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心理咨詢專家徐藝凡的公益解答案例
[咨詢] 要做到實(shí)事求是,就要認(rèn)識(shí)到當(dāng)你感覺(jué)必須做一個(gè)緊...
答復(fù):相信穩(wěn)扎穩(wěn)打 循序漸進(jìn) 一步一個(gè)腳印能給你帶來(lái)你想要的收獲
[咨詢] 我參加了訓(xùn)練營(yíng) 每天按要求控制飲食 合理運(yùn)動(dòng) 我現(xiàn)...
答復(fù):有沒(méi)有哪一個(gè)瞬間,是你最想減肥的時(shí)候呢?當(dāng)你狠下決心參加訓(xùn)練營(yíng),你的脂肪里,又藏著哪些心理詛咒呢?歡迎私聊,讓減肥變得簡(jiǎn)單而有效
[咨詢] 我感覺(jué)我好沒(méi)有主見(jiàn),遇事總喜歡說(shuō)隨便,或是我不...
答復(fù):是不是經(jīng)常忘記照顧自己的感受呢?忽略了自己,希望他人會(huì)高興,該如何改善自己的這種模式呢?多關(guān)注自己,看見(jiàn)自己,我愿意幫助你,歡迎私聊
[咨詢] 我不喜歡聽(tīng)到別人說(shuō)我肥,但事實(shí)上我也挺肥的156cm...
答復(fù):我們都不喜歡別人對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià),每一個(gè)對(duì)我們的評(píng)價(jià)都不是沒(méi)有緣由的,關(guān)系再密切,也不可能有我們自己了解自己,需要結(jié)合自身來(lái)看待這些評(píng)價(jià),有評(píng)價(jià),我們才會(huì)有進(jìn)步。歡迎私聊
[咨詢] 從小到大,在別人眼里我都是一個(gè)很開朗的人。開朗...
答復(fù):有一句歌詞是這樣的:懼蹉跎,更懼你們看輕我。我們?nèi)菀妆煌饨缬绊?,甚至為了希望能夠讓?duì)方滿意而壓抑自己,請(qǐng)記住,悅?cè)苏弑姡瑦偧赫咄酢?/p>
[咨詢] 活著沒(méi)有意義
答復(fù):活著是沒(méi)有意義,真相是我們過(guò)的很糟糕,你看過(guò)草原上奔跑的野馬嗎?它們擁抱奔跑而奔跑著,一往無(wú)前,但它們看起來(lái)那么的幸福,其實(shí)可以讓它有意義的,這就是我們賦予的意義,祝好。
[情緒壓力咨詢] 因?yàn)樾r(shí)候的經(jīng)歷吧,童年就是我的噩夢(mèng),我媽像個(gè)...
答復(fù):人是經(jīng)歷的總和,我們每個(gè)人都是由無(wú)數(shù)經(jīng)歷組成的,這些經(jīng)歷會(huì)變成印記,有好的也會(huì)有壞的,最終雕刻成我們現(xiàn)在的模樣,希望你慢慢好起來(lái)。
[咨詢] 女生,17歲,新高三。不知道別人為什么說(shuō)我想和別...
答復(fù):不好看、成績(jī)中等、性格耿直而自私。。。這些沒(méi)有什么能永恒,然后呢?此時(shí)此刻我們能為我們自己做些什么,讓自己變的更好呢?歡迎與我私聊,我愿意幫助你。
[咨詢] ?想忘記過(guò)去,重新開始,想變得樂(lè)觀陽(yáng)光,不想帶...
答復(fù):改變每天都會(huì)容易一點(diǎn)點(diǎn),但是你得每天都堅(jiān)持,這才是難的部分,但是卻會(huì)讓整個(gè)生活變的容易,歡迎與我私聊,祝福你。
[戀愛(ài)婚姻咨詢] 每次的爭(zhēng)吵,都讓我感覺(jué)到厭倦了,眀明厭倦了,還...
答復(fù):你的人生中總有人想要阻止你,拖慢你,但別讓他們得逞,不要停止奔跑,來(lái)路無(wú)可眷戀,值得期待的只有前方。歡迎與我私聊。
[咨詢] 有沒(méi)有姑娘在年輕時(shí)為了一個(gè)男生丟掉自己的一切?...
答復(fù):謝謝你的信任,在這里分享心事,其實(shí)你的理智就是你的底線,知道自己想要的是什么,你值得被珍惜,你也值得被尊重,你是自尊自愛(ài)的好女孩,以前你為了所謂的愛(ài)不顧一切,這也是成長(zhǎng)的歷程,現(xiàn)在的你長(zhǎng)大了,可以學(xué)習(xí)...