歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
答復(fù)：一個人很難做到不被否定，哪怕你認(rèn)為做的很好，哪怕你身邊人都認(rèn)為你做的很好了，依然有可能會被否定的。 另外，害怕被否定和需要被肯定可能是兩個方面，害怕被否定或者說被否定本身可能難以避免，但是缺少足夠的自...
答復(fù)：清單可以列，但有講究的。太多太少可能都不行。自己覺得很少，不一定就是真少。我們想要成的，不一定就能完成。如果一周4-5天都沒完成，或許需要調(diào)整下啦。另外，狀態(tài)和計劃是相互影響的，狀態(tài)或者說自我攻擊，焦慮太...
答復(fù)：日子和時間，不會因為我們的節(jié)奏而改變的，多去看，去聽，去說，去體驗沒問題。只是，最重要的或許是總結(jié)出來核心，總結(jié)出來重點，同樣是去看，不同人，看到的或許會有不同，怎么確定我們看到的就是可以值得學(xué)習(xí)的呢...
答復(fù)：依戀類型匹配，愛的語言匹配，性格不一定完全一樣或者互補(bǔ)，主要是可以相互尊重和相對平等。兩個都是心智和現(xiàn)實獨立的人，這是我認(rèn)為心理學(xué)上的門當(dāng)戶對。
答復(fù)：理智覺得不行和感受不舒服是不一定會沖突的。 假如感覺被欺騙或者戲耍之類，那怕看透了把戲，也可能會生氣，難過之類。 想要心情好，從現(xiàn)實層面，情緒緩解一般都需要一個過程。首先有這個逐漸好的預(yù)期。然后，關(guān)于戀...
答復(fù)：自給自足是最好，但確認(rèn)挺難。實際上，一段幸福穩(wěn)定長久的感情，也很難，出軌離婚率現(xiàn)在也不低。這兩個難度可能自給自足還容易些，因為自給自足，成長好自己就行。感情是否穩(wěn)定，長久，不僅僅考驗如何處理關(guān)系，還考...
答復(fù)：1.識別具體帶來了什么。如果是不夠自信。 2.學(xué)會理性和感受，同時思考。感性而言，就是我們由于過去的種種，導(dǎo)致容易不自信，自我攻擊，懷疑。理性是，這些擔(dān)心和自我攻擊，往往都是大于現(xiàn)實，或者根本沒有那么好擔(dān)心...
答復(fù)：1.看到，肯定自己現(xiàn)在所做的價值。自己是否覺得有價值很重要？或許看別人更好，自己老公事業(yè)也沒起色，所以有些壓力或者不舒服。假如，你老公生意非常好，估計你也不會那么不舒服。 2.以現(xiàn)實為依據(jù)，決定家庭具體分工...
答復(fù)：一般來說可能是還有些感慨或者落寞，“關(guān)系就這樣走到了盡頭了嗎？我們曾經(jīng)的美好啊”，也可能是理智上覺得可以結(jié)束了，感性上還有些不是很適應(yīng)，所以回憶到過去。
答復(fù)：只要沒有放棄，對方?jīng)]有消失，都有可能性。這個是我一貫的想法，尤其曾經(jīng)就是情侶或者夫妻。為什么這個說？因為一般情況下，極少有關(guān)系可以幸福穩(wěn)定的走到最好。多少都會遇到困難，開小差。如果我們能做到相對有界限...
答復(fù)：“他不愿意放棄我，我對他很憤怒，每天罵他然后很疲憊，我不知道我這種憤怒和抑郁什么時候終結(jié)，對于他這種人格有很不理解，他表現(xiàn)出來的痛苦也不像裝的?！蔽也恢牢疫@種憤怒和抑郁什么時候終結(jié)？任何情緒的或者感...
答復(fù)：一個反復(fù)沖突持續(xù)5年以上的家庭，對孩子傷害是最大的。其次，才是單親孩子。如果真到不得不離婚，也不用太擔(dān)心。如果還是不想離婚，毫無疑問，我們遇到了巨大挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)幾年前就開始了，只是沒有撕破臉，走到法...
答復(fù)：什么意思？要攤牌還是反擊？還是適當(dāng)反抗？如果都不知道，那第一步需要考慮，肯定是自己情緒感受，是否在不斷疊加壓力？如果不斷越來越多的不好感受，并沒有用冷漠理智很好的隔離或者處理了。那么爆發(fā)可能是早完的事...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點靈公眾號
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號
心理咨詢專家李肖飛的公益解答案例
[咨詢]
答復(fù)：一個人很難做到不被否定，哪怕你認(rèn)為做的很好，哪怕你身邊人都認(rèn)為你做的很好了，依然有可能會被否定的。 另外，害怕被否定和需要被肯定可能是兩個方面，害怕被否定或者說被否定本身可能難以避免，但是缺少足夠的自...
[咨詢] 感覺每分鐘都是刷刷的，時間過的可快，一天下來什...
