文/壹點(diǎn)靈 溫州心理咨詢 陳朝明

什么是愛？愛是什么？ 挺惱人的一個(gè)問題。 生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一個(gè)問候，一個(gè)擁抱，一個(gè)安慰……這是我所理解的愛情。不需要海誓山盟，不需要生離死別。很平常，很平常，淡淡的，但有一份溫情。彼此相互獨(dú)立，而又彼此相依。

愛從本質(zhì)上來說，是人與人之間一種精神和情感的連結(jié)和交流。它無(wú)處不在，也無(wú)時(shí)不在。與父母，與親戚朋友，與孩子，與愛人，甚至與陌生人。它的強(qiáng)度是和彼此的開放程度，和彼此對(duì)對(duì)方的接納度有關(guān)的。

以前看過一篇文章，女的問男的，什么是愛的最高境界？男的說，是生死相許。女的說，不對(duì)，是習(xí)慣，是習(xí)慣了對(duì)方的一切（不是麻木）。 現(xiàn)在想想，也確實(shí)是的。因?yàn)檫@里的習(xí)慣就意味著，彼此的開放度和接納度都是最佳的。

也許有人會(huì)問，哪那種轟轟烈烈，至死不渝的愛情又是怎么回事呢？這種愛情我沒有體會(huì)過，但我現(xiàn)在也相信，這確實(shí)是有的。

圣經(jīng)里有個(gè)隱喻說，上帝用泥土造了男人，然后把自己的靈吹進(jìn)了男人的身體里，然后又取出男人的一根肋骨，造了女人。上帝對(duì)男人說，你要珍惜她，因?yàn)樗悄愎侵械墓牵庵械娜狻?/p>

當(dāng)一個(gè)女人和一個(gè)男人他們相遇，相愛了。他們就合一了，完整了，偉大的愛情也就產(chǎn)生了。這時(shí)候，他們是一個(gè)整體，不可分離。（彼此的開放度和接納度是百分之百） 這是一種理想化的男女之間的愛情。如果兩人能再一起重回伊甸園，那就更完美了（天人合一，靈與肉的完美和諧）。

那么這需要經(jīng)歷一個(gè)怎么樣的過程呢？開始總是會(huì)很甜蜜的，接下來就會(huì)相互磨合，直至合為一體，你中有我，我中有你。這是需要全身心的投入和智慧的。

那么這種轟轟烈烈，至死不渝的愛情和開始說的生活化的愛情矛盾嗎？其實(shí)也不矛盾。

轟轟烈烈，至死不渝的愛情是要經(jīng)過現(xiàn)實(shí)生活的洗禮的，它表現(xiàn)得比較激烈。在經(jīng)歷過了轟轟烈烈的激情期后，感情也會(huì)慢慢的開始沉淀，轉(zhuǎn)入深情期；深情之后；又會(huì)由濃轉(zhuǎn)淡，進(jìn)入一個(gè)若有若無(wú)，淡淡的、但很純很真的“無(wú)情期”。

這時(shí)候兩人的感情也很生活化了，也就是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴了，但兩人都會(huì)經(jīng)常有一種幸福的感動(dòng)在心頭。而生活化的愛情，它首先就是基于生活，細(xì)水長(zhǎng)流，比較平穩(wěn)，也比較溫和。幸福的感動(dòng)在心頭一點(diǎn)一滴的慢慢在積累，同時(shí)又在相互磨合，最終也是能修成“正果”。它們其實(shí)是殊途同歸的。

愛情的旅途是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，沿途有著無(wú)數(shù)的矛盾，誤會(huì)，爭(zhēng)執(zhí)，不和諧，方方面面的問題，這是需要兩個(gè)人都越來越成熟，越來越有智慧的。懂得感恩，傾聽，尊重，包容等等，等等，很多，很多。不然再堅(jiān)貞的愛情也會(huì)很快消亡。

愛情很簡(jiǎn)單，但它又很復(fù)雜。

女人經(jīng)常會(huì)問男人，你愛不愛我？其實(shí)這是一種不知所謂的問法。每個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人都是具有一定程度的開放度和接納度的，也就是說，每個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人都是有愛的。即使有的可能微乎其微，有的是把愛變成恨了，也就是排斥了。

女人這樣問男人，其實(shí)想表達(dá)的接近的意思是，你愛我到不能沒有我，或離不開我了嗎？

愛的程度該怎么去衡量呢？

一是，能為對(duì)方付出、改變、做到什么程度。二是，能多大程度上接納對(duì)方。另外，占有的成分越大，愛得越假，反之越真。因?yàn)檫@種所謂的“愛”，其實(shí)真正“愛”的是他自己。

有的人“愛”對(duì)方“愛”到不能沒有對(duì)方，那是把對(duì)方當(dāng)做自己最心愛的東西了，一旦失去，也會(huì)痛不欲生的。如果不是占有，是覺得對(duì)方已經(jīng)是自己存在不可分割的一部分了，那就是真愛。

那怎么分得清楚呢？其實(shí)也簡(jiǎn)單，“占有式的愛”會(huì)讓對(duì)方有一種受限制，受約束，壓抑的感覺。而真愛則是會(huì)覺得很放松，很自然，很愉悅。

所以女人問男人，你愛不愛我？真正最接近的意思是，你愛我，到能為我付出一切，改變一切，做任何事情嗎？或如教堂式的婚禮上，牧師對(duì)新人說的一般，不管貧窮，還是富有；健康還是疾病，等等，等等，你都能愛我嗎？

☆我是陳朝明

?我在溫州

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

?強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥，以及親子教育

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