壹點(diǎn)靈heze心理咨詢專家 姚元啟

糾結(jié)的婚約

咨詢室里，身材高挑、皮膚白凈的小琳，滿臉疲憊，眼袋黑黑，眼睛無神，可以推測(cè)：她又經(jīng)歷了一個(gè)不眠之夜。

喝了一杯水，提了提神，小琳開始了這一次咨詢的訴求：“我和男友志明在六個(gè)月前結(jié)了婚，但是，我對(duì)婚姻的未來充滿著迷茫，在我的潛意識(shí)里，總覺得老公靠不住。結(jié)婚之前，我認(rèn)為他對(duì)我好，才同意了這樁婚事。結(jié)婚才幾天，我們之間因?yàn)橐恍┬∈?，爭吵不斷。我覺得他對(duì)我并不夠關(guān)心，甚至開始躲避我，不愿意和我同床。由此，我對(duì)未來的婚姻生活很焦慮，沒有信心。如果離婚，感覺自己會(huì)傷害到父母；如果不離，我覺得很難和他在一起待下去，姚老師，我糾結(jié)死了！我要不要離婚？”

我看了看滿臉迷茫的女博士，說：“小琳，你好！從你的描述可以看出，你對(duì)婚姻生活的擔(dān)憂，這些天的婚姻生活好像嚴(yán)重影響到了你的睡眠。但是我好奇的是，你和老公認(rèn)識(shí)了那么長時(shí)間，按說，你對(duì)他也十分的了解了，你們也不是閃婚，怎么那么快想到分手呢？

“我也不清楚，這幾天心雜亂如麻，特別抓狂，越來越感覺男友有些不靠譜！”

“不靠譜！如何理解你的不靠譜？”我困惑的問。

“我感覺他給不了我安全感，給不了我美好的未來?！?/p>

“安全感？難道你的男友做出過出軌的事？”職業(yè)的習(xí)慣，讓我對(duì)“安全感”這個(gè)詞開始質(zhì)疑。

“這倒沒有，我只是看他越來越不順眼。”

“是嗎？這個(gè)不順眼是怎么來的？在資料中你交代，你們認(rèn)識(shí)至少兩年了，為何現(xiàn)在偏偏看他不順眼？我想弄清楚，你們最近發(fā)生了什么事情，才讓你開始來看他不順眼的？”

“我也暫時(shí)的說不出來他有哪些不好，只要一見到他，我心里就會(huì)有一股莫名的怒火想發(fā)出來。只要他稍微不順我的意，我就會(huì)大發(fā)雷霆。事情過后，我也知道自己是無理的取鬧，但總是克制不住自己！”

“你是否清楚，你的不順眼，或許是因?yàn)樾愿窭镉行?a >敏感多疑造成的。你可能對(duì)老公不夠信任的時(shí)候，會(huì)更加的相信所謂潛意識(shí)的‘靠不住’？但是如果你和男友的溝通出現(xiàn)了問題或者你的男友人品出了問題，這又另當(dāng)別論？”

“老公的人品沒有任何問題！或許是我們的溝通出現(xiàn)了問題?我該如何做出選擇？”

“先不要急，這是我們繼續(xù)討論的話題。我們的選擇無外乎有兩種：第一，當(dāng)機(jī)立斷，終止考慮和老公分手。你完全有權(quán)利選擇屬于自己的決定，但是你需要承受這份決定帶給你的風(fēng)險(xiǎn)，比如你可能在未來的選擇中或許找不到像今天一樣合適你的的優(yōu)秀的老公。第二，如果是自己的問題，需要繼續(xù)體驗(yàn)和嘗試，把婚姻當(dāng)做我們體驗(yàn)幸福生活的一種方式而非唯一方式，站在人性的角度，這一生中，你可以選擇N次婚姻，也可以獨(dú)善其身的過一輩子！這樣你大可不必要為此焦慮，因?yàn)榛橐龅某蓴‰m然和幸福有關(guān)，但和我們的體驗(yàn)更有關(guān)，所以需要和我坐下來繼續(xù)討論如何經(jīng)營婚姻。”經(jīng)過一番詳細(xì)的解釋，我給了小琳一個(gè)明確的方向和目標(biāo)，讓她看到解決問題的曙光，看得出，她對(duì)我增加了幾許好感和信任。

