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心理咨詢專家崔衛(wèi)芬的公益解答案例
[咨詢] 25歲 女生 無(wú)感麻木 焦慮 不開(kāi)心也不快樂(lè) 笑起來(lái)很...
答復(fù):一個(gè)人是否開(kāi)心快樂(lè),關(guān)鍵看內(nèi)心而非表面上的,從你的描述來(lái)看,是有一些抑郁情緒問(wèn)題的,需要及時(shí)找到專業(yè)人士診斷一下。
[咨詢] 前幾天和朋友們拍一些劇情。我有三句詞,每句詞間...
答復(fù):和情緒有關(guān)!輕松愉悅情緒有助于高效記憶,焦慮不安的情緒會(huì)使大腦卡殼。
[咨詢] 大四,女孩,不懂為什么我的四級(jí)每次只考四百多,...
答復(fù):你現(xiàn)在這種感覺(jué),可以用“糟糕至極”來(lái)描述,,
[咨詢] 有時(shí)候覺(jué)得自己不該被批評(píng),又會(huì)去怨恨那個(gè)人,極...
答復(fù):你這種情況其實(shí)容易解決,因?yàn)楸举|(zhì)上是焦慮感太高,時(shí)間久了導(dǎo)致蝴蝶效應(yīng),形成了敏感的個(gè)性。
[咨詢] 8月失業(yè)了,一整個(gè)月都在放肆的享受不上班的日子...
答復(fù):朋友你好,你目前看來(lái)是有些焦慮的,再加上一個(gè)月自由自在的生活狀態(tài),所以,你這種狀態(tài)也很正常,調(diào)整一下就可以了。
[咨詢] 感覺(jué)我的內(nèi)耗很多是內(nèi)耗未知事件 我總是對(duì)未發(fā)生...
答復(fù):你對(duì)自己的判斷非常準(zhǔn)確,就是焦慮感過(guò)高的表現(xiàn),焦慮降下來(lái)自然擔(dān)心就會(huì)變少,以后解決問(wèn)題也會(huì)更加地得心應(yīng)手。
[咨詢]
答復(fù):放下焦慮,就會(huì)少一些比較,就能專注于你自己當(dāng)下的事情了。
[咨詢] 到底應(yīng)該怎么辦???選擇對(duì)象太難了
答復(fù):基于您個(gè)人條件還不錯(cuò),相信你對(duì)于另一半還是有一定要求的,如果想找一個(gè)還不錯(cuò)的伴侶,可能接下來(lái)要拓展和提升一下綜合價(jià)值,才能擁有更加理想的伴侶,祝幸福!
[咨詢] 希望從他人處獲取能量,也希望能給予他人能量!
答復(fù):內(nèi)心先豐盈,就有溢出來(lái)的能量給他人。
[咨詢] 在外人眼里,我好像什么都很好了:家庭狀態(tài)很好,...
答復(fù):恭喜你,當(dāng)你有這種感覺(jué)時(shí),說(shuō)明你馬上該尋找到那個(gè)更加完整的自己了。
[咨詢] 現(xiàn)在30多歲了,跟隨著年齡增大,導(dǎo)致臉?biāo)沙?,苦?..
答復(fù):像相由心生,相信在過(guò)去的生活里,你一定過(guò)得不是那么地順心,所以,時(shí)間久了就呈現(xiàn)在了表情上…… 相對(duì)應(yīng)的,心情舒展了,面相自然也就改變了。
[咨詢] 很喜歡公司樓下裝修的轟鳴聲,好像能覆蓋一切,感...
答復(fù):那我在想,你內(nèi)心該有多壓抑呀,,朋友,是嗎?
[咨詢]
答復(fù):幸福是一種能力,你需要發(fā)掘出來(lái)自身的這種能力就可以。