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心理咨詢專家劉杰的公益解答案例
[咨詢] 我是個(gè)畫漫畫的,平時(shí)需要大量用腦還要不斷加強(qiáng)手...
答復(fù):需要好好體會(huì)下這些不舒服的感受究竟是什么,明白了帶給你不舒服的真實(shí)原因,才能更輕松的進(jìn)入工作狀態(tài)。如果需要心理咨詢,可以聯(lián)系我。
[咨詢] 一個(gè)人的時(shí)候覺得很孤獨(dú)、空虛,結(jié)婚后又討厭各種...
答復(fù):除了隱忍和重新選擇,還可以有其他的方式來處理你的困境,只是需要些時(shí)間來找到它。在第一段婚姻的時(shí)候,發(fā)生了什么讓你決定選擇結(jié)束呢?第二段婚姻和之前有哪些差別和相似之處嗎?如果需要咨詢,可以聯(lián)系我。
[咨詢] 我覺得我有點(diǎn)人格分裂,我也不知道,我有時(shí)候會(huì)突...
答復(fù):突然很傷心,很快又開心起來,這種狀況持續(xù)了多久?如果這種情況頻繁出現(xiàn)的話,可以考慮是否為雙相情感障礙。能夠感動(dòng)到你或感觸到會(huì)哭的事情,會(huì)是些什么事情呢?如果需要咨詢,可以聯(lián)系我。
[咨詢] 向爸爸表示了我不想和男朋友有來往了,爸爸很難過...
答復(fù):一邊是不想和男朋友來往,另一邊是不希望爸爸難過。聽起來確實(shí)有點(diǎn)左右為難。在通往獨(dú)立的道路上,如何能更好地照顧到爸爸的感受,這或許是個(gè)問題。
[咨詢] 抑郁難過躺在床上 家里人認(rèn)為我是矯情 不知足 對(duì)我...
答復(fù):身體生病了,別人看得到也感受過,所以更容易理解。但是精神生了病,沒經(jīng)歷過的人很難感受到,所以更難理解??梢宰尲胰伺隳阋黄鹑メt(yī)院,醫(yī)生的建議或許能幫助他們更好地理解你。