接下來的聊天，我感覺問題并非那樣簡單，小琳不只是對(duì)當(dāng)前婚姻的困惑，她有好幾次欲言又止，一副心里裝滿很多的心事的樣子，我知道她的防御還存在著，需要等待時(shí)機(jī)。

打破心鎖

小琳再一次來到咨詢室的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她眼睛紅腫，于是問道：“能告訴我發(fā)生了什么不愉快的事嗎？”

我的話音未落，小琳的淚水就已經(jīng)像黃河決了口子，嘩嘩直流。我耐心的等著，一直等到她的心情平靜下來。

“其實(shí)我和老公的問題，是因?yàn)槲疫^不了自己這一關(guān)，走不出去前男友的影子，我無論如何也要為了父母和自己突破一下自己。請(qǐng)幫幫我？”小琳接下來開始訴說了那段銘心刻骨的往事：

六年前，小琳還在讀研究生的時(shí)候認(rèn)識(shí)了同校的小光，小光是個(gè)富二代，多才多藝、博才多學(xué)，對(duì)小琳照顧的無微不至，很快征服了小琳的芳心，這是小琳的初戀，再加上兩人志趣相投，很快形影不離的走在一起，小琳認(rèn)為自己是這個(gè)世上最幸運(yùn)的女人。他們倆成了同學(xué)們最羨慕嫉妒的一對(duì)。兩家人都特看好他們。

或許是連上帝也嫉妒小琳和小光的這對(duì)情侶，當(dāng)他們憧憬美好未來婚姻的時(shí)候，小光在一次野外旅行中死于一場(chǎng)災(zāi)禍。

這對(duì)全身心投入這場(chǎng)愛情的小琳來說是一場(chǎng)致命的打擊！

小琳從小到大都是學(xué)霸型的女孩子，自幼除了學(xué)習(xí)幾乎家里的事大大小小都是有父母操心。父母的過度溺愛，養(yǎng)成了她自以為是的公主病，男友的離世讓她在三年多的時(shí)間里封閉起來，除了學(xué)習(xí)看書就是閉門不出，眼看著小琳年齡一天天增長，她的婚事，也愁壞了父母，以至于母親急火攻心，心臟病復(fù)發(fā)而住了院，小琳這時(shí)候才認(rèn)識(shí)到自己的過度自私影響到了整個(gè)家庭，她才決定走出來。

于是，她開始約會(huì)。最初，志明讓她找到了初戀般的感覺，所以，她與他走進(jìn)了婚姻殿堂?？墒?，她也不清楚自己為何總是莫名其妙的對(duì)著志明發(fā)火，志明也開始逃避，越是這樣，也就更加激化了她對(duì)志明的對(duì)抗情緒，以至于后來大家都考慮解除婚約。

“老師，這也是我為何做咨詢的原因，我知道是我的原因，隱隱約約的感覺，如果我和志明在一起生活，就感覺特別委屈，特壓抑！”“是嗎，聽起來和志明的婚姻生活并非你想要的，仔細(xì)考慮一下，你選擇目前的老公志明和你的前任小光，他們有沒有哪些類似的聯(lián)系？一席話，激活了小琳的思維：我覺得他們長得有些相似，都是一米七八，都喜歡旅游和攝影，他們都是天蝎座......

