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- 很焦慮 但不買又會覺得自己的生活品質得不到提升
- 最近看了網上報道的關于緬甸的人販子和器官買賣的新聞。好多是上了車就被賣緬甸了?，F(xiàn)實中，如果要搭朋友的車在本地玩，了解朋友工作單位同時，一定要親自去朋友單位見到朋友在那里工作才可信任嗎？(當然除了同學同事和通過朋友認識的)我所謂的朋是自己認識的。 但又很糾結，有許多朋友平時也常聯(lián)系，比較熟悉，但也沒有刻意去人家單位看他。主要是沒啥事去很打擾，必竟在工作。 感覺好社恐
- 如何評價一個抑郁癥8年，沒有吃藥，自己走出來的人？
- 本來挺自信直接的了，從婚姻中將自己抽離出來以后感到特別自信、有力量，堅持做著自己感興趣的事，每天都過得充盈且有目標，那時候感覺自己一個人真好，雖然有時候可能有點無聊，但好在我感覺很專注，能用心做自己想做的事，把生活安排的井井有條，好好吃飯、學習、睡覺，愛自己，一切都是那么美好、快樂。 但是認識了新的人，兩段社交關系打破了這份寧靜，又開始自我懷疑，無心做事，情緒低落，以前不在意別人感受，想干什么干什么的那股勁也沒了，發(fā)朋友圈都沒有底氣了，總有種別人會異樣看自己的感覺，其實很久前有過社交恐懼，嚴重的時候給人發(fā)了消息別人不回會非常緊張內耗，會特別在意別人看法，很討好隱忍，甚至會非常焦慮、心慌出汗，后來也是因為抑郁焦慮一直在吃藥，做心理咨詢，認知行為療法，吃了三四年的藥，感覺真的像好了一樣，已經開始減藥了，但偏偏在想把藥快減完的時候，又是這樣了，對自己有些失去信心了…
