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心理咨詢專家李愛玲的公益解答案例
[咨詢] 難道大的必須讓著小的嗎？
答復(fù)：看來你遇到了現(xiàn)實(shí)生活中的不公平對(duì)待，你感覺到了委屈。
[咨詢] 總感覺又累又煩，但是又不知道為什么。
答復(fù)：為什么會(huì)感覺又累又煩？是不是一些事情讓你無法順利完成或者說沒有辦法做到？這種挫敗感累加起來，或許就是深深的無力感，累，煩?；蛟S我們可以一起來探討一下，看看到底生活中發(fā)生了什么。
[咨詢] 16歲男，很害怕這個(gè)世界，也很反感這個(gè)世界。想活...
答復(fù)：從你的文字里，我看到了內(nèi)心的恐懼，憤怒與茫然，沖突。你被卡在了死與活之間，找不到出路。這是一種特別難受和痛苦的感受?；蛟S你可以告訴我發(fā)生了什么，我們一起嘗試走出困境。
[咨詢] 煩躁不安焦慮睡不著失眠想哭
答復(fù)：焦躁不安是件讓人很難受的感受，它又會(huì)進(jìn)一步影響你的睡眠。這樣的情況下，誰都會(huì)非常難受。要想解決這個(gè)問題，唯有找到導(dǎo)致這些情緒的根源，我們一起去解決它。
[咨詢]
答復(fù)：從你的信息里，我看到了學(xué)業(yè)的壓力，你被它壓的喘不過來氣，你想到各種放松的方法，但似乎也只能在大腦里想一想，你沒有辦法邁開腿。你的困惑就在于學(xué)業(yè)與生活二者在你內(nèi)心的沖突，似乎沒有停歇，讓你不能專注地全身...
[咨詢] 做了個(gè)噩夢(mèng)。 夢(mèng)里我在參加比賽，比賽各項(xiàng)的成績(jī)...
答復(fù)：夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，夢(mèng)里你表現(xiàn)的很好，卻最終只得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，你感覺非常不公平，委屈并憤怒，好像除了情緒的表達(dá)，你也無能為力。深深的無力感，也是你現(xiàn)實(shí)生活的寫照。你不知道活著的意義是什么，找不到活下去的理...
[咨詢] 想自殘但怕痛，怎么辦
答復(fù)：看得出來你內(nèi)心非常的痛苦，身邊也沒有可以理解你幫到你讓你信任的人。可以試試給我們彼此一次機(jī)會(huì)，讓我?guī)椭阕叱隼Ь场?/p>
[咨詢] 之前什么大風(fēng)大浪都可以忽略，可是最近不行了，受...
答復(fù)：從你的描述中，我感受到了你最近情緒波動(dòng)比較大，這讓你最近似乎無法自控了。有壓力、有憤怒、有無助、有回避。以前的你似乎總是在照顧別人的感受，但沒有人照顧你的感受，你也需要被看見。學(xué)著跟自己內(nèi)在最真實(shí)的感...
[咨詢] 半年前我在大學(xué)參加過一次獻(xiàn)血活動(dòng)，回到家后我爸...
答復(fù)：從你的描述中，我能感受到你對(duì)父親深深的愛，你擔(dān)心他獻(xiàn)血后對(duì)身體不好，你關(guān)心他的身體健康，可是因?yàn)槟銈兊臏贤ǚ绞綄?dǎo)致不歡而散。我很好奇的是，為什么爸爸想要去獻(xiàn)血？另外，你太像爸爸了，你們都會(huì)有點(diǎn)固執(zhí)，所...
[咨詢] 孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，不愿意去上學(xué)，我和他爸爸是...
答復(fù)：從你的描述中，我感受到了你的無助與焦慮。孩子不上學(xué)，你擔(dān)心他的未來，現(xiàn)在情緒抑郁，你擔(dān)心他的健康。于是你為了孩子換了工作，努力陪伴，可即使這樣孩子還是不愿意去上學(xué)。而孩子爸爸似乎沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性...