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心理咨詢(xún)
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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
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- 全部類(lèi)型
心理咨詢(xún)專(zhuān)家張寶紅的公益解答案例
[咨詢(xún)]
答復(fù)：自卑感是我們每個(gè)人都會(huì)有的，它是我們?nèi)烁癜l(fā)展的動(dòng)力，所以首先我們要接納自己的不完美，其次要多挖掘多看到自己身上的優(yōu)勢(shì)，多拿今天的自己和昨天的我進(jìn)行比較，不斷改變不斷成長(zhǎng)，你會(huì)遇到一個(gè)越來(lái)越好的自己，加...
[咨詢(xún)]
答復(fù)：推薦你看一本書(shū)《活下去的理由》，看能不能回答你的問(wèn)題
[咨詢(xún)] 是這樣的，我這人一遇到問(wèn)題，特別是突如其來(lái)的打...
答復(fù)：改變認(rèn)知，提升自己。如有需要?dú)g迎私信，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張寶紅。
[咨詢(xún)] 努力做自己吧，加油＾０＾~[肌肉][肌肉][肌肉][肌肉]...
答復(fù)：你很棒！加油！
[咨詢(xún)] 總是重演。我發(fā)現(xiàn)他不愛(ài)我，但我仍然找他，明明知...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師張寶紅。很高興看到你比有些人多了一份對(duì)自己的覺(jué)察，你很了解自己的行為方式，那么你想繼續(xù)這樣的重演呢還是想走出來(lái)？如果需要，老師愿意幫助你。
[咨詢(xún)] 老是控制不住想找人聊天咋辦
答復(fù)：渴望傾訴、渴望被聆聽(tīng)、被理解，不封閉自己，也是一種積極的態(tài)度。
[咨詢(xún)] 我有社交恐懼癥。可以說(shuō)我也是一個(gè)社恐。 我受媽...
答復(fù)：跑步讓你快樂(lè)，讓你有成就感，但同時(shí)也深深感受到你的孤獨(dú)，愿意走出來(lái)嗎？老師愿意聆聽(tīng)你的心聲。
[咨詢(xún)] 我很煩我爸貶低我，很討厭。
答復(fù)：不被父親認(rèn)可的煩惱，能夠理解。試著和父親溝通，告訴他你的感受。
[咨詢(xún)] 我昨天晚上就是因?yàn)檎义e(cuò)了這個(gè)死賤人！死惡人！死...
答復(fù)：能感受到你不被他人理解的憤怒、痛苦的情緒，像這樣發(fā)泄一下情緒好點(diǎn)了嗎？如果想傾訴，可以聯(lián)系老師，希望能給予你一定的幫助。
[咨詢(xún)] 我好像有點(diǎn)抑郁癥，有點(diǎn)認(rèn)知障礙，有點(diǎn)不太正常，...
答復(fù)：從以上文字中讓我看到你既有著積極的目標(biāo)想要上進(jìn)，又對(duì)自己目前的現(xiàn)狀感到迷茫和困惑，愿意向老師訴說(shuō)嗎？我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢(xún)師張寶紅