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心理咨詢(xún)專(zhuān)家徐軼的公益解答案例
[咨詢(xún)] 不間斷的焦慮感覺(jué)要炸 一直都睡不好 感覺(jué)心累
答復(fù):睡眠不好是失眠,還是睡得比較淺,多夢(mèng)?
[咨詢(xún)] 感覺(jué)全世界就剩我一個(gè)人
答復(fù):有什么心事可以找我聊聊
[咨詢(xún)] 一個(gè)多月了 一點(diǎn)點(diǎn)小事就發(fā)很大的火 很想死 各種事...
答復(fù):有什么心事可以找我聊聊,或許能幫到你
[咨詢(xún)] 總感覺(jué)自己心浮急躁,做什么事都靜不下心來(lái)。
答復(fù):焦慮是會(huì)讓人靜不下來(lái),什么時(shí)候你可能沒(méi)有那么心浮氣躁呢?
[咨詢(xún)] 認(rèn)識(shí)了一個(gè)已婚男人,我公司的。他覺(jué)得我給他感覺(jué)...
答復(fù):那你怎么想呢?
[咨詢(xún)] 我和他在一起的時(shí)間不算長(zhǎng)240多天 大半年吧 在他...
答復(fù):想想自己能在關(guān)系中獲得什么?期待什么?
[咨詢(xún)] 你的笑容我不能平衡
答復(fù):發(fā)生了什么?
[咨詢(xún)] 看著老公前妻發(fā)來(lái)的東西,我心涼半截。她帶著2個(gè)...
答復(fù):你好,你跟你先生關(guān)系怎樣呢?
[咨詢(xún)] 男友最近失業(yè) 加上我倆之前 我總說(shuō)他 ,他說(shuō):他對(duì)...
答復(fù):現(xiàn)在這個(gè)階段,你倆都需要冷靜下,特別是你,先暫時(shí)不要去找他,他現(xiàn)在還在抵觸的情緒里,不然不利于挽回。可以私聊,一起探討正確的挽回技巧
[咨詢(xún)] 總是想哭但是沒(méi)有理由 一直以來(lái)都覺(jué)得自己精神有...
答復(fù):哭也是一種很好的表達(dá)方式,或許我們小時(shí)候經(jīng)常被大人責(zé)令不準(zhǔn)哭,所以慢慢的我們就認(rèn)同了,認(rèn)為哭是不好的,先接納自己,然后看看是什么讓我們壓抑了很多情緒,歡迎私聊,一起探討
[咨詢(xún)] 我現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了 前段時(shí)間檢查出來(lái)是女孩 我開(kāi)始...
答復(fù):你好,能看到現(xiàn)實(shí)給你內(nèi)心造成的壓力很大。在你的描述中我看到了競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有安全感。有時(shí)候想去改變現(xiàn)實(shí)和他人來(lái)解決自己的困境,不僅很難還增加自己內(nèi)心的痛苦。如何讓自己在關(guān)系中成長(zhǎng),內(nèi)心獲得滋養(yǎng),能坦然地面對(duì)...