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心理雜志

愿修得一顆柔軟心

作者:胡云   2017-05-16   3659次閱讀   12個贊

壹點(diǎn)靈changzhou心理咨詢專家 胡云

心理學(xué)會組織了一次跟隨常州戶外運(yùn)動聯(lián)盟驢行。那天細(xì)雨霏霏,雖是尋梅之旅,讓人心思蕩漾,卻也感到一絲遺憾,這雨下得……觀賞指數(shù)降低,驢行系數(shù)增強(qiáng),這是要難為我、挑戰(zhàn)我的節(jié)奏嗎?不怕,“堅(jiān)定”、“體驗(yàn)”是當(dāng)初決定驢行時(shí)就準(zhǔn)備好的裝備。在跳下車整裝待發(fā)時(shí),興奮與信心已在奔騰勃發(fā)了。

進(jìn)入山林,抬頭,寒梅綻放,層層疊疊,靈動綽約;低頭,青苔蔓延,絲絲翠綠,相映成趣。側(cè)目尋路時(shí),瞥見一女子從背包中拿出一個空紙藥盒和一把小小的不銹鋼湯匙,蹲下身來,用湯匙輕輕地鏟起一小塊一小塊的青苔裝進(jìn)紙盒。動作輕柔,神情專注。她,要這些青苔做什么?那么小心翼翼地帶走這些青苔,是要用一雙白皙的手拂去隔世的塵埃,將這在萬籟俱寂中彌漫、纏繞、連綴著又濃濃擠成堆的女兒心事般的青苔帶回去悉心照料?生長成滿目的翠綠將心林充盈?

“昨日思君遠(yuǎn),青苔復(fù)照同”,我的心頓時(shí)柔軟起來。剛想蹲下去和她攀談,一陣嬉鬧傳來,一條四只爪子都套著“鞋套”的棕色小卷毛狗極其興奮地竄了過來,不停地?fù)u著尾向大伙兒撒著歡兒。眾人皆驚喜,“小家伙好雅興?。 薄鞍⊙剑讶思液煤玫淖ψ咏o套起來了,本來爬山還好抓著點(diǎn)的”“你沒看出來呀,那是人家的登山鞋好伐”“哈哈哈”笑語漫山際……漫山的梅靜美高潔,這只可愛的小狗在不經(jīng)意間對人類的親近,讓人不由自主溫情起來,想那再生硬的嘴角和再漠然的眼神,都會變得柔和。

在一個平凡的雨天,濕濕的空氣,潤在面頰上,三分涼意,十分愜意。莫名的,從心底涌上一絲溫柔。該下山了,我顫顫巍巍,舉目四望?!鞍?,慢點(diǎn),腳橫著走,登山杖放遠(yuǎn)些,身體重心在后面”“別怕,我在下面攔著,沖下來我擋著!”半山腰、山腳下,這些素昧平生的人大聲喊著,笑意盈盈,清凈,豁達(dá),延展向生命之外,讓我感受到來自田野深處的馨香。他們和自然的寂靜共存著,大自然此時(shí)以其最自然的方式散發(fā)出她的音韻。人聲向來被認(rèn)為是對寂靜山林的干擾,而這些從最柔軟的心內(nèi)流淌出的聲音美妙悅耳,如山澗鳥鳴。

柔軟之心啊,我穿枝拂葉追尋什么?柔軟之心,我需要的與靈魂相通的東西是如此清晰地呈現(xiàn)。讀過林清玄的文章,他說人生最重要的是柔軟?!拔ㄆ淙彳?,我們才能敏感;唯其柔軟,我們才能包容;唯其柔軟,我們才能精致;也唯其柔軟,我們才能超拔自我,在受傷的時(shí)候甚至能包容我們的傷口。”“柔軟心是我們在俗世中生活,還能時(shí)時(shí)感知自我清明的泉源?!比祟愋牡厝彳洠撵`輕安,那么不止愛自己,更懂得愛同類,不止愛同類,也懂得愛異族,不止愛異族,更懂得敬畏敬愛大自然,不止景仰高級文明,也懂得賞識保護(hù)低等生命。

寂靜山林,暗香浮動,浸淫其間,溫潤成長。此生無所求,愿修得一顆柔軟心。

☆我是胡云

國家二級心理咨詢師、我在常州

☆我擅長以下領(lǐng)域

婚姻情感、情緒壓力、學(xué)生成長

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