等到小琳列舉完志明和前任小光，我再一次質(zhì)疑的問了一句：你覺得你應(yīng)對(duì)志明的溝通方式和應(yīng)對(duì)小光有何不同？可謂一語擊中夢(mèng)中人?！袄蠋?，我終于明白了，我目前依然活在前任的世界里，前任包容我的人性，所以我也用任性，試探現(xiàn)在的老公，結(jié)果在他眼里就是無理取鬧?！?/p>

“是不是需要考慮一下，該把男友從你的心里排解掉呢？已經(jīng)六年了，你心里總裝著前任，怎么可能和你的老公發(fā)展感情？你覺得對(duì)老公公平嗎？.......”小琳被我的一席話噎住了，半晌才清醒過來。

“老師，該怎么辦？我知道我的癥結(jié)了！”

我決定采用催眠技術(shù)來處理小琳心里的這個(gè)癥結(jié)。通過測(cè)試，發(fā)現(xiàn)小琳感受性比較強(qiáng)，于是把小琳導(dǎo)入中度的催眠狀態(tài)，便有了與小光的下面的對(duì)話：

“小光就坐在在你的面前，你想對(duì)他說什么？”我輕輕的引導(dǎo)她說。“小光，我想你，我愛你！”小琳再一次在哽咽中淚如雨下?！昂煤玫暮托」舛啻粢粫?huì)兒，聽聽他會(huì)對(duì)你說什么？我繼續(xù)小聲的引導(dǎo)?！八f他要我好好的活著，他只有看到我的幸福，他才開心?！毙×锗乃秸Z。

......

需要告別了，我輕輕的引導(dǎo)她喃喃的說： “我要過我的新婚生活！”“我要過我的新婚生活！”“謝謝你這么這么多年給我的照顧！”“謝謝你這么多年給我的照顧！”“我不在需要你！”“我不再需要你！”“我有了新的愛人！”“他可以替代你愛我！”“他可以替代你愛我！”

......5,4,3,2,1 ，

我把小琳醒，看到她的額頭舒展開來，憔悴和迷茫一掃而光。

“老師，我覺得心里的石頭落了地，我感到六年來前所未有的輕松?！?/p>

“是嗎，恭喜你，終于釋懷掉了心結(jié)?！?/p>

女博士的“黃金床”

一周之后，小琳，如約來到咨詢室，看得出臉色好了很多。

我直接開門見山：“上一次給你布置一項(xiàng)作業(yè)，要求你把最近這段時(shí)間是怎么看待老公不滿意的地方羅列一下，不知道你完成的怎么樣？”

小琳的情緒比上一次好了很多，她柔聲讀道：

第一，和老公交流的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他工作沒有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)不努力，甚至沒有理想和抱負(fù)。

第二，結(jié)婚后，我發(fā)現(xiàn)他沒有像從前那樣愛我，比如以前電話信息天天不斷，而現(xiàn)在現(xiàn)在連一句心熱的話都不說。

第三，現(xiàn)在，老公不能夠及時(shí)去我的家里照顧我的父母，以前每個(gè)星期都會(huì)幫助父母打掃衛(wèi)生，現(xiàn)在好像不太愿意去。

第四，交往那么久，發(fā)現(xiàn)老公的理財(cái)能力欠缺，上班三年，居然沒有存一分錢。

......

等她讀完以后，我不失時(shí)機(jī)地說：“你覺得，這些因素中，哪些因素是你最不能容忍的？”

“他是一個(gè)三本畢業(yè)生，在本市三等的醫(yī)院工作忙，工資卻不高，而我是博士，在大學(xué)是行政干部，不但工資高于他而且工作體面風(fēng)光，他工資較低，憑什么養(yǎng)活我，特別是將來如果我們有了孩子，他那點(diǎn)工資只能夠養(yǎng)活他自己，他的公休時(shí)間又少，還要我拉扯孩子，我圖他什么？”

“這個(gè)疑問太好了！我好奇的是在最初你們交往的時(shí)候，他的哪些優(yōu)點(diǎn)吸引了你？”

