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心理咨詢專家方柳勤的公益解答案例
[咨詢] 感恩自我救贖的路上遇到王海龍老師精湛的心理疏導(dǎo)...
答復(fù):謝謝您對(duì)壹點(diǎn)靈的支持和信任 也恭喜你 在茫茫人海中能遇上和你匹配的老師 也有所增益 加油!
[咨詢] 我總是傷害人索取人,我想愛人貢獻(xiàn)人,可是過(guò)去的...
答復(fù):這幾句話里面充斥著各種各樣的矛盾 有些矛盾可以梳理 越理越順 而且看起來(lái) 你被束縛住了手腳 如果說(shuō) 把過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和教育當(dāng)成一個(gè)人 他為什么不支持你這樣做?他做了什么讓你意識(shí)到他不支持你?他堅(jiān)守在你身邊的原因又...
[咨詢] 每晚失眠,整夜無(wú)法入睡,太難受了。。
答復(fù):還醒著嗎 醒著看起來(lái)還不錯(cuò) 除了有點(diǎn)擔(dān)心第二天上班的時(shí)候沒有精神 醒著 你可以隨意看看窗外的天地 看看自己的心里在想些什么 看看手機(jī)里有什么是讓你割舍不下的 甚至起來(lái)工作看書 做一些有趣的無(wú)趣的事情都可以 甚至...
[咨詢] 訂婚后,對(duì)方父母從來(lái)不懂得節(jié)日要來(lái)我家拜訪,之...
答復(fù):并不建議你這么草率做決定 不管你的決定是什么 從你的文字描述里 能感覺到 你其實(shí)是希望這段關(guān)系有所好轉(zhuǎn)的 但你們雙方所做的事情其實(shí)是在不聽地破壞這段關(guān)系 如果說(shuō) 他一天幾十個(gè)電話找你 那么他也是有挽回的想法 所...
[咨詢] 我們?cè)谝黄鹑炅恕灿虚_心的時(shí)候,我覺得我能...
答復(fù):情情愛愛對(duì)于生活來(lái)講 是調(diào)味劑 是附贈(zèng)品 是意外之喜 而如果把它如影隨形地?cái)y帶在身上并且不遺余力抓取的時(shí)候 它就從生活的饋贈(zèng)變成了奢侈品和迷幻劑 能解一時(shí)之念 卻造就了永久的囚牢 而且還是親手打造的 那可謂是易...
[咨詢] 每次被迫夾在人群中或者排長(zhǎng)隊(duì)時(shí)心里就很煩,就會(huì)...
答復(fù):煩是因?yàn)槭裁茨??是因?yàn)樽约合胱龅氖虑闆]有馬上得到回應(yīng)嗎?還是周圍人對(duì)你造成了什么樣的影響呢?這些因素其實(shí)都是很重要的 以及 每次當(dāng)你碰到這樣的問題的時(shí)候 你都是怎么處理的呢?雖然你腦補(bǔ)了一整個(gè)空曠的清靜感...
[咨詢] 我已經(jīng)從焦慮發(fā)展成強(qiáng)迫癥了,列入會(huì)突然想到如果...
答復(fù):嗯 你的這些話語(yǔ)看著很冷靜 包括整個(gè)思維邏輯和表述都很清晰 你其實(shí)并不需要?jiǎng)e人給你實(shí)際上的行動(dòng)指導(dǎo) 因?yàn)槟愫芮宄约含F(xiàn)在的情況 你也知道自己想要做些什么 唯一缺少的 是你和人的關(guān)系
[咨詢] 不管怎么自我鼓勵(lì)和他人激將,都沒法激起對(duì)理想的...
答復(fù):從你的話語(yǔ)里感覺到了濃濃的失落感和無(wú)力感 所以這里面其實(shí)有兩股子力量在互相拉扯 一是當(dāng)下自身無(wú)力去改變現(xiàn)狀 二是在這樣的前提底下 自己的理智或者說(shuō)社會(huì)意識(shí)以及別人的標(biāo)準(zhǔn)又忍不住會(huì)放置在自己身上 產(chǎn)生自責(zé)自罪 ...
[咨詢] 今天吵架,丈夫在我面前哭了,他在申訴自己的“冤...
答復(fù):老師看到你這邊話題是家庭暴力 而在你描述的內(nèi)容里其實(shí)還涵括著很多信息 比如說(shuō) 你們夫妻雙方吵架的緣由是什么 雙方都在對(duì)彼此表達(dá)什么 他落淚又是出于什么 而且用了“申訴冤屈”聽起來(lái)很沉重的這幾個(gè)字 以及轉(zhuǎn)向憤怒...