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答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。 你在這段親密關(guān)系中極度的缺乏安全感，擔心隨時會失去這段關(guān)系。深入一點講，是你有著強烈的不配得感，覺得自己不夠好、不值得被愛。 這些可能都和你的成長經(jīng)歷或者戀愛經(jīng)歷有關(guān)...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 首先說一下，你這個挽回的希望和機會，是非常大的。兩點：1.一年的感情基礎(chǔ)，時間不短。2.之前都是她在主動，證明她付出很多，所以難以放下。 但是如何挽回，一定要結(jié)合分手原因...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 不夠喜歡和又舍不得，都是她的真實想法。但是兩個方面需要了解： 1愛情的本質(zhì)是吸引，如果我們能夠綜合的提升自己的價值和吸引力，就有希望挽回敗局； 2通過你的表達，你把自己...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 非常能夠理解你此時的心情和感受。你也說到，是好像找到了，但清醒后，依然心痛，影響你的工作、生活。事實證明，煙酒只能幫助你暫時逃避，卻無法獨立面對自己，然后重新開始...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。有人看到或許也是一種壓力的舒緩。有人交流和傾訴，也許也能換個角度看待問題。你說的沒錯，真正的路，一定還是要自己走，沒人能夠代替，也不需要別人代替。但是很多事情說出來，...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。首先，我們要明白，放不下的是什么？對方對我們付出很多嗎？應(yīng)該不是。放不下或許是，對方著實有吸引我們，我們想要得到的方面；另外就是我們自己的付出；和付出后，無回報的不甘...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 認識7、8年，感情一直不溫不火，結(jié)婚不到一年，就鬧離婚。 由于你的描述比較簡短，老師只能初步的估計和推斷，7、8年的感情，是否你付出的更多，更積極的推進關(guān)系，直到結(jié)婚？ ...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 能夠體會到你此時焦慮和不安的情緒。出現(xiàn)這樣的情況，是否會有兩個原因：1.你們的感情確實出現(xiàn)了問題，需要盡快去調(diào)整和修復(fù)？2.自身十分缺乏安全感，過分依賴和敏感，也會讓你...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 在一段親密關(guān)系中，無論男女，占有欲是必然存在的。你需要他只愛你一個，這也是非常正常的需求。雖然對方解釋說，和別人沒什么，只是同事或者“嘴炮”，但是他的行為，一定是...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 看完你的描述，你男友的這樣表達，是需要結(jié)合，這個男生一貫和性格表現(xiàn)來看的。 他是一直的善良、懂事，懂得替他人著想？還是一直都不重視和在乎你？如果答案是前者，相信他只...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 通過你的描述，老師能夠看到，你是一個單純、善良，對人真誠，愿意付出的人。其實，除非血緣關(guān)系，其他感情當中，我們的付出，都是期待回報的。熱情和友善，也都是期待美好的...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 非常能夠理解你此時的心情。通過你的描述，老師可以很確定，你是喜歡上對方了。主動聯(lián)系對方，找他玩，和分享生活中的趣事給對方。首先，這么明顯的表示，對方應(yīng)該是能夠看得...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 你年齡不大，而且還是學(xué)生，可以去接觸異性對象，卻不急于確定結(jié)婚的伴侶。老師相信，這個男生是真心喜歡你，也應(yīng)該為你付出過很多。但是，在婚前性行為這個問題上，你們是有...
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心理咨詢專家周波的公益解答案例
[咨詢] 戀愛里，自己總是覺得會失去他，他的社交我也管的...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。 你在這段親密關(guān)系中極度的缺乏安全感，擔心隨時會失去這段關(guān)系。深入一點講，是你有著強烈的不配得感，覺得自己不夠好、不值得被愛。 這些可能都和你的成長經(jīng)歷或者戀愛經(jīng)歷有關(guān)...
