?石亞鳳

在最近的婚姻咨詢中經(jīng)常聽到，很多當(dāng)事人因為難以堅持和維系兩人的婚姻情感而選擇離婚，由于找不到適合自己的方式與曾經(jīng)相愛的人繼續(xù)走下去，讓當(dāng)事人困惑無助，雖然心中還有愛和不舍但不愿意總是受這樣的折騰最終選擇放棄。

每一段婚姻情感糾結(jié)的背后都有屬于自己的故事和糾結(jié)，譬如說有些當(dāng)事人因為柴米油鹽、車貸房貸，在經(jīng)濟(jì)利益的糾葛中無謂的消耗著彼此的信任和感情。還有很多當(dāng)事人總是在情感中糾纏，譬如相當(dāng)多的來訪者一直強(qiáng)調(diào)對方不能理解自己，接受自己，自己一直扮演受害者的角色，情感上非常壓抑和委屈。

如是種種，很多夫妻，往往在忍受到極限時，直接選擇離婚回避問題，但是通過這么多咨詢，證明感性的回避問題絕對不是解決問題的方法，理性的有效溝通，才是解決問題的不二法門。

我們從感性和理性這二個角度來剖析一下，婚姻咨詢雙方的心理。

人是感性的動物。

當(dāng)一個人內(nèi)心想擁有愛，想擁有愛人的被愛和被理解，但又得不到，在偶然的機(jī)會在別人身上讓自己觸及到。因為情感的問題就是這樣怪，很多人明明知道自己不該做，但在真正面對時還是義無反顧做出連自己都不能相信的事情，也許這就是人性，這就是情感底處的無奈。

在情感糾結(jié)中，沒有什么所謂的愛不來，因為兩人曾經(jīng)深愛過，因為兩人曾經(jīng)深深牽掛和珍惜，沒有誰愿意拿自己的婚姻開玩笑，也沒有誰喜歡在外面一味尋找激情。往往在這份玩笑和激情背后都有屬于自己一份不為人知的無奈和傷痛，需要當(dāng)事人重新面對和愈合曾經(jīng)的傷痛。

人是理性的動物。

其實，作為當(dāng)事人自己也清楚，即使是選擇離婚也讓自己難以找到滿意的歸宿，就像很多人在說外面找到自己心愛的情人讓自己難以割舍，但在讓當(dāng)事人真正做出選擇，如果不是婚姻中兩人鬧得僵持，沒有誰愿意拿自己的婚姻開玩笑。

結(jié)果表明，在離婚中很多當(dāng)事人也會發(fā)出太多的感嘆，最讓自己牽掛的還是自己的原配，在婚姻出現(xiàn)問題，只要婚姻中的兩個人愿意用心修復(fù)，相信一定可以擁有太多的空間和余地喚醒再次相愛。

那么，面對如此多的狀況，我們能做些什么呢？在我碰到的所有婚姻個案中，可以看到，只有有效的溝通，才是解決問題的正確方法。

當(dāng)彼此間出現(xiàn)這樣那樣的問題，要的不是爭執(zhí)和背叛，更不是做出極端的方式毀掉兩人精心經(jīng)營的家，而是有時間沉下心坐下來看看問題出現(xiàn)在哪里，就像平時咨詢中很多當(dāng)事人在說：來心理咨詢工作室是自己最后的選擇，如果在這里還是讓自己理順不清楚，還是不能改變彼此的相處和溝通，真的不能再次堅持下去。

很多當(dāng)事人在婚姻困惑中，當(dāng)真正能夠面對和接受當(dāng)下的問題，在心理咨詢室傾訴自己的苦衷和無助，慢慢梳理清楚兩人之間的問題，明白對方會做出諸多讓自己傷心的事情，當(dāng)能夠真正換另一個角度和方式重新解讀兩人，會讓當(dāng)事人耳目一新，也會重新點燃內(nèi)心愛的欲望。

作為心理咨詢師，我還是要強(qiáng)調(diào)一下，在自己的婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，要的不是離婚和吵鬧，更多需要當(dāng)事人靜下心重新解讀兩人之間的關(guān)系，不忘初心，冷靜想想究竟是什么原因讓曾經(jīng)心愛的兩個人走到今天，又是誰在婚姻中慢慢改變。

千萬不要把離婚當(dāng)成兩人的口頭禪。因為沒有誰愿意做出這份選擇，即使已經(jīng)考慮很久的時間。很多當(dāng)事人自己也清楚，離婚后自己的生活會怎么樣自己也不知道，即使會有另一個人愛自己，也不敢保證會比現(xiàn)在這個人強(qiáng)。

但是，溝通得再好，也不是萬能的，凡事還是要靠自己領(lǐng)悟，能否在自己遍體鱗傷后讓自己覺醒，相信也只有當(dāng)事人自己清楚，而沒有誰能夠給予幫助，能夠幫助自己的，也只有當(dāng)事人自己動起來，為自己的選擇負(fù)責(zé)，為自己的婚姻情感負(fù)責(zé)才能真正找回屬于自己的幸福和快樂，而不是把自己的幸福寄托別人身上，等待別人施舍和給予。

愛自己，懂得珍惜和擁有，在了解中醫(yī)治自己的心靈，愛是最好的心靈良藥，在自己得不到愛擁有不到愛時，回頭想想自己是否愛過呢？如果自己不能化解婚姻中的問題，自己不能認(rèn)識和面對這份糾結(jié)，即使重新走入新的的婚姻情感，估計結(jié)果還是一樣。

最后，我們還是要說，我們是應(yīng)該照顧個人的情感，但是我們更應(yīng)該用理性來控制、疏導(dǎo)自己的情感。愛需要忍耐和堅持，對于絕大多數(shù)人來說，無論如何考慮充分都難于承受離婚的代價，還會給身邊最親近的人帶來難以預(yù)估的傷害，所以，在作出選擇前，無論如何給自己時間慎重梳理和衡量，萬萬不能拿自己的婚姻情感開玩笑。

人生苦短，婚姻在人生中占據(jù)著非常重要的地位，任何成功都不能彌補(bǔ)婚姻家庭失敗帶來的傷害，沒有誰會在婚姻解體中是贏家，只會留下無盡的傷痛和在心靈深處留下難以抹去的陰影。

☆我是石亞鳳

國家二級心理咨詢師、我在常州

☆我擅長以下領(lǐng)域

情緒壓力、婚姻家庭、戀愛情感

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