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作者：宗輝 2021-04-03 2562次閱讀 9個贊
上次說到，很多心理問題，急性發(fā)生，逐步慢性化，實際上相當(dāng)于更嚴(yán)重了?，F(xiàn)在舉幾個例子，讓大家進一步理解這個問題.
比如某次上臺演講，非常緊張，導(dǎo)致自己某個敏感部位的拉鏈，扣子沒扣好。下臺后，經(jīng)人提醒，自己非常尷尬。從此經(jīng)常有一種自己做什么事情，都被他人關(guān)注，變得反復(fù)檢查，小心謹(jǐn)慎。這里請注意，并不是每次這樣的事情，都會造成心理問題。因為大部分人，這種尷尬的事情，事后就忘了。但是有那么一部分人，從此總以為自己是他人的關(guān)注中心，步逐步發(fā)展成社交焦慮，擔(dān)心他人對自己有看法，越來越謹(jǐn)慎。長時間在意他人對自己的看法，反復(fù)猜測他人的言語，行為是不是針對自己，就會造成身心疲憊，逐步不合群，一個人呆在才覺得舒服，這個就是慢性化的一種特征。通常經(jīng)歷長達5，甚至10年的發(fā)展，才會逐步變成抑郁情緒，甚至是抑郁癥。（類似于病在腸胃）
另一類更常見的例子，就是青少年成長中，某一次偶然的特殊事件，性體驗，隨著身體發(fā)育的成熟，逐步一點點，一次次的不斷強化，隨著年齡的增長，在性的自然成熟過程中，被逐步強化成某類型的性癖好，性偏好。通常這個是身體成熟過程中，慢性化發(fā)展的必然過程。在咨詢中，我常碰到過類似的案例，完全能夠印證到成長經(jīng)歷中的特殊事件。這類問題，由于涉及隱私，不能隨便和外人道，通常到了嚴(yán)重影響當(dāng)事人的生活，學(xué)習(xí)，工作，才會來咨詢。基本改變起來，難度變得比較大。不過，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展，很多問題，用科學(xué)的方法仍然可以大幅度改善的。（類似于病在腸胃，骨髓中的階段）
這兩類型的例子，都有個共同特點，就是當(dāng)事人本身屬于易感人群。因為這類事件，人的成長過程中，或多或少都會經(jīng)歷過，但是大部分人都正常化處理了，自愈了。少部分人，卻由于各種原因走上了自然強化這類行為模式的道路，并產(chǎn)生心理沖突。從而越來越影響到當(dāng)事人的社會功能。
其實就算是在青春期（初中，高中），上大學(xué)時錯過最佳干預(yù)的窗口期，只要當(dāng)事人愿意，在自己有獨立的收入來源和處理問題的自由后，都是可以主動干預(yù)，在心理咨詢和精神科醫(yī)生的幫助下，逐步正?；?。當(dāng)然取決于問題的嚴(yán)重程度，種類，去做相應(yīng)的干預(yù)了。
(未完待續(xù)）下篇文章分析什么是易感人群，心理問題發(fā)展的部分路徑。
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