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心理咨詢(xún)專(zhuān)家張?jiān)沦t的公益解答案例
[咨詢(xún)] 夢(mèng)見(jiàn) 在宿舍里晚上要睡覺(jué) ,聽(tīng)到樓道里有響聲 剛要...
答復(fù):你好,你是否愿意說(shuō)一下你現(xiàn)實(shí)生活中的年齡,以及你目前的感情狀況嗎?
[咨詢(xún)] 我爸真是沒(méi)完沒(méi)了,每次跟他接觸都感覺(jué)好累,好壓...
答復(fù):你好,你說(shuō)“好累好壓抑”,這是我們和爸爸接觸的感覺(jué),這樣的感覺(jué)有沒(méi)有和爸爸溝通過(guò)呢?
[咨詢(xún)] 心理性尿頻怎么辦有點(diǎn)社恐遇見(jiàn)別人想的第一件事就...
答復(fù):很理解你的煩惱。心理性尿頻是對(duì)內(nèi)心壓力的一種釋放,生活中一般會(huì)在哪些情況下出現(xiàn)這樣的狀況,是否愿意說(shuō)一件生活中發(fā)生這種狀況的小事呢?
[咨詢(xún)] 我今年30歲了,兩個(gè)孩子,結(jié)婚5年,期間總是因?yàn)橐?..
答復(fù):感受到你在經(jīng)歷生活變化后,內(nèi)心的強(qiáng)烈不適應(yīng)和焦慮。是的,生活的變化正如一個(gè)一直以百米沖刺的狀態(tài)奔跑的人,面前忽然出現(xiàn)了一條鴻溝,需要你驟然停下來(lái),但向前沖的慣性一時(shí)很難讓一個(gè)人即可適應(yīng)這樣的改變, 和...
[咨詢(xún)] 現(xiàn)在感覺(jué)同桌很煩。感覺(jué)她有點(diǎn)嫉妒我。真不知道她...
答復(fù):你感覺(jué)自己是否嫉妒她呢?你討厭她化妝嗎? 正如我們看到她的生活“每天過(guò)得不錯(cuò)”一樣,在她眼中你的生活或許也是“風(fēng)平浪靜”的,但她卻看不到這“風(fēng)平浪靜”之下的“一團(tuán)糟”,所以,我們只相信自己看到的表面,...
[咨詢(xún)] 我是做口紅的 我喜歡上一個(gè)男的 應(yīng)該是好感 他也...
答復(fù):是不是可以這樣理解:在你心里一直不能確定他是否真的“喜歡”你,而這件沒(méi)有達(dá)到你預(yù)先期待值的事,讓你更沒(méi)了主意是不是?單憑一件孤立的事件,很難判定一個(gè)具體的結(jié)論,所以現(xiàn)在的問(wèn)題是:如果你心里是喜歡的,面...
[咨詢(xún)] 暫時(shí)失去了工作,并且腳受傷在家修養(yǎng),爸爸一直是...
答復(fù):理解你內(nèi)心的無(wú)奈和無(wú)助感。我們無(wú)力改變他人和環(huán)境,但我們可以改變面對(duì)他人和環(huán)境的看法和態(tài)度,這需要我們先要有接納現(xiàn)狀的內(nèi)在力量,然后才有能量轉(zhuǎn)換一個(gè)視角看待父母的狀態(tài)。 如果從另一個(gè)角度看:在他們用如...
[咨詢(xún)] 一天到晚笑嘻嘻的 但我知道很累是假笑 沒(méi)有讓我發(fā)...
答復(fù):理解你內(nèi)心孤單無(wú)助迷茫的感受?!耙惶斓酵硇ξ笔恰把荨苯o別人看的,那不是發(fā)自?xún)?nèi)心的笑,那層“笑”的面具下面的人是累、無(wú)聊的,所以在夜深人靜的夜晚,會(huì)摘下“笑”的面具、被壓抑的真實(shí)的你會(huì)“精神亢奮”,...