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答復:想必如此內(nèi)心會難受,如果迫于生活又不能不繼續(xù)待下去,那的確讓人頭疼。 或許可以分清多少是對方引起,多少有自己內(nèi)在動蕩引起。 分清了好對付,一個與人交往處世之道,一個與自己交往安寧安住。 有需要可以請老師輔...
答復:聽說連體嬰都會有因為左右不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了苦惱。由此看來,一個人在所難免的孤獨,沒人能逃得過,我挺認同你的好好活。即便這過程有各種挑戰(zhàn),有且可以跟有經(jīng)驗的人學習
答復:不順眼的事會讓人感到不自在,如果頻繁還會引起沖動。 這里需要分清是個人因素和環(huán)境因素,因為時間長后,可能會引發(fā)扭曲,久而久之形成性格變化
答復:看來你有點生氣了,這份怒氣在于他沒有達到你的預期,來之一份失落。有時不知我心,真的讓人頭疼。 當然,我們是有方法讓事情發(fā)展得理想一些的。 恩愛是可預見的
答復:嗯,努力說服自己是抵御思緒的選擇之一。憤怒也的確能給人動力。加油
答復:發(fā)生了什么讓你如此的自責!或許更深層是來自內(nèi)心的孤獨吧? 不著急,先考慮下我是誰。如果不知道盡快與老師聯(lián)系
答復:嗯,看來你除了擔心焦慮之外,還有一份自責。兩個人之間的信任,不完全是一個人的原因。親密關系就更會有很多別的因素導致。 像我的客戶了解自己的擔心,原來是那樣子,就放過自己放過別人了。
答復:睡眠很重要,如果有不眠夜,那一定有比睡眠更重要的事。 未完成的事情往往會攜帶些強烈情感,睡眠時防御降低,情感涌現(xiàn)容易,便難以入眠,因為不得放松。 如此其實是個負性循環(huán) 大可以自己拿起本子,梳理最近給自己留...
答復:看來真的很郁悶,這種郁悶來之不了更改的媽媽,更使人無力!如果孩子未能與母親好好相處,是會有很多順心的。她是一切的源頭。 當然是有方法的,心理學提到的母親,有心理母親,一個人長大,可以從這方面著手。 現(xiàn)實...
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心理咨詢專家陳梓健的公益解答案例
[咨詢] 和同事總是相處不好,總覺的他們對我有意見。
答復:想必如此內(nèi)心會難受,如果迫于生活又不能不繼續(xù)待下去,那的確讓人頭疼。 或許可以分清多少是對方引起,多少有自己內(nèi)在動蕩引起。 分清了好對付,一個與人交往處世之道,一個與自己交往安寧安住。 有需要可以請老師輔...
[咨詢] 一個人,只有自己,沒有家人,什么都沒有。驚恐不...
答復:聽說連體嬰都會有因為左右不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了苦惱。由此看來,一個人在所難免的孤獨,沒人能逃得過,我挺認同你的好好活。即便這過程有各種挑戰(zhàn),有且可以跟有經(jīng)驗的人學習
[咨詢] 班主任不是萬能的,你自己的課堂管不好,不要來怪...
答復:不順眼的事會讓人感到不自在,如果頻繁還會引起沖動。 這里需要分清是個人因素和環(huán)境因素,因為時間長后,可能會引發(fā)扭曲,久而久之形成性格變化
[咨詢] 在一起2年了,時不時住在一起,我剛才胃疼的直冒...
答復:看來你有點生氣了,這份怒氣在于他沒有達到你的預期,來之一份失落。有時不知我心,真的讓人頭疼。 當然,我們是有方法讓事情發(fā)展得理想一些的。 恩愛是可預見的
[咨詢] 放下吧,那些美好已經(jīng)不復存在了,該吃吃,該喝喝...
答復:嗯,努力說服自己是抵御思緒的選擇之一。憤怒也的確能給人動力。加油
[咨詢] 真的是覺得自己做人很失敗了,我想死,真的想死了...
答復:發(fā)生了什么讓你如此的自責!或許更深層是來自內(nèi)心的孤獨吧? 不著急,先考慮下我是誰。如果不知道盡快與老師聯(lián)系
[咨詢] 為什么我不信任我老婆,我老婆對我很冷淡,甚至對...
答復:嗯,看來你除了擔心焦慮之外,還有一份自責。兩個人之間的信任,不完全是一個人的原因。親密關系就更會有很多別的因素導致。 像我的客戶了解自己的擔心,原來是那樣子,就放過自己放過別人了。
[咨詢] 什么時候能睡個好覺 我真的好累
答復:睡眠很重要,如果有不眠夜,那一定有比睡眠更重要的事。 未完成的事情往往會攜帶些強烈情感,睡眠時防御降低,情感涌現(xiàn)容易,便難以入眠,因為不得放松。 如此其實是個負性循環(huán) 大可以自己拿起本子,梳理最近給自己留...
[咨詢] 從小家里窮,俺吃了不少苦頭,從小母親教育我,別...
答復:看來真的很郁悶,這種郁悶來之不了更改的媽媽,更使人無力!如果孩子未能與母親好好相處,是會有很多順心的。她是一切的源頭。 當然是有方法的,心理學提到的母親,有心理母親,一個人長大,可以從這方面著手。 現(xiàn)實...