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想要盡快從失敗的婚姻走出來。

我今年30歲了,兩個孩子,結(jié)婚5年,期間總是因?yàn)橐恍┥钌系默嵤抡椅页臭[,特別是跟我母親,她似乎對我這邊的親戚有偏見,我注意到之后,還特意跟我父母分開住了,但沒有什么改善,孩子一直都是我母親帶著(期間,她帶過幾個月),從我們認(rèn)識到結(jié)婚生孩子到現(xiàn)在,她都沒有做過事情,給她找的工作也不去。
我一直以來在外做事,一個星期回去幾次,她喜歡打牌,還是那種大牌,一盤幾百的那種,也喜歡跟她所謂的社會朋友出去玩,很多時候就算我回去了,也不做聲,別人一叫,就徹夜未歸,我一天收入這才三百塊錢,而且又在外地,漸漸的感覺我們出了很大的問題,我想過解決,但是每次我們都沒能心平氣和的談下去,我每次問她,我哪里做的不好你說出來,我可以改,但她每次都說我很好,所以我也不知道為何了,直到后面我才發(fā)現(xiàn)她根本不想跟我溝通,這種平淡的生活不是她想要的。
前段時間跟老婆提出離婚了,說她給我生了兩個兒子,不欠我的,兩個孩子都跟我,另外給她五萬塊錢,我很傷心,真的沒想到她會提出離婚,沖動之下,都答應(yīng)了她,于是便離了婚,在之后的日子,我心真的很疼,看著年幼的孩子沒有一個完整的家庭,看著別人一家其樂融融,真的好心疼,于是,我便主動找上她,想跟她復(fù)合,這時候才發(fā)現(xiàn)她外面已經(jīng)有人了,她自己承認(rèn),男模,人帥,有錢,我無法想象我那一刻的心情,那種挫敗感,但卻又無法反駁。心如死灰,卻還有年幼的孩子給我希望。
離婚接近兩個月了,每每聽見別人問我孩子媽媽去哪兒了,我就不由的心痛,我知道現(xiàn)實(shí)已經(jīng)無法改變,只希望我們盡快的振作起來,但我不該怎樣從這種心理狀態(tài)走出來了,這件事情給我的沖擊太大了,想忘掉,卻總是浮現(xiàn)之前的畫面,卻怎么也忘不了,睡覺滿腦子都是這件事的碎片,希望幫幫我,讓我盡快的走出這段痛苦的婚姻。
大概就是這樣的情況,感覺自己這段時間整個人都頹廢了,工作也不在狀態(tài)了,我知道這樣下去不行,一大家等著我的工資養(yǎng)活,所以希望能打開自己的心結(jié),給自己的孩子一個充滿希望的明天。

厚德載物的安柔  
張月賢的回答
張月賢心理咨詢師

感受到你在經(jīng)歷生活變化后,內(nèi)心的強(qiáng)烈不適應(yīng)和焦慮。是的,生活的變化正如一個一直以百米沖刺的狀態(tài)奔跑的人,面前忽然出現(xiàn)了一條鴻溝,需要你驟然停下來,但向前沖的慣性一時很難讓一個人即可適應(yīng)這樣的改變,
心理的不適應(yīng)是可想而知的。所以這個階段會有各種想“安慰”自己恢復(fù)平靜的做法,如何真正走出困境?這是你現(xiàn)在需要面對,勇敢面對內(nèi)心真實(shí)的狀態(tài),相信自己會走出暫時的困境。祝好!