感覺(jué)自己最近很不對(duì)勁怎么辦？

之前什么大風(fēng)大浪都可以忽略，可是最近不行了，受一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會(huì)掉眼淚。
每天感覺(jué)心情都像過(guò)山車一樣，但是始終感覺(jué)自己對(duì)世界置身事外的感覺(jué)。
脾氣最近很差，不像以前，現(xiàn)在控制不住。
有時(shí)候不餓，但是就是想嚼東西。晚上做夢(mèng)夢(mèng)見自己在扯自己頭發(fā)，把自己嚇醒了。
還可以和人正常交流，還可以安慰人，但是以前會(huì)很認(rèn)真的和別人探討，現(xiàn)在總感覺(jué)所有人都很煩。
小時(shí)候就有一種不真實(shí)感覺(jué)，最近好像越來(lái)越厲害了，感覺(jué)什么都是假的。
感覺(jué)胸口悶悶的，總想哭。
對(duì)不起爸爸媽媽和弟弟，最近脾氣不好，傷害到了他們，可是我控制不住了。