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心理咨詢專家張迎寅的公益解答案例
[咨詢] 我本不該來到這個(gè)世界,到了這里很不受人歡迎,從...
答復(fù):你好,看到你的描述,感受到你的不易,我想因?yàn)檫@樣的成長(zhǎng)環(huán)境,你的心里可能也會(huì)有難過、痛苦、委屈、生氣、憤怒。 如果你愿意,可以找專業(yè)人員進(jìn)行咨詢傾訴。
[咨詢] 靈修時(shí)候有個(gè)叫靈氣療愈,療愈前提是被點(diǎn)化,可是...
答復(fù):你好,能感覺到你特別愿意學(xué)習(xí)的一顆心,不知道你學(xué)習(xí)的靈修是否有跟隨老師,可以咨詢下相關(guān)專業(yè)的老師,因?yàn)樾睦韺W(xué)方面好像沒有靈修的專業(yè),建議尋求專業(yè)方面的老師進(jìn)行了解,可能能夠化解你的焦慮。
[咨詢] 我自從上個(gè)學(xué)期考了一次九十分以下就很少考九十分...
答復(fù):你好,看了你的描述,能感覺到你的內(nèi)心特別想成績(jī)回到九十分以上,可是因?yàn)橐淮蔚氖д`,造成你現(xiàn)在一說考試心就發(fā)慌,如果是這樣,可能是情緒的壓力造成,可以考前聽一些放松的音樂舒緩下自己的情緒,也可以尋找專業(yè)...
[咨詢] 我覺得我好累 不被理解,想死的沖動(dòng),又舍不得孩...
答復(fù):你好,可以感受到你的疲憊和辛苦,需要照顧孩子,又要忙前忙后收拾整理家庭,因?yàn)椴惶宄阏煞虻木唧w情況,可是通過你說的文字,因?yàn)檎煞虻牟还?,你感受不到被理解,好像還有委屈的情緒,如果身邊有朋友可以傾訴,...
[咨詢] 對(duì)什么都無所謂,即使想要什么也不會(huì)表達(dá)出來,感...
答復(fù):你好,通過你最后一句話,說感覺身邊的人都不太需要你,讓我感受到你是不是會(huì)有些孤單寂寞?不太清楚你有經(jīng)歷過什么事情,如果情緒產(chǎn)生不知道如何表達(dá),可以嘗試寫下來,或者畫出來,希望對(duì)你有幫助。
[咨詢] 我是轉(zhuǎn)頭就忘,別告訴我,她的名字,我3秒就忘, ...
答復(fù):你好,從你的文字表達(dá)中,能感覺出你很無助、迷茫,想要記住很多東西,給別人帶來開心,也想自己能開心生活,可是好像都沒能達(dá)成自己的想法,媽媽的身體也不太好,不知道身邊是否有別的家人或者朋友的陪伴,希望有陪...
[咨詢] 聽到你哭,媽媽手足無措!多想抱著你,多想親親你...
答復(fù):你好,看了你的心聲很感觸,為母則剛,抱抱你,也要記得照顧好自己,你有個(gè)好的身體,才能陪伴孩子更久,也要保持和孩子們的聯(lián)系,讓他們知道,盡管媽媽忙碌不在身邊,媽媽永遠(yuǎn)愛他們。
[咨詢] 我真的快活不下去了…… 一直沒完沒了的哭,哭完...
答復(fù):你好,不知道你發(fā)生什么事情了,可是通過你的文字,能感覺你很痛苦,如果身邊有你值得信任的人,可以尋求幫助,如果你覺得我可以信任,也可以找我。
[咨詢] 心累,生活一團(tuán)糟
答復(fù):生活的確不容易,除了柴米油鹽醬醋茶,還有父母孩子工作朋友人際交往,每一件事都不容易,放一起成團(tuán)難解,我們可以嘗試分類,一件一件去面對(duì),會(huì)不會(huì)好些?
[咨詢] 他們總說要我學(xué)習(xí)要我學(xué)習(xí)除了學(xué)習(xí)別的都不重要,...
答復(fù):你好,通過你的文字,感覺好像是父母對(duì)你一味的在意成績(jī),讓你感到了難過、傷心、壓力,沒有被重視,因?yàn)榫退闶菍W(xué)生,生活除了成績(jī),還有別的需要,需要被關(guān)心,被尊重,被理解。