“我感覺他很有眼緣，感覺和他能夠談得來，并且他多才多藝，知識(shí)淵博，還有就是特別勤快，每次到我家都會(huì)慌著洗衣做飯，并且很懂事，很知道體貼照顧人?！?/p>

“還有嗎？”我接著問。

“還有就是，他的家庭條件不錯(cuò)，爸媽有工作，城市里有屬于他個(gè)人的住房，作為醫(yī)生，他的工作也比較穩(wěn)定！”

“還有嗎？”我進(jìn)一步問。

“大概就這些了！”

“你覺得，如果你選理想中的老公，該是什么樣的？”我想了解她的擇偶觀的是什么，于是就拋出了這樣的問題。

“我不要求他多么的高富帥，至少文化水平應(yīng)該和我處于伯仲之間，要有內(nèi)涵，此外此外能夠照顧家，會(huì)體貼照顧人，最好有充足的時(shí)間可以陪我旅游！”

“是啊，和你相比，他文化水平低，作為大學(xué)的行政干部，你有充足的時(shí)間，工作令人羨慕，難怪你如此的心里不平衡！”我看著她無奈的表情，深表理解的說。

她突然說了一句：“還有一件事我心里很難受？”

我緊跟著追問：“什么事？”

“我覺得他不會(huì)理財(cái)，希望可以幫助他理財(cái)，所以向他索要工資卡，替他保管，家庭里的財(cái)政有我掌管，結(jié)果他不同意，我很生氣！”

“這么說，你理想的老公，是不僅家庭背景要合適，要有眼緣，和你文化水平相當(dāng)，會(huì)持家，可以體貼照顧你，還要有充足的時(shí)間陪你旅游，更重要的是還要會(huì)理財(cái)，對(duì)嗎？”

“是的！”她明確的說。

到現(xiàn)在，終于清楚小琳用自己設(shè)定的理想老公的標(biāo)準(zhǔn)來衡量當(dāng)下的老公，這很自然激發(fā)了老公的極力不滿。老公選擇逃避小琳的無理取鬧，也就在情理之中了。

“你好，小琳，看得出是你對(duì)男友過度的苛刻，才導(dǎo)致你們溝通沖突?！?/p>

對(duì)話這里，我突然想到一個(gè)故事，于是問她：“要不要聽一下？”

“好的！”她點(diǎn)點(diǎn)頭。

我于是開始講述：古老的印度有一位國王，用最好的黃金打造了一個(gè)無與倫比的床。他讓人把全國的人口總身高累加起來再除以人數(shù)，得出全印度的平均身高。然后國王命令以這個(gè)數(shù)據(jù)為標(biāo)準(zhǔn)打造黃金床。

床造好了，國王最興奮的時(shí)候開始了：有些大臣和臣民來朝見，他會(huì)讓他們睡在這張黃金床上。如果那個(gè)來訪者的身高高出黃金床時(shí)，國王會(huì)拍拍手，從后面招出兩名武士來，一人按住那個(gè)人，另一人舉行斧子，照著此人長出床的那部分肢體砍下去。如果這個(gè)人身高矮過這個(gè)黃金床，那兩名武士也會(huì)走出來一起拉扯這個(gè)人......總之，所有躺在黃金床上的人，都要符合床的標(biāo)準(zhǔn)。

講完故事，我問小琳：“現(xiàn)在，你思考一下，應(yīng)該如何形容這個(gè)國王？”

“老師，我明白了，你說我就像那個(gè)國王嗎？”小琳恍然大悟，“老師，我終于知道我為何如此的看他不順眼了？”

“談?wù)勀愕目捶??！蔽夷托牡匾龑?dǎo)小琳吐露心聲。

在我的引導(dǎo)下，小琳侃侃而談：“我心里一直裝著我前任男友的標(biāo)準(zhǔn)，還有我一直用自己的價(jià)值觀、道德觀和人生觀制造的“黃金床”來衡量我的老公！

（我是菏澤心理咨詢師）

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