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答復(fù)：你好 是的，人只要活著就會很累，問題是這個累有沒有價值？當(dāng)你的累和幸?？鞓锋溄訒r，你會覺得累并快樂著。
答復(fù)：你好 你確定你對自己的感覺是準(zhǔn)確的嗎？我們有些時候都會有些情緒存在，對自己的不認(rèn)同。希望你能不再強(qiáng)化自己的感覺，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，如果可以，最好找專業(yè)的老師幫助你一起成長！
答復(fù)：呵呵，這樣的朋友刪掉也不錯。重要的是和大家分享過后，你調(diào)整好自己的心態(tài)，不要受她情緒的影響。
答復(fù)：哭是一種情緒的宣泄，允許自己哭，但是也一定要做能讓自己快樂的事情！
答復(fù)：你好！ 是的，沒人能夠替代你的感覺，所以也沒必要在意別人的感受，重要的是要關(guān)注自己內(nèi)在的感覺，尋求專業(yè)老師的幫助，相信你可以走出來。
答復(fù)：你好 先接納自己的焦慮，然后嘗試用自己的方式緩解，也可以求助心理咨詢師。
答復(fù)：你好，看來你對自己當(dāng)下的感受很了解了！那就先找回自信，尋找自信的第一步，先找找自己的優(yōu)點。每天嘗試發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，修復(fù)自己每一個零件，也建議你找個咨詢師陪你一起成長！
答復(fù)：你好，有些時候我們都會有這樣的感覺和想法，因為有時我們不知道生命的意義是什么？有時我們會經(jīng)歷很多挫敗和絕望…… 如果你愿意，建議你靜下心思考一下自己曾經(jīng)最想做的事情……
答復(fù)：你好，能感覺的你是個想要自己更好的人，也有自我覺察的能力，那就先接納自己，喜歡自己，找找自己的優(yōu)點，學(xué)會相信自己，你會發(fā)現(xiàn)你自己有很多你沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點和潛力！
答復(fù)：早上好，能感覺到你的無助無力和絕望，其實我們每個人都活在自己精神世界里，希望你可以求助專業(yè)的老師，幫助自己走出來，我們每個人在成長的過程中都會有這樣的遭遇和低沉的情緒，重要的是經(jīng)歷風(fēng)雨后更好的成長，加...
答復(fù)：無論怎樣，都要先接納自己！成長的過程就是折騰。
答復(fù)：你好 首先想問問你在孩子出生“手的敏感期”你讓沒讓他吃手？感覺孩子有些焦慮和退行，建議媽媽給予高質(zhì)量的陪伴和關(guān)注，滿足孩子的合理需要。
答復(fù)：你好 感受到了你的無力委屈，你是不是很在意媽媽的感受？情緒不斷的積壓對你是非常不利的，建議在媽媽情緒平和的時候跟她聊聊吧！
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心理咨詢專家孫秀芹的公益解答案例
[咨詢] 人都很累嗎？
答復(fù)：你好 是的，人只要活著就會很累，問題是這個累有沒有價值？當(dāng)你的累和幸?？鞓锋溄訒r，你會覺得累并快樂著。
[咨詢] 感覺自己很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，把也很容易討厭一個...
答復(fù)：你好 你確定你對自己的感覺是準(zhǔn)確的嗎？我們有些時候都會有些情緒存在，對自己的不認(rèn)同。希望你能不再強(qiáng)化自己的感覺，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，如果可以，最好找專業(yè)的老師幫助你一起成長！
[咨詢] 我和一個朋友吵翻了，大家說了從此就當(dāng)不認(rèn)識做個...
答復(fù)：呵呵，這樣的朋友刪掉也不錯。重要的是和大家分享過后，你調(diào)整好自己的心態(tài)，不要受她情緒的影響。
[咨詢] 為什么有的時候不由自主自己哭了出來
答復(fù)：哭是一種情緒的宣泄，允許自己哭，但是也一定要做能讓自己快樂的事情！
[咨詢] 是不是對于大人來說，孩子就不可能得抑郁癥，對于...
答復(fù)：你好！ 是的，沒人能夠替代你的感覺，所以也沒必要在意別人的感受，重要的是要關(guān)注自己內(nèi)在的感覺，尋求專業(yè)老師的幫助，相信你可以走出來。
[咨詢] 好焦慮～～
答復(fù)：你好 先接納自己的焦慮，然后嘗試用自己的方式緩解，也可以求助心理咨詢師。
[咨詢] 因為不自信叭，所以焦慮。因為自卑吧，所以難過。...
答復(fù)：你好，看來你對自己當(dāng)下的感受很了解了！那就先找回自信，尋找自信的第一步，先找找自己的優(yōu)點。每天嘗試發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，修復(fù)自己每一個零件，也建議你找個咨詢師陪你一起成長！
[咨詢] 感覺自己活著已經(jīng)沒有意義了，感覺就是在為父母而...
答復(fù)：你好，有些時候我們都會有這樣的感覺和想法，因為有時我們不知道生命的意義是什么？有時我們會經(jīng)歷很多挫敗和絕望…… 如果你愿意，建議你靜下心思考一下自己曾經(jīng)最想做的事情……
[咨詢] 怎樣才能認(rèn)識真正的我呢？自卑如何建立自信呢？為...
答復(fù)：你好，能感覺的你是個想要自己更好的人，也有自我覺察的能力，那就先接納自己，喜歡自己，找找自己的優(yōu)點，學(xué)會相信自己，你會發(fā)現(xiàn)你自己有很多你沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點和潛力！
[咨詢] 心里很累很累一年前因為各種原因有過好幾次想自殺...
答復(fù)：早上好，能感覺到你的無助無力和絕望，其實我們每個人都活在自己精神世界里，希望你可以求助專業(yè)的老師，幫助自己走出來，我們每個人在成長的過程中都會有這樣的遭遇和低沉的情緒，重要的是經(jīng)歷風(fēng)雨后更好的成長，加...
[咨詢] 真的很擔(dān)心自己 堅持折騰這么半天還是會變成自己...
答復(fù)：無論怎樣，都要先接納自己！成長的過程就是折騰。
[咨詢] 我有一個五歲大的男孩 在我生二胎之后開始有了吃...
答復(fù)：你好 首先想問問你在孩子出生“手的敏感期”你讓沒讓他吃手？感覺孩子有些焦慮和退行，建議媽媽給予高質(zhì)量的陪伴和關(guān)注，滿足孩子的合理需要。
[咨詢] 我媽總是干涉我，大多時候都是用語言，也有時候有...
答復(fù)：你好 感受到了你的無力委屈，你是不是很在意媽媽的感受？情緒不斷的積壓對你是非常不利的，建議在媽媽情緒平和的時候跟她聊聊吧！