張海翔

從小我們被教育“不要說謊”“不能說謊”。從小以為我們生活的這個世界應(yīng)該是一個沒有謊言的世界，幻想一個沒有謊言的世界會是多么多么的真實和美麗。然而真的是這樣么？

2008年的一部電影《謊言的誕生》讓我們重新認識謊言。

影片中的世界是一個沒有謊言的世界，一切都真實的可怕，沒有人會說謊，任何的表達是那么的直接了當，愛就是愛，喜歡就是喜歡，恨就是很，討厭就是討厭，鄙視就是鄙視，職員對老板說“我為你工作，就是為了你給我發(fā)薪水，但我討厭為你工作”，可口可樂公司的廣告只是說這是糖漿水，電影只是一個演員在念歷史史實，醫(yī)生會對病人說“你很快就會死的”，婚姻的當事人直接表白我就是要你的錢財，罪犯會坦誠所有的罪行，所有的人都不會懷疑別人說的真實，沒有想象，沒有童話，沒有“狼來了”。

當主人公馬克在窮迫潦倒，走投無路的時候，一個神奇的神經(jīng)短路、一個變異，產(chǎn)生了第一個謊言，隨后他發(fā)現(xiàn)這個謊言給自己帶來了不少好處，事業(yè)也開始騰飛，于是便接二連三的撒謊。不過在這個真話占據(jù)絕對主流的世界里，他所有的謊言都被認為了事實，事情也越發(fā)的不可收拾。

我們都以為說謊是我們后天習(xí)得的，但說謊是情緒的一種反應(yīng)，而情緒的一部分是天生氣質(zhì)就產(chǎn)生的，另一部分是后天習(xí)得和事件強化的。而天生氣質(zhì)決定了后天習(xí)得的效率和事件強化的強度。在心理學(xué)概念里，氣質(zhì)（Temperament）是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。人的氣質(zhì)差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特性所制約。孩子剛一落生時，最先表現(xiàn)出來的差異就是氣質(zhì)差異，在行為表現(xiàn)上，有的孩子愛哭好動，有的孩子平穩(wěn)安靜，通常我們會認為，愛哭好動的孩子有明顯的安全感失落，平穩(wěn)安靜的孩子安全感高。所有的情緒的源頭都來自于安全感，5種基本情緒中，愉悅是安全的表現(xiàn)，厭惡、憤怒、恐懼、悲傷都是對不安全的反應(yīng)。而說謊就是針對后不安全情緒的最好的回避。

安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感。安全感源于作為生物的生存本能，即身體的健全健康和生命的延續(xù)，在人類社會中，安全感延伸到各種關(guān)系中，從而出現(xiàn)了身份（角色）安全、情感安全等次生心理安全。身份（角色）安全主要體現(xiàn)在物質(zhì)需要，社會角色和地位需要，情感安全主要體現(xiàn)在依戀關(guān)系中。

我們用謊言來處理可能的不安全的焦慮，以獲取當下最大的安全感滿足，并盡可能的想用謊言來獲取時間更長的安全感滿足。無論是自己對別人說謊還是自己對自己說謊，謊言總能在即刻讓自己所有的不安暫時的化解。在飯桌上，我們說謊“吃飽了”是為了讓自己不再吃難吃的食物，獲取身體安全和角色安全，處理當下的厭惡和恐懼；在考試前，我們對自己說謊“這次我一定能考好”，是為了防止考不好的焦慮，獲得角色安全，處理當下的恐懼；在職場上，我們說謊“老板是對的”是為了防止老板對自己的否定的焦慮，獲得角色安全，可能在處理當下的憤怒；在戀愛中，我們說謊“我不愛他”，是為了防止自己陷入依戀關(guān)系的焦慮，獲得角色安全，可能處理當下的悲傷或恐懼。

謊言不單是言語的表現(xiàn)，在行為中也充分在表達，眼神，肢體，甚至器官。有些謊言是用對自己的傷害來獲得心理的安全感。行為的傷害有暴飲暴食、絕食、減肥、甚至自殘，來獲取角色或情感的安全感。心理的傷害，包含了各種心理問題?？梢哉f任何心理問題，都是自己對自己的謊言，甚至讓自己確信無疑。

謊言是美麗的，謊言的美麗是，我們自己給自己了一個理由可以回避不安全，獲得即時的安全滿足。謊言是美麗的，謊言每一次都讓自己在當下是愉悅的。

也許謊言在那一刻之前是那么的猶豫、糾結(jié)、焦慮、煩惱，也許謊言在那一刻之后會后悔、憂郁、痛苦、悲傷、羞愧、內(nèi)疚，也許謊言給到對方痛苦、恐懼、悲傷、厭惡或者愉悅，但就在那一刻，謊言讓自己覺得是那么的舒適和快樂。

《謊言的誕生》讓我們知道謊言的美麗只有在那一刻。長久的謊言需要一個又一個謊言的誕生，為了維持那一刻的謊言的美好，我們需要承受謊言之前和之后的那么多不愉悅的情緒。我們可以選擇永遠的繼續(xù)說謊下去，也可以選擇確信謊言的真實，而不再相信真實。

你怎么選擇呢？

☆我是張海翔

國家二級心理咨詢師、我在上海

☆我擅長以下領(lǐng)域

婚姻情感、親子關(guān)系、青少年教育

另因創(chuàng)作需要，個別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除

掃碼關(guān)注壹點靈官方微信公眾號

新注冊用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張

另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取