎn)，這第六個(gè)孩子是好不容易才保住的“金娃”，還是一個(gè)命根子男孩。出生后父母及爺爺輩是集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身。他在家是要風(fēng)得風(fēng) ，要雨得雨。用他爸爸的話形容就是：“他在家是祖宗，我是孫子。我們家哪是養(yǎng)孩子，我們家明明是養(yǎng)祖宗嘛！”從10歲開(kāi)始，孩子就不上學(xué)，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。

這樣的孩子在家凌駕于父母之上，完全沒(méi)有界限感，沒(méi)有對(duì)權(quán)威的敬畏，也不自律，自然很容易網(wǎng)絡(luò)成癮。

四、留守型家庭

案例（四）：青少年小D（男）來(lái)自一個(gè)留守型家庭。他的父親在城市的一個(gè)大型工地開(kāi)工程車(chē)，母親在同一城市做保姆。小D從小就被父母放在老家，由爺爺奶奶隔代撫養(yǎng)。父母忙于生計(jì)，很少回家看望他，因?yàn)殚L(zhǎng)期不跟孩子在一起生活，父母對(duì)孩子感情比較淡薄，從小聯(lián)系比較少。爺爺、奶奶在家也要操持農(nóng)務(wù)，也很少對(duì)他有情感上的交流?，F(xiàn)在小D已經(jīng)22歲，天天過(guò)著晨昏顛倒的網(wǎng)絡(luò)游戲生活。不出去工作，不戀愛(ài)，不與人交往，甚至不洗澡不洗頭，住的房間就是一個(gè)小型的垃圾場(chǎng)。

留守型家庭出來(lái)的青少年大多性格孤僻，不喜歡與人交往，玩網(wǎng)絡(luò)游戲就是他們最快樂(lè)的生活方式。

留守型家庭出來(lái)的青少年，會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，值得我們?nèi)リP(guān)心這個(gè)特殊的群體，在此不展開(kāi)討論。

五、關(guān)系不和睦型家庭

案例（五）：青少年小E（女）來(lái)自于父母關(guān)系不和睦的家庭。小E的父親是成功的商人，母親是家庭主婦。因?yàn)槭聵I(yè)上的成功，再加上社會(huì)風(fēng)氣的影響，小E的爸爸在外面拈花惹草，花邊新聞不斷，小E的媽媽喜歡打牌。夫妻一見(jiàn)面，就是一場(chǎng)夫妻大戰(zhàn)：爸爸埋怨媽媽不顧家，媽媽埋怨爸爸不守好本分?？偸欠f帳，炒個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。小E不勝其煩，從初一開(kāi)始就輟學(xué)在家，天天沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界。

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關(guān)系不和睦的家庭，還包括婆媳關(guān)系不和睦等。還有一些家庭，家庭關(guān)系不和睦，但是因?yàn)殡p方都很“愛(ài)面子”，很有“素質(zhì)”，這樣的家庭聽(tīng)不到吵架聲，甚至表面上客客氣氣。但是別忘了，在這個(gè)世界上，最了解家庭的是孩子，聰明的青少年，會(huì)敏銳的感受到家庭不和睦的冷氛圍。在家謹(jǐn)小慎微，生怕自己做錯(cuò)了什么。

這種家庭出來(lái)的青少年，比較壓抑，內(nèi)在會(huì)有內(nèi)疚感，會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约鹤龅牟粔蚝?，才?dǎo)致大家關(guān)系不好。當(dāng)壓力大到自己難以承受時(shí)，會(huì)選擇網(wǎng)絡(luò)來(lái)緩解自己的壓力，逐漸上癮。

六、母親出自重男輕女型家庭

案例（六）：青少年小F（女）來(lái)自于一個(gè)母親出自重男輕女的家庭。小F的母親是原生家庭里的長(zhǎng)女，后面還有兩個(gè)妹妹。在她的原生家庭里，父母重男輕女思想比較嚴(yán)重。小F的母親為了獲得自己父母的認(rèn)同，一直都很努力。現(xiàn)在是一名私企的董事長(zhǎng)，事業(yè)做得非常的成功。小F的父親是一名普通的公務(wù)員。小F從小到大各方面一直都很優(yōu)秀，屬于學(xué)霸型的孩子。到初二時(shí)，一次因?yàn)橛⒄Z(yǔ)期中考試沒(méi)考好，被英語(yǔ)老師批評(píng)而出現(xiàn)厭學(xué)情緒，從而開(kāi)始以各種理由請(qǐng)假不上學(xué)，最終沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界中。

這種母親出自重男輕女的家庭，會(huì)出現(xiàn)一種典型類型的女性：她們不認(rèn)同自己的女性身份，會(huì)非常好強(qiáng)，經(jīng)過(guò)自己的努力打拼，會(huì)在自己的行業(yè)中成為佼佼者。但因?yàn)樽约涸彝サ脑颍@種女性比較壓抑，內(nèi)在也比較脆弱，極度渴望得到父母的認(rèn)同。她們的孩子會(huì)感受到來(lái)自母親的壓抑，通過(guò)別人的認(rèn)同來(lái)認(rèn)同自己，一旦出現(xiàn)哪怕小小的不如意，也會(huì)退行到網(wǎng)絡(luò)世界。