答復(fù)：清單可以列，但有講究的。太多太少可能都不行。自己覺得很少，不一定就是真少。我們想要成的，不一定就能完成。如果一周4-5天都沒完成，或許需要調(diào)整下啦。另外，狀態(tài)和計劃是相互影響的，狀態(tài)或者說自我攻擊，焦慮太...
[咨詢] 覺得自己二十歲了，還是心智不成熟的樣子...... 原...
答復(fù)：日子和時間，不會因為我們的節(jié)奏而改變的，多去看，去聽，去說，去體驗沒問題。只是，最重要的或許是總結(jié)出來核心，總結(jié)出來重點，同樣是去看，不同人，看到的或許會有不同，怎么確定我們看到的就是可以值得學(xué)習(xí)的呢...
[咨詢] 門當(dāng)戶對很重要嗎？
答復(fù)：依戀類型匹配，愛的語言匹配，性格不一定完全一樣或者互補(bǔ)，主要是可以相互尊重和相對平等。兩個都是心智和現(xiàn)實獨立的人，這是我認(rèn)為心理學(xué)上的門當(dāng)戶對。
[咨詢] 各位老師好，這個問題困擾我有幾天了，來求助下你...
答復(fù)：理智覺得不行和感受不舒服是不一定會沖突的。 假如感覺被欺騙或者戲耍之類，那怕看透了把戲，也可能會生氣，難過之類。 想要心情好，從現(xiàn)實層面，情緒緩解一般都需要一個過程。首先有這個逐漸好的預(yù)期。然后，關(guān)于戀...
[咨詢] 有了一段精神上的婚外情。以前大學(xué)也和他談過很短...
答復(fù)：自給自足是最好，但確認(rèn)挺難。實際上，一段幸福穩(wěn)定長久的感情，也很難，出軌離婚率現(xiàn)在也不低。這兩個難度可能自給自足還容易些，因為自給自足，成長好自己就行。感情是否穩(wěn)定，長久，不僅僅考驗如何處理關(guān)系，還考...
[咨詢] 怎么走出原生家庭帶來的陰影呢？小時候媽媽的教育...
答復(fù)：1.識別具體帶來了什么。如果是不夠自信。 2.學(xué)會理性和感受，同時思考。感性而言，就是我們由于過去的種種，導(dǎo)致容易不自信，自我攻擊，懷疑。理性是，這些擔(dān)心和自我攻擊，往往都是大于現(xiàn)實，或者根本沒有那么好擔(dān)心...
[咨詢] 大家好，是這樣的，以前的我是個女強(qiáng)人，滿地跑，...
答復(fù)：1.看到，肯定自己現(xiàn)在所做的價值。自己是否覺得有價值很重要？或許看別人更好，自己老公事業(yè)也沒起色，所以有些壓力或者不舒服。假如，你老公生意非常好，估計你也不會那么不舒服。 2.以現(xiàn)實為依據(jù)，決定家庭具體分工...
[咨詢] 目前還是老公，正在和律師接觸離婚事宜，從22...
答復(fù)：一般來說可能是還有些感慨或者落寞，“關(guān)系就這樣走到了盡頭了嗎？我們曾經(jīng)的美好啊”，也可能是理智上覺得可以結(jié)束了，感性上還有些不是很適應(yīng)，所以回憶到過去。
[咨詢] 這樣的婚姻情況，還有救嗎？ 和老婆戀愛三年，結(jié)...
答復(fù)：只要沒有放棄，對方?jīng)]有消失，都有可能性。這個是我一貫的想法，尤其曾經(jīng)就是情侶或者夫妻。為什么這個說？因為一般情況下，極少有關(guān)系可以幸福穩(wěn)定的走到最好。多少都會遇到困難，開小差。如果我們能做到相對有界限...
[咨詢] 很難過的是，和一個53歲的上市公司ceo 談了一段4年...
答復(fù)：“他不愿意放棄我，我對他很憤怒，每天罵他然后很疲憊，我不知道我這種憤怒和抑郁什么時候終結(jié)，對于他這種人格有很不理解，他表現(xiàn)出來的痛苦也不像裝的?！蔽也恢牢疫@種憤怒和抑郁什么時候終結(jié)？任何情緒的或者感...
[咨詢] 五年前我的老公出軌，讓第三者懷孕了，被我發(fā)現(xiàn)后...
答復(fù)：一個反復(fù)沖突持續(xù)5年以上的家庭，對孩子傷害是最大的。其次，才是單親孩子。如果真到不得不離婚，也不用太擔(dān)心。如果還是不想離婚，毫無疑問，我們遇到了巨大挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)幾年前就開始了，只是沒有撕破臉，走到法...
[咨詢] 究竟該如何面對傷害過自己的權(quán)威人物呢？假裝若無...
答復(fù)：什么意思？要攤牌還是反擊？還是適當(dāng)反抗？如果都不知道，那第一步需要考慮，肯定是自己情緒感受，是否在不斷疊加壓力？如果不斷越來越多的不好感受，并沒有用冷漠理智很好的隔離或者處理了。那么爆發(fā)可能是早完的事...