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作者：閆達 2017-10-02 2958次閱讀 1個贊
壹點靈huanggang心理咨詢專家 閆達
小時候我們學(xué)過一句成語：過猶不及，說的是自己過度緊張，害怕?lián)牡氖掳l(fā)生，而采取畫蛇添足的多此一舉，也就是我們常的好心辦壞事。
為什么會發(fā)生這種情況呢？我們分析這種好心背后的心理機制：恐懼緊張。這是一種心理素質(zhì)差的表現(xiàn)，有了這種表現(xiàn)的人都是小時候受過過多的指責(zé)批評，長大后的一種心理定勢，當(dāng)然有好心的人通常都是極其負(fù)責(zé)任的，這點值得肯定。（在這里順便提一下，不要過多指責(zé)孩子，孩子有做錯事，要分析父母自己的原因）
還有一種情況是，對結(jié)果過多的期望值。有些人對一個行動產(chǎn)生的結(jié)果寄予過多的期望值，比如愛情，有一些網(wǎng)絡(luò)語言：擁有了她就擁有了全世界。我們分析一下，她就等 于全世界嗎，很顯然不是，沒有她，你照樣可以過的很好，那為什么會這樣說呢，原因就是愿望的迫切程度過度，這里面或許有第一次戀愛的純真幼稚，或許把愛情當(dāng)成生活的全部的錯誤認(rèn)識。再比如，有些家長認(rèn)為孩子考上了重點大學(xué)以后，家庭就可以從此無憂了，這也是錯誤的，要知道，這個世界上矛盾永遠(yuǎn)哪里存在，問題會層出不窮，孩子即使考上了重點，有可能在學(xué)校里玩游戲荒廢學(xué)業(yè)，或者畢業(yè)了也同樣面臨找工作的問題。
以上是“好心辦壞事”的錯誤動機，那么我們怎么樣才能處理這個問題呢，讓“好心辦好事”呢？筆者認(rèn)為，要有一顆平常心對待萬事萬物，對任何事不能操之過及，要適度。打個比方說，明天就要高考了，每個學(xué)生都會緊張，但緊張歸緊張，覺還是要睡好的，明天考試前還是照樣要吃飯喝水的，然而我們發(fā)現(xiàn)有一類學(xué)生，會在高考前一晚一夜沒睡著的，早上起來會緊張連飯都沒吃，更別說上考場能考好成績的。這是為什么呢？原因是父母長期的給予孩子的壓力，以及孩子的心理素質(zhì)得不到長期成長。要知道，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題分析問題解決問題的能力永遠(yuǎn)比1+1=2重要，心靈的成長才是孩子最大的成功。
我們說：除了生死，其余都是小事。我們都 生活 在一個和平的年代，生死問題不是主要問題，生活中的一些事都是小事，可以鍛煉我們用平常心對待萬事萬物，做到淡泊名利，放開胸懷，注重心靈的健康，不要在一件小事上投入過多的注意，也不要在一件消極的情緒上投入過多的能量，做到豁達開明，如果一個人的修養(yǎng)提升了，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)你的好運就來了。
在這個世界上，好心辦壞事常有，但是我們要吸取教訓(xùn)，不要讓同樣的錯誤犯上第二次，謙虛謹(jǐn)慎須有，好心加成熟健康才能辦好事。
☆我是閆達
國家二級心理咨詢師、我在黃岡
☆我擅長以下領(lǐng)域
個人成長、婚姻家庭
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