七、家族有重大的創(chuàng)傷型家庭

案例（七）：青少年小G（男）來(lái)自于一個(gè)家族有重大創(chuàng)傷的家庭。小G的太爺爺是舊社會(huì)的資本家，解放后家產(chǎn)沒(méi)收，自殺身亡。一個(gè)姑姑失蹤，多年音信全無(wú)。小G的爸爸是一個(gè)大學(xué)院長(zhǎng)，在家沉默寡言，對(duì)錢(qián)財(cái)看的比較重，對(duì)孩子感情很淡。小G也跟他爸爸一樣，沉默寡言，不喜歡與人交流。久而久之就愛(ài)上了網(wǎng)絡(luò)。

這種家族有重大創(chuàng)傷的家庭，孩子的死亡焦慮比較嚴(yán)重。因?yàn)闊o(wú)端地失去親人，會(huì)有一種被拋棄的感受，所以對(duì)任何人都不敢付出真情，擔(dān)心再次被拋棄。他們代際遺傳家族的死亡焦慮，跟父母感情比較隔離，也就不難理解孩子會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮啦！

八、放任型家庭

案例（八）：青少年小H（男）來(lái)自于一個(gè)放任型的家庭。小H父母工作比較忙碌，經(jīng)常加班，孩子常常一個(gè)人獨(dú)自在家學(xué)習(xí)，自己料理自己的生活。因?yàn)槿鄙俑改傅谋O(jiān)管，孩子做完作業(yè)經(jīng)常上網(wǎng)打發(fā)時(shí)間。父母時(shí)常覺(jué)得愧對(duì)孩子，也不忍心批評(píng)孩子的不當(dāng)上網(wǎng)行為，久而久之，孩子也會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮。

現(xiàn)實(shí)的狀況就是：如果父母對(duì)青少年要求很低、甚至不提要求，孩子也會(huì)因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)、沒(méi)有動(dòng)力、沒(méi)有監(jiān)管而學(xué)習(xí)散漫，最終也會(huì)被“勾”進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界。

九、單親型家庭

案例（九）：青少年小I(女）來(lái)自于一個(gè)單親的家庭。因?yàn)?a >父母離異，孩子感到很痛苦很自卑，也很內(nèi)疚。在小I很小的時(shí)候，她多次親眼見(jiàn)證父母用暴力的語(yǔ)言互相攻擊，大打出手，家里的物品被打得狼藉滿地。小I從小是敏感脆弱的，對(duì)生活是充滿恐懼的。父母離異后，她隨母親生活，一直都很乖巧懂事。青春期后，迷上上網(wǎng)聊天，無(wú)法自拔。

單親家庭出來(lái)的青少年，容易網(wǎng)絡(luò)成癮。這類家庭出來(lái)的孩子，容易孤獨(dú)、自卑、逆反等。進(jìn)入青春期后，容易和父母對(duì)抗，也很容易找到網(wǎng)絡(luò)這個(gè)精神避難所。

十、自己不努力，卻要孩子努力型家庭

這樣的案例實(shí)在是太多太多，有很多爸爸，自己一邊低頭用手機(jī)玩游戲，一邊呵斥孩子學(xué)習(xí)不努力，成績(jī)很差；有很多媽媽，自己天天打麻將閑逛，卻指責(zé)孩子這不好那不好。

世界上有一種鳥(niǎo)，自己飛不起來(lái)，就在窩里下只蛋，然后讓小鳥(niǎo)使勁飛。這樣的父母自己很頹廢，卻要求孩子努力打拼，實(shí)在是荒唐可笑。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期后，網(wǎng)絡(luò)成癮也就不奇怪啦！

以上是我總結(jié)的十種類型的家庭，這十種類型的家庭出來(lái)的青少年，很容易網(wǎng)絡(luò)成癮。表面上看，這些青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，孩子出了問(wèn)題，實(shí)際上問(wèn)題孩子背后總會(huì)有一個(gè)問(wèn)題家庭，要么是單一的問(wèn)題，要么是幾種問(wèn)題的混合。把青少年從網(wǎng)絡(luò)成癮中拉出來(lái)，除了孩子自己本身需要進(jìn)行心理和行為的矯正外，更需要父母的成長(zhǎng)改變和對(duì)孩子愛(ài)的支持！我們學(xué)習(xí)任何技術(shù)都需要專門(mén)花時(shí)間學(xué)習(xí)，唯獨(dú)我們很多做父母的沒(méi)有花更多時(shí)間學(xué)習(xí)：怎么做個(gè)好父母？如何重視孩子“成人”的教育？希望更多的家長(zhǎng)關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)，向孩子學(xué)習(xí)，向網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W習(xí)！

☆我是徐金燕

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、我在武漢

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

青春期、家庭治療、夫妻關(guān)系

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