[咨詢] 我和我女友談了一年了，是她追我，都是她主動發(fā)消...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 首先說一下，你這個挽回的希望和機會，是非常大的。兩點：1.一年的感情基礎(chǔ)，時間不短。2.之前都是她在主動，證明她付出很多，所以難以放下。 但是如何挽回，一定要結(jié)合分手原因...
[咨詢] 和女朋友試著處對象，那天我說用情侶頭像，她說還...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 不夠喜歡和又舍不得，都是她的真實想法。但是兩個方面需要了解： 1愛情的本質(zhì)是吸引，如果我們能夠綜合的提升自己的價值和吸引力，就有希望挽回敗局； 2通過你的表達，你把自己...
[咨詢] 我好像找到了麻痹自己的方法，喝酒、抽煙。。。。...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 非常能夠理解你此時的心情和感受。你也說到，是好像找到了，但清醒后，依然心痛，影響你的工作、生活。事實證明，煙酒只能幫助你暫時逃避，卻無法獨立面對自己，然后重新開始...
[咨詢] 或許，心理咨詢師看多了平論，也就麻木了。 失戀...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。有人看到或許也是一種壓力的舒緩。有人交流和傾訴，也許也能換個角度看待問題。你說的沒錯，真正的路，一定還是要自己走，沒人能夠代替，也不需要別人代替。但是很多事情說出來，...
[咨詢] 如何放下一個人
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師周波。首先，我們要明白，放不下的是什么？對方對我們付出很多嗎？應(yīng)該不是。放不下或許是，對方著實有吸引我們，我們想要得到的方面；另外就是我們自己的付出；和付出后，無回報的不甘...
[咨詢] 我跟我老婆認識七八年了。感情一直不溫不火?，F(xiàn)在...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 認識7、8年，感情一直不溫不火，結(jié)婚不到一年，就鬧離婚。 由于你的描述比較簡短，老師只能初步的估計和推斷，7、8年的感情，是否你付出的更多，更積極的推進關(guān)系，直到結(jié)婚？ ...
[咨詢] 很在意老公的行為，他如果不理我，不回信息我就會...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 能夠體會到你此時焦慮和不安的情緒。出現(xiàn)這樣的情況，是否會有兩個原因：1.你們的感情確實出現(xiàn)了問題，需要盡快去調(diào)整和修復(fù)？2.自身十分缺乏安全感，過分依賴和敏感，也會讓你...
[咨詢] 我跟我男朋友在一起快兩年了 一年前關(guān)系非常好 因...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 在一段親密關(guān)系中，無論男女，占有欲是必然存在的。你需要他只愛你一個，這也是非常正常的需求。雖然對方解釋說，和別人沒什么，只是同事或者“嘴炮”，但是他的行為，一定是...
[咨詢] 感覺自己談的男朋友挺過分的，還是說我這個人太計...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 看完你的描述，你男友的這樣表達，是需要結(jié)合，這個男生一貫和性格表現(xiàn)來看的。 他是一直的善良、懂事，懂得替他人著想？還是一直都不重視和在乎你？如果答案是前者，相信他只...
[咨詢] 壁立千仞，無欲則剛，可能我是有點貪心。我貪戀他...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 通過你的描述，老師能夠看到，你是一個單純、善良，對人真誠，愿意付出的人。其實，除非血緣關(guān)系，其他感情當中，我們的付出，都是期待回報的。熱情和友善，也都是期待美好的...
[咨詢] 我好像喜歡了一個人，他也喜歡我，但是和他相處幾...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 非常能夠理解你此時的心情。通過你的描述，老師可以很確定，你是喜歡上對方了。主動聯(lián)系對方，找他玩，和分享生活中的趣事給對方。首先，這么明顯的表示，對方應(yīng)該是能夠看得...
[咨詢] 我一名是21歲的在校女大學(xué)生，和男朋友在一起一年...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師，周波。 你年齡不大，而且還是學(xué)生，可以去接觸異性對象，卻不急于確定結(jié)婚的伴侶。老師相信，這個男生是真心喜歡你，也應(yīng)該為你付出過很多。但是，在婚前性行為這個問題上，你們是有...