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心理咨詢專家周華斌的公益解答案例
[咨詢] 在我媽眼里錢比我重要多了，不是嗎？
答復(fù)：不知道是什么樣的事情，讓你對(duì)媽媽有了這樣的看法。錢對(duì)于生存也許真的很重要，但我相信在媽媽的心里你肯定是最寶貴的那一部分。我們有時(shí)候?qū)寢尩目捶赡苁敲艿?，在沒有達(dá)到自己期望的時(shí)候會(huì)很討厭她，但在你最...
[咨詢] 我不知道什么是真喜歡，什么是玩玩，這個(gè)選擇題，...
答復(fù)：斯滕伯格三元理論告訴我們，親密、激情和承諾是愛情的三要素，玩玩也許只是包含激情的愛，卻沒有了長(zhǎng)久的承諾，對(duì)未來也沒有信心和保障，這也仿佛是你現(xiàn)在對(duì)愛情的看法。感情的破裂不會(huì)是一個(gè)人問題，需要有理性的判...
[咨詢] 1他把我微信電話拉黑了，是因?yàn)樾瞧谔煳倚菹?，?..
答復(fù)：可能是他太擔(dān)心你了，才會(huì)這么迫切想要聯(lián)系到你，現(xiàn)在也許還在賭氣呢，通過其他方式聯(lián)系他吧，誤會(huì)解除就好了，以后可以和他談?wù)勗谶@樣的情況下，他得找個(gè)合理的方式來處理內(nèi)心的焦慮、憤怒和挫敗感。
[咨詢] 哈……哈……我還未成年，網(wǎng)絡(luò)暴力，校園欺凌，家...
答復(fù)：很抱歉看到你有這樣艱難的經(jīng)歷，也同情你的遭遇，希望你能夠找到地方排解你內(nèi)心的苦悶，如果感到情況嚴(yán)重，告知自己的父母，早點(diǎn)就醫(yī)。
[咨詢] 總覺得自己的家人朋友很虛偽，一考不好，字寫不好...
答復(fù)：能感受到你面對(duì)著父母長(zhǎng)輩的管教、學(xué)習(xí)和其他孩子等方面都讓你壓力山大，在這樣的情況下，需要學(xué)會(huì)一些壓力管理的方法，選擇一些合理的方式來排解壓力，這樣也許能夠幫助你度過難關(guān)
[咨詢] 5/18現(xiàn)在是兩點(diǎn)零四分，焦慮，這段時(shí)間一直處于焦...
答復(fù)：焦慮的人，煩躁的心，相信是有事情讓你這么煩惱，希望你能找到方法排解內(nèi)心的煩惱，快樂起來。
[咨詢] 很煩躁，心里很緊張。感覺到很累，又有好多事情還...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師周華斌。 看到你情緒很煩躁，很緊張，我想可能是有些事情讓你感到煩躁，或者事情很多讓你感到壓力山大了，你可能很累很累，想找地方排解你煩躁的情緒卻又無處可尋，其實(shí)，也并不是沒有...
[咨詢] 我的牙好疼?。。?煩躁?。?！ 啊啊?。?/h2>
答復(fù)：軀體問題會(huì)影響我們的情緒的哦，就像你的牙疼讓你這么煩躁，抽時(shí)間去醫(yī)院看看牙吧，牙好了，心情也就美了。
[咨詢] 睡不著 怎么辦，太痛苦了
答復(fù)：您好！能看到您因?yàn)槭叨纯?，能?jiān)持過來肯定不易。失眠可能由許多原因?qū)е?，您感覺可能是焦慮、強(qiáng)迫、壓力大，看來您的失眠與您生活中遇到的煩惱事情有很大關(guān)系。偶爾失眠可能影響不大，但長(zhǎng)期失眠會(huì)影響到白天的...
[咨詢] 我沒有朋友難過的時(shí)候知能自己哭
答復(fù)：能夠感受到您因?yàn)闆]有知心朋友而感到苦悶，在難過的時(shí)候只能自己承受，這的確不易，如果您愿意，我們這邊都愿意傾聽您的